Yo diría falta de espontaneidad.
En algún momento de nuestras vidas podemos involucrarnos bastante en nuestras rutinas, los mismos viejos pensamientos en nuestras cabezas sin ver nada realmente nuevo y emocionante en el horizonte.
Cultivar el juego (como un niño / no como un niño) puede crear la sensación que está describiendo y superar esta sensación de constricción.
Si tienes hijos en tu círculo social inmediato, puedes jugar con ellos.
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Algunas veces nos tomamos muy en serio y puede convertirse en un habbit. Hazte actuar estúpidamente deliberadamente (no hace falta decirlo: cuando estás con buenos amigos, familiares, etc.)
Tu edad no importa.
Quiero decir esto. Peleas de almohadas, peleas de globos de agua.
¡Ir!