Si descubres que tienes problemas para expresar tus sentimientos, seguirías que los tengas.
Los psicólogos a veces se refieren a este tipo de problema como alexitimia. Eso no es un desorden en sí mismo. Es un constructo que los investigadores y los clínicos utilizan para caracterizar problemas generales en la comprensión y expresión emocional. La alexitimia se puede relacionar con varias condiciones diferentes.
Ver a un consejero o un psicólogo es una buena idea. Pueden ayudarte a poner tu pregunta en perspectiva. No es desagradable, solo charlar durante una hora con alguien que está allí para ayudarlo y que está bien capacitado para ayudarlo.
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