Cómo superar la muerte de mi novia.

Answer 1

En primer lugar, mis condolencias y perdón por la pérdida de su novia. El proceso de duelo es diferente para cada persona, por lo que es difícil decir con certeza cómo podría superarlo. Perdí a mi madre este año en febrero y todavía estoy procesando el trauma. Fue muy repentino, y todavía siento que sucedió ayer.

Realmente no superas una pérdida como la tuya, o la mía, en lo que respecta a las relaciones íntimas. Es algo con lo que te enfrentas día a día. Y tendrás tus días buenos y malos. Pero muchos que han pasado por el proceso de duelo me dicen que un día no se sentirá tan crudo. Que la agonía desaparezca.

Sin embargo, una cosa que siento al respecto, al menos para mí, es que es importante lamentarse. Es importante sentir el dolor. Que no exprese el dolor, o que lo adormezca, simplemente extrae la duración del proceso. Así que llora cuando quieras, habla sobre tu novia y todos los recuerdos que tienes. Deja que su memoria viva a través de ti.

Algunas cosas más que he aprendido:

• Deja de lado cualquier culpa o culpa que puedas sentir por la situación. Muchas veces esto es irracional.
• Conmemora a tu novia de alguna manera y ríndele homenaje a ella y todas las cosas maravillosas sobre ella. Todas las cosas que amabas de ella. Esas cosas no mueren.
• Si estás cerca de su familia, participa en alguna conmemoración de ella con ellos.
• Sepa que esto es parte del viaje de la vida. La muerte es algo que todos pasaremos.
• Intenta crecer a partir de la experiencia, por difícil que parezca. Ten paciencia contigo mismo.
• Mantenga a sus seres queridos más cerca y aprecie las relaciones que tiene.
• Amar sin remordimientos, y acariciar la vida.

Y finalmente, si bien mi respuesta no es un consuelo, sepa que no está solo.

Cuidate x