¿Cómo puede una persona permitirse no sentir demasiado y no pensar demasiado en situaciones minúsculas?

Mi respuesta es, teniendo algunos pequeños éxitos. Si todo lo que he experimentado es un fracaso, entonces espero un fracaso. El deseo de experimentar un éxito es tan fuerte, que el pensamiento excesivo se produce como un intento de intentar dirigir algo que desea, hacia un resultado positivo. Debería llamarse agotamiento mental.

Con mucha fuerza de voluntad y práctica. Saber que eres demasiado sensible y sobre pensar que las cosas es el primer paso y que ya se ha dado.

Sentirse demasiado parece agotador. Demasiadas emociones agotan mi energía.