Una vez un terapeuta me dijo que hay dos personas en cada uno de nosotros. La versión infantil de nuestro yo y la versión adulta. ¿Qué haría la versión adulta de ti mismo? La versión para adultos es solo un seguimiento con un texto para tocar con ella. De una manera madura solo debes preguntar.
Con los sentimientos y emociones involucrados puedo ver lo que no sabes qué hacer, o preguntar a los extraños qué hacer. La versión infantil de ti mismo no quiere ser rechazada. Tal vez, si quieres puedes anular el daño. Parte de ser adulto es confrontar esos temores y ser personalmente responsable de manejar esas emociones de manera madura y crecer a partir de la experiencia.
Estar seguro de quién eres y de lo que quieres es lo que necesitas. Es posible que se haya ocupado y haya olvidado (totalmente razonable). Si eso no te sienta bien, ¿por qué te molestas con ella? Tal vez esta es una idea de por qué su relación no funcionó.
¿Te gusta la sensación de estar colgando? ¿Te preguntas? Algunas personas llaman a estos juegos de cosas, y si no quieres jugar a estos juegos, solo envíale un mensaje de texto y pregúntale si puede reunirse cuando seas libre. Sugerir una fecha y hora. Se específico. Si eres vago con un “siempre que estés libre” simplemente dice que puedes estar bien con “cualquier cosa”. Y no responder está incluido en “cualquier cosa”.
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¿Novia o amiga?
¿No es eso parte de lo mismo? ¿Qué está tratando de sacar de ti? Si no estás completamente sobre ella, esta reunión tan pronto puede no ser buena para ti. Si quieres volver a estar juntos, pon eso en la mesa. Pero dese un poco de espacio para separarse, gane fuerza interior y distancia de la relación para poder volver a estar juntos, ya que los amigos pueden ser lo que necesitan.
Espero que eso ayude.
Si tiene alguna pregunta, sientase con libertad de preguntar.
¡buena suerte!