¿Qué debemos hacer cuando nos sentimos excluidos?

Relájese por un momento y piense en lo que quiere lograr en su vida y concentre toda su energía en lo mismo. Si es dueño de una bicicleta y le gusta andar en bicicleta, dé un paseo largo (me ayuda a pensar correctamente) si no sale a caminar. Caminar diariamente por un kilómetro o dos te ayuda mucho, pero cuando estés caminando, trata de observar lo que te rodea y aprende por ello. Aprecia lo que tienes y, si es posible, trata de ayudar a alguien. Te dará algún tipo de logro y te animará con seguridad. Intente, al menos, ayudar a un extraño todos los días, sin duda traerá cambios en su vida. Tenga paciencia y espere lo que esté tratando de hacer en su vida. Si has visto la redención del shawshank, estas citas te sonarán. Mantente ocupado viviendo o ocupado ocupado.

Si no la has visto, mira esa película, te dará una perspectiva diferente para ver las cosas y podrás manejar las situaciones de una mejor manera.

Saludos 🙂

Debes haber notado esto si te cortas un dedo en los dedos, aunque puedes completar tu trabajo, siempre habrá inquietud. Esto se debe a que nuestros dedos trabajan en equipo y cada uno de ellos tiene una posición específica y si alguien está lesionado o ausente, hay un desequilibrio.

Debes tener amigos y agruparse juntos con ellos debe ser una cosa común que siempre quieres hacer, pero después de unos días en un grupo, comienzas a sentir los síntomas sobrantes.

Hay algunas cosas que debes haber sentido:

1. Al igual que el equipo de dedos, su equipo de amigos también tiene a cada persona con una posición específica. Pero, todavía tienes que encontrar tu lugar en el grupo.

2. Algunos de tus amigos tienen una tendencia a valorar a otros amigos antes que tú e incluso en un grupo se convierte en una discusión personal entre ellos.

3. Sigues tocándolos para obtener información, pero todo lo que obtienes es un resumen de una línea.

Hay muchas cosas que debes haber notado, pero cómo enfrentarlas.

1. Dejen de darles importancia. Comienza a darte importancia a ti mismo como si fueras el último miembro de la especie humana.

2. CRECER tales cualidades que sus amigos seguramente notarán. Respeto sigue el éxito pero no esperes lo contrario.

3. Deja de ser introvertido todo el tiempo.

4. Deje de mostrar SLEF PITY. No es que no exista si nadie se da cuenta.

5. Deja de gritar para llamar la atención. MEJORA la gente te notará.

La cosa más importante

6. Ámate tanto porque nadie te va a amar como te has imaginado. Nadie va a hacer cosas que vayan a tu mente por ti.

Y

7. DISFRUTE cada segundo como el tiempo nunca retrocede. Bueno, nunca puedes obligar a nadie a que te respete. Lo único que puedes hacer es vivir todo el día con una hermosa sonrisa y hacer tu trabajo con satisfacción.

Como un introvertido que ha pasado por esto, siento que soy capaz de ayudarte. Algunas de las siguientes sugerencias pueden parecer extremas e irracionales, pero han demostrado ser eficaces.

  • Tomar la iniciativa

Al “tomar la iniciativa”, no quiero decir que debas tragarte tu orgullo y llegar a ellos. Por el contrario, todo lo que necesita hacer es convencerse a sí mismo de que son los que ustedes han dejado de lado. Como se dice en mi perfil, eres demasiado bueno para salir con ellos.

Además, debes tener en cuenta el hecho de que no estarás en contacto con la mayoría de ellos después. Por lo tanto, no hay razón para adularlos porque está destinado a ser en vano.

  • Cambiar el medio ambiente

Grandes mentes piensan igual. Si siente que no es bienvenido en este lugar, debe haber un lugar que sea adecuado para usted.

Ve y encuentra a alguien que sea similar a ti, con quien compartas intereses comunes y estés completamente cómodo. La cantidad no cuenta. Es la calidad lo que cuenta. Si te encuentras un mejor amigo, ¿importará si no tienes gente cerca?

No me llevo bien con mis compañeros, pero tengo mis mejores amigas conmigo todo el tiempo. No hablo con mis compañeros muy a menudo y, sinceramente, tampoco tengo ganas de hablar con ellos. Me aíslo de ellos deliberadamente y como resultado, me vuelvo misterioso para ellos.

  • Mantenerse ocupado

Considera esto como una oportunidad para desarrollarte mejor. Menos tiempo para socializar significa más tiempo para hacer las cosas que te gustan. Tengo un gran interés en la lingüística, por lo tanto me absorbo en hacer investigaciones de vez en cuando.

Otra ventaja de esto es que te proteges de las distracciones. Soy capaz de terminar mis tareas muy por delante de mis compañeros de clase, porque mientras están ocupados de relacionarse, me concentro en mis estudios. Por lo tanto, puedo ir fácilmente en mi clase o incluso en mi escuela.

Definitivamente, usted se beneficiará mucho de esto, con la premisa de que hace un uso completo de él y hace cosas significativas.

La soledad a corto plazo a menudo se valora como un momento en que uno puede trabajar, pensar o descansar sin ser molestado. Puede desearse por razones de privacidad. [1]

  • Abrazar y acariciar la soledad

Una vez escribí este párrafo en mi blog:

Esté agradecido por la soledad, porque esto es lo mejor que uno podría tener. Haga uso de la soledad, y recuperaremos la tranquilidad y nos beneficiaremos mucho de ella. Empieza a disfrutar de la soledad. Solo de esta manera podemos abrazar la vida alodialmente. [2]

Ser excluido por otros no significa ser olvidado por uno mismo. A pesar de todos los inconvenientes, tiene algunos forros de plata, así que deja de tomar esto como algo horrible.

Protágoras declaró, “el hombre es la medida de todas las cosas “. Lo que sea depende de cómo lo pensemos. Si consideras que te dejen solo como una tragedia, entonces estás obligado a sufrir un gran dolor y depresión, preguntándote por qué no eres el único día tras día. Pero si lo consideras una oportunidad, seguramente descubrirás un lado completamente diferente.

¡Cuídate!

Aquí hay un extracto de una canción relacionada con la soledad que me gusta. Espero que te dé algunos pensamientos.

是 的 狂欢

La soledad es una juerga para uno.

是 的 孤单

Revelry es la soledad de una pandilla.

La canción se llama 叶子 (yè zǐ, se va). Puedes escuchar la versión de portada de Harlem Yu en Spotify. Originalmente es interpretada por el fallecido cantante taiwanés (ā sāng, Judy Huang).

Notas al pie

[1] Soledad – Wikipedia

[2] Tian Zhou | Hogar espiritual

Todos nos sentimos excluidos en uno u otro momento de nuestra vida y es completamente normal y está bien sentirse así.
Cuando me siento excluido, hago locuras para seguir adelante.

  • Párese frente al espejo y comience a hablar solo. Confía en mí, comenzarás a amarte a ti mismo!
  • Da un largo paseo y observa a las personas que te rodean. Te hará sentir agradecido por lo que tienes.
  • Toca una canción alegre y comienza a bailar como si nadie te estuviera mirando.
  • ¡Date un capricho y consigue algo de comida deliciosa! Al instante te hará feliz y contento.

Estas son solo algunas de las cosas que hago, ¡espero que encuentres tu propia lista!

He pasado por esto muchas veces, y estoy pasando por esto mientras escribo esta respuesta. Siga estos pasos para una solución al problema:

  • Ve y disfruta de un aire fresco en tu lugar favorito . Vea las cosas que están sucediendo a su alrededor, ya que podría aliviar su depresión en mayor medida.
  • Reflexiona sobre la razón por la que te han dejado. Si es porque usted, quien ha cometido un error (ya sea a sabiendas o sin saberlo), acuda a él y pídale a un apesadumbrado, cara a cara lo antes posible. ¡No posea el llamado ” EGO ” ya que podría manipularlo!
  1. Si crees que el error fue de su parte, no te preocupes por él cuando está cerca, simplemente deja una mirada de enojo para que se dé cuenta de su culpa.

Intenta esto varias veces hasta que sientas que es hora de llegar. Si no, puedo decir que no es necesario tener una relación de este tipo. Por cierto, gracias por publicar estas preguntas para que pueda compartir mis sentimientos como estoy en este estado actualmente.

¡Aclamaciones! 🙂

El sentimiento de que nos dejamos fuera surge cuando pensamos mucho más acerca del mundo exterior. Intenta buscar dentro de ti, ¿es que te quedaste fuera? Supongo que NO, deja de pensar en jugar contigo. Cuanto más pienses en negativo, un día seguramente se reflejará en tu vida ..
“La ausencia de luz resulta en la oscuridad” ..
Así que haz algo que te haga sentir feliz, enérgico …
Es posible que hayas recibido muchas sugerencias, pero el último creador de tu destino eres TÚ.
así que oye a todos, pero haz lo que quieras ..

¡Sea paciente y actúe como si no le importara!
Es obvio que te sentirás mal cuando tu amigo te ignore y prefiera estar con otra persona incluso si estás cerca.
Esto ha pasado conmigo varias veces. Había un mejor amigo mío (un año menor que yo) que ahora prefiere estar con mi prima menor, que anteriormente solo estaba en su escuela. Somos amigos de la familia y tenemos un gran grupo de 20-25 personas que salen de viaje. Así que un día, cuando estábamos en un resort, estaban hablando como si yo no estuviera allí. Esto también ha sucedido antes. A menudo le pregunté sobre cualquier problema que tuviera conmigo, pero ella siempre se negó. Esta vez fue demasiado. Decidí no prestarles atención y comencé a fingir que simplemente no me importaba. Me dolió, pero después me sentí satisfecho con mis acciones. Fui paciente y fui a divertirme con los otros miembros del grupo. Bailando, cantando y haciendo todas las locuras que solemos hacer cuando ambos estaban ocupados charlando como si estuvieran en su pequeño mundo. Parecía que su plan había fracasado y me estaban extrañando. Y estoy seguro de que ellos mismos vendrán a mí la próxima vez que nos veamos.

Así que cada vez que alguien te hace sentir excluido, trata de mantenerte feliz y hacer que sienta tu ausencia y entender tu valor.

  • Comprende que en algún momento de tu vida, todos deben experimentar.
  • Entiende que nada es permanente, y este momento pasará.
  • Cambia tu pensamiento sobre algo en lo que estés interesado, en lugar de pensar en las personas que te dejaron fuera. Golpear la cabeza contra la misma pared no puede ser bueno, pero sí dolor. Simplemente sigue adelante.

Recientemente estuve también en la misma situación. Así que te diré lo que hice.

¡Da un largo paseo y brisa fresca!

Sal y mira las estrellas en el cielo !! Disfruta de la naturaleza..

Vaya al balcón o terraza y observe los vehículos que se mueven en la carretera. Al ver eso, se dará cuenta de que su soledad también se desvanecerá como los vehículos en la carretera.

Elige tu teléfono y marca a tus padres y habla con ellos.

Escucha tus canciones favoritas.

¡Mantente fuerte y di que todo sucede por una razón!

Y ahora, después de probar todas estas cosas, abra Quora y escriba su experiencia para ayudar a sus compañeros que se sienten de la misma manera.

Intenta seguir adelante y ser feliz

Acepta el hecho primero. Luego, desvíe su energía a las cosas que le gusta hacer; puede ser que se una a algunas clases, como música, baile, etc. Juegue juegos que siempre quiera jugar en el tiempo libre. Intenta ser más espiritual, practica meditación, toma clases de yoga y concentra tu energía para un esquema superior de las cosas. Un día te sentirás orgulloso y feliz de estar solo.

Redirige tu mente a algún lugar fuera de él … mantente ocupado, lo que te hace deshacerte de sentirte así. Piensa en esto No has nacido para impresionar a nadie … Soy perfecto para mí.

Lea este blog mío y sabrá cómo manejar que no se volverá a dejar una situación para usted.

Voz de soledad …

Experimente el “dejado fuera”. Esta es la parte de la vida. La otra parte de la vida pronto vendrá, es decir, eres aceptado. Experimente esto también y tenga comparación. Llegarás a saber lo que tienes que hacer.

También se debe intentar averiguar ¿Por qué me están excluyendo? Y tratar de mejorar la próxima vez.