12 horas en….
Se siente como un balde de ácido en el estómago, y luego algo (a pesar de tomar todo tipo de antiácidos).
No puedo dormir No sé cómo pasaré la semana, ni siquiera mañana, ni siquiera esta noche. Fue con un amigo cercano, y ahora siento que no hay nadie en el mundo en el que pueda confiar, o decir, o que pueda consolarme. Ella dice que nadie más lo sabe, pero ¿cómo puedo saber que cuando veo amigos mutuos que realmente no saben, en vez de que ellos lo sepan y elijan no decirme? Ella dice que ninguno de sus amigos lo sabe, pero siento que todos los que ella conoce o que él sabe podrían haberlo sabido, y no me lo han dicho.
Todavía la amo, y quiero hacer que funcione. Todavía amo a mi amigo, y quiero que siga trabajando. Nunca quiero que se vean de nuevo. Nunca quiero estar en una habitación con los dos, y quiero que las cosas sean como fueron. Quiero poder no llorar, así puedo respirar normalmente. Ella le prometió que no lo diría, y quiere que fingamos que no sucedió nada alrededor de MUCHAS personas, incluido él y nuestro muy cercano grupo de amigos mutuos. No quiero que nadie sepa, que la proteja, porque la amo y que oculte mi vergüenza, para poder mantener a mis amigos y continuar como si nada hubiera pasado. Quiero que todos lo sepan, así que ella dolerá, y así alguien me ayudará y me consolará, espero. Quiero que su familia lo sepa, para que no se lo oculte para siempre, pero ella no cree que su hermano pueda perdonarla. Su familia también es como una familia para mí. ¿Qué significa esto para eso? Si nos mantenemos juntos y nunca les contamos a nuestras familias, ¿qué significa eso? Si les decimos, ¿qué significa eso?
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He pensado en suicidarme. Sería tan fácil. ¿Querría hacerlo de una manera que funcione, o que deje dudas sobre lo que realmente fue? Tan ambiguo que incluso ella no lo sabe, ¿así que no tiene que vivir con eso? ¿Qué tiene que decir Quora sobre el suicidio? Nada interesante para mí en este momento. Nos mudamos hace un par de meses y no tengo oportunidad de ir a ningún lado durante meses. Mis amigos más cercanos que están aquí solo los conozco por un corto tiempo, y ellos la conocen, y sus cónyuges la conocen. Quiere que veamos a algunos de ellos mañana y fingir que no pasó nada, y ni siquiera puedo dormir o no llorar. Hace 24 horas les dijimos a algunas personas que las invitaríamos a almorzar en dos semanas. ¿Qué pasa con el brunch?
¿Esto sucede, y yo perdonándola, significa que tendremos un matrimonio súper fuerte después de superar esto? ¿Cómo podemos volver a ser íntimos? ¿Cuándo sucedería eso? Si no puedo por un par de semanas, ¿decidirá ella que ya no me quiere? ¿Un par de meses? ¿Qué pasa si ella realmente no me quiere y me dijo que esperaba divorciarme de ella y que ella podría tener la vida que realmente quería, sin tomar la difícil decisión? ¿En qué estaba pensando ella cuando compré sus flores hace unos días? ¿Estaba pensando, “qué desperdicio?” “Lo bueno es que él no sabe?” “¿Oh eso es agradable?” “¿Demasiado poco y demasiado tarde?” “¿Ojalá me hubiera regalado estas flores hace unas semanas o cuando sucedió exactamente?” Ella dice que pensó en dejarme, pero sabía que 2 semanas, 4 semanas o 6 semanas más tarde, ella sabría que fue el error más grande de su vida.
Era reciente, y ella viajaba en nuestro aniversario. Proclamé mi amor en Facebook, y ella era una de las muchas personas que le “gustaban”. Ella dijo que también me amaba y que me extrañaba, pero ¿sucedió algo ese día? No le “gustó” eso. ¿Incluso lo vio? Ella dice que se sintió culpable todo el tiempo, y él es el que lo rompió, pero que no fue en persona. Ella dice que quiere que trabajemos y que tengamos un matrimonio feliz. Era un buen amigo. Ella dice que quiere que funcione conmigo, pero que no está segura de no sentirse tentada si tuviera la oportunidad nuevamente. ¿Qué se supone que significa eso para mí? Esta radio de Sarah Jarosz en Spotify está llegando al lugar en este momento, ¿cómo lo sabe? Tengo mocos por toda mi camisa. Son casi las 3 de la mañana, y tengo un muy, muy, muy completo día, semana, mes, año, cinco años por delante. ¿Que se supone que haga? Ella dice que no me culpa, pero habla de cómo no la hice sentir lo que necesitaba sentir. Y tal vez todavía no, pero ella está “segura” de que llegaremos allí, si no la echo. ¿Por qué sigue diciendo eso? ¿Ella quiere que lo haga? ¿Es porque se está odiando a sí misma, o porque me odia? Ella dice que está sufriendo en este momento también. Es difícil sentir simpatía, pero yo sí. ¿Se supone que debo consolarla cuando me duele tanto? No tengo apetito, solo comí porque ella hizo la comida y la puso delante de mí. ¿Qué pasaría si nunca volviera a comer? ¿Qué pasaría si solo comiera alimentos de cero calorías, de modo que no tuviera hambre? Por días, o semanas, o meses. Si ella se fuera, ¿acaso yo pondría la pretensión de comer?
Desearía tener a alguien con quien pudiera hablar. Ojalá tuviera a alguien a quien pudiera abrazar. Ella me abrazó, y me ayudó, más o menos. Ojalá tuviera cien personas para abrazar. Ojalá alguien me diera un puñetazo en la cara. Si alguien me asaltara esta semana, ¿me defendería, solo porque?
Si duermo en el sofá, ¿me estoy rindiendo? Si no salgo con nuestros amigos esta noche, o me quedo en la oficina mañana y trabajo toda la noche, ¿me estoy rindiendo? ¿Necesito “probar” que no me rindo para que esto funcione? ¿Qué pasa si necesito espacio?
He hecho tantas cosas para demostrar que la amo. Ella dice que no pasa nada, y ve todas las cosas que hago, y está triste de que nada de eso haya pasado. Ella dice que es al menos en parte mi culpa. ¿La perdono por hacer esto para que me salga bien? ¿Sabe ella que la amo ahora, viendo el dolor en el que estoy? Hará una diferencia, en hacer que ella quiera quedarse, y hará una diferencia en que realmente tenga la relación que dice que necesita. ¿Qué pasa con la relación que necesito?
¿Dónde estaré en una semana, un mes, un año o cinco años? Dentro de sesenta años, ¿seremos una pareja vieja y feliz? ¿Estaré sola? ¿Se notará esta cicatriz desde esa distancia? ¿Todavía dolerá a veces?
¿Alguien quiere leer todo esto? ¿Debo publicar más, a medida que pasa el tiempo? ¿Lo haré? ¿Debo compartir esto con ella? ¿Lo haré?
– 24 horas en, breve actualización –
Estoy 95% seguro de que he dormido un poco. El día es mucho mejor de lo que esperaba, aunque no es muy productivo (a menos que el desplazamiento a través de las fotos de Facebook de los amigos sea productividad, pero tengo una enorme lista de tareas pendientes que en la mayoría de los casos ha estado inactiva hoy). Ella está tratando de ser súper amable conmigo, haciéndome el desayuno y eso. En cierto modo, es agradable. Casi se siente como lo que debería ser un matrimonio normal, excepto que no quiero que sea una dinámica desordenada donde la retengo sobre su cabeza para siempre, y ella trata de devolverme el dinero. Tenemos un programa de asesoramiento para parejas programado, y también planeo hacerlo individualmente. Tampoco sé cómo eso se ajustará a mi horario, pero no lo arreglará por sí solo. Hoy se siente más como “no sentir” que “sentir”. Ella está tomando decisiones conscientes para no encontrarse con ese tipo, lo que ayuda.
– 2.5 días en –
Los días (ahora en plural) siguen siendo mejores de lo esperado, lo que, sinceramente, me sorprende. Estoy agotado (por las razones que describiré a continuación), pero las cosas todavía se ven bastante bien. Existen innumerables distracciones para mantenerme ocupado, ya sea profesional o semi-personal, y mi vida en general parece bastante buena. Soy bueno en lo que hago y recibo reconocimiento por parte de colegas y superiores (evitando intencionalmente detalles específicos, ya que no me costaría mucho identificarme, debido a mi entorno preeminente). Además de la habilidad, genéricamente hablando, las personas se sienten muy atraídas por mí. Solo he estado en mi entorno actual durante unas pocas semanas, y encuentro personas asombrosas agrupadas a mi alrededor (hombres y mujeres). Hoy mismo, una mujer hermosa y brillante expresó algo de interés en mí. De ninguna manera, esto no es algo cotidiano, pero es bastante común que siempre he sido muy cuidadoso con los límites, mencionando a mi esposa y utilizando gestos que hacen que mi anillo se note. Mi cuidado es parte de lo que hace que esto sea doloroso, creo. También hemos decidido tratar de hacer que funcione (ella tiene un poco de mucho y está haciendo grandes esfuerzos, al menos por ahora), así que continúo con esos esfuerzos, pero es reconfortante saber que tengo un valor reconocido. por otros. Todavía no le he dicho a nadie en mi vida acerca de esto, pero el nivel de afirmación que obtengo sin pedirlo realmente me está impactando (y lo estoy notando y apreciando mucho más que hace unos días). ). No pretendo que eso suene como alardear, pero me doy cuenta de que, fuera de esta situación extremadamente dolorosa, tengo una vida que es extremadamente bendecida. Es posible que algún día haga que esto no sea anónimo, de modo que pueda agradecer más plenamente a aquellos que me han ayudado a superar esto (inconscientemente o no). El estímulo positivo para tantas personas en este sitio también ha facilitado los días (gracias también por las correcciones de ortografía y demás). Estoy tratando de dejar que el flujo fluya para responder mejor a la pregunta.
Las noches, hasta ahora, han sido otra historia. Estoy rodeado de mis pensamientos más oscuros y mis dudas y temores más profundos en la noche. Una vez tuve un esguince terrible (un médico muy experimentado en un gran hospital me dijo que era lo peor que había visto en su vida). Para acostarme con ese esguince, tuve que remojar mi pierna en un cubo de basura lleno de agua helada hasta que estuviera adormecida, y luego esperar dormir antes de que desapareciera el adormecimiento. Este dolor y esta duda son así, pero más profundos y más intensos, y se extienden por mi estómago, pecho, cuello y cabeza. Estoy experimentando manifestaciones físicas, que son quizás una combinación de estrés y agotamiento. Sin embargo, a diferencia de ese esguince, no hay un cubo de hielo que pueda absorber para adormecer temporalmente el dolor. Solo está recostado en el dolor y el agotamiento, durante horas, deseando dormir. Probablemente he dormido 2 horas por noche desde que me enteré. Siento que esta noche será mejor (o tal vez con la esperanza). Espero de 4 a 6 horas (nada más es posible en este momento). Estoy agradecido de que no haya afectado los días todavía, pero sé que eso no puede durar. Puedo hablar con un médico sobre medicamentos para dormir. He pensado en el alcohol, pero no he tenido una gota desde que me enteré. Antes no era un problema, pero no estoy seguro de confiar en mí mismo en este momento, no solo en términos de consumo, sino con mis pensamientos más oscuros. El dolor y los pensamientos oscuros (no puedo hablarlo en este momento) son tan intensos como el comienzo, especialmente en la noche. Sé que los días están en el otro lado sin embargo. Me recuerda a ese dicho: “el llanto puede quedarse por la noche, pero la alegría llega por la mañana”. Es de la Biblia (tuve que buscarlo en Google y, por lo que sé, no tiene nada que ver con el dolor de este tipo, pero parece ser aplicable a mis altibajos en este momento). Desafortunadamente, ahora es de noche, en sentido figurado y literal, pero si mañana es como hoy, superaré esto. Incluso podemos superar esto juntos (como mencioné anteriormente, lo estamos intentando, por ahora, y nos sentimos mejor en base a los aspectos específicos de la situación en evolución), pero incluso si no lo hacemos, sé que lo lograré. a través de esto. No planeo documentar la recuperación completa aquí (ya es una locura por mucho tiempo, y no creo que la pregunta esté buscando eso), pero tal vez la documente en algún lugar y la comparta en algún momento. Y / o proporcionar 1-2 actualizaciones sobre resoluciones o cómo son las cicatrices duraderas.
Actualícese aproximadamente un año después (intencionalmente no estoy releyendo lo anterior, por lo que cualquier recuerdo que se remonta al pasado podría ser un poco inconsistente):
No terminó cuando ella dijo que había terminado y me lo dijo. Hizo trampa una vez más, alrededor de un mes después, y confesó. Ella no parecía realmente arrepentida la primera vez. Parecía extremadamente arrepentida la segunda vez, sin culparme. De alguna manera eso lo hizo menos doloroso y me dio más esperanza para que nuestro matrimonio perdurara. Creo que inicialmente dije que tenía esperanza (y sé que me estaba diciendo que tenía esperanza, aunque también tenía dudas), pero en realidad lo sentí después de la segunda confesión.
Seguimos juntos. Recibió asesoramiento y abordó muchos de los problemas subyacentes que le habían hecho resentir. Ella ha declarado muchas veces que nuestra relación nunca ha sido mejor, lo que probablemente sea cierto desde su perspectiva. Me he curado mucho en el último año, pero aún siento un poco de dolor y desconfianza. Desde luego, somos mucho mejores de lo que éramos después de que sucediera, pero no sé si somos lo mejor que hemos hecho. alguna vez fue. Quería ir a casa temprano para las vacaciones para ver a su familia, lo cual se aproxima aproximadamente a cómo sucedió la última vez. Le dije que no me sentía cómoda con eso, y que ella no fue temprano, y fue muy comprensiva y comprensiva.
Todavía no le hemos dicho a mucha gente, y tal vez nunca lo haremos. Ninguno de nuestros padres lo sabe. Eso fue difícil. Realmente necesitaba más apoyo, pero también quería que formáramos un equipo cuando tratáramos con nuestras familias (especialmente en su lado, a menudo hay conflictos y su padre puede usar la vergüenza como un arma contra ella). Se lo contó a su hermano, y saber eso me hizo sentir mejor. Creo que se lo conté a uno de mis hermanos, pero no me acuerdo. Mi familia realmente no habla de problemas familiares. Mi “amigo” nunca confesó al resto de nuestro grupo de amigos. Le dije a mi mejor amigo en ese grupo, y él ha sido un buen apoyo, y me ayudó a organizar buenos momentos con mis verdaderos amigos en su mayoría sin él, cuando lo visité, aunque rara vez lo visito ahora (pero estoy empezando a mantenerme en contacto con ellos). ese amigo otra vez mas). El “amigo” se disculpó, pero no parecía sincero. Sigo teniendo mucho cuidado con cualquier contacto con él, siento que es más como mantener a un enemigo más cerca en este punto. Ahora tiene una novia propia, lo que reduce las probabilidades de cualquier problema. No tengo rencor, y no albergo mala voluntad hacia él, pero tampoco tengo buena voluntad. Se siente más como si fuera un extraño extraño al costado de la carretera; trataría de ayudarlo si realmente lo necesitaba y podría (soy así), pero me mantengo muy cauteloso.
Curiosamente, una de las cosas más difíciles para mí últimamente es ver las otras historias desgarradoras en esta página y no poder ofrecer mi apoyo en los comentarios (porque soy anónimo). Conociendo este dolor, quiero consolar a otros que pasan por el mismo dolor. Estoy seguro de que lo mismo está sucediendo en la vida real, pero no es algo de lo que se habla mucho. Espero que alguien sea algo de lo que podamos contarle a las personas, como algo que sucedió hace mucho tiempo, y si alguien en mi vida sufre por eso, sabrá que pueden venir a hablar conmigo.
Unos dos años más tarde … vea también: Respuesta anónima a ¿Cómo debo recuperar a un amigo que me sorprendió teniendo relaciones sexuales con su esposa?