¿Por qué debería molestarme en querer desarrollar una buena relación con alguien?

Answer 1

¡Un psíquico! ¿Podría decirme los números de la lotería de mañana?

En realidad no quiero ser snarky, solo intento hacer un punto ..

Por la poca información que me has dado, tengo que asumir que caes en algunas trampas muy comunes … o, para ser más específico, distorsiones cognitivas.

Si no estás familiarizado, las distorsiones cognitivas son esencialmente formas en que tu mente te convence de algo que no es cierto. Por lo general, y en este caso posiblemente, tus pensamientos refuerzan los pensamientos negativos que tienes; te estás diciendo a ti mismo cosas que crees que suenan precisas y racionales, pero no lo son.

Buenas noticias, aunque … puedes aprender más sobre ellas y desafiarlas … y vencerlas.

Podrías empezar por mirar estos dos:

Sobre generalización : ver un evento negativo, o varios, como un patrón interminable de derrota. “Las 5 relaciones que he tenido han fracasado, por lo tanto, todas mis relaciones fracasarán”.

Adivinación : predecir arbitrariamente que las cosas inevitablemente saldrán mal. “No importa lo que haga, nadie me va a gustar”.

Sin embargo, como no ha dado mucha información, sabría mejor lo que necesita.

Sin embargo, sugeriría que busquen cómo desafiar tus pensamientos … Verás preguntas como:

• ¿Cómo sabes si tu declaración es válida, que tus relaciones fracasarán inevitablemente?
• ¿Qué evidencia tienes para apoyar tus pensamientos / creencias?
• ¿Cómo puedes poner a prueba tus pensamientos / creencias para descubrir si son correctos?
• ¿Hay otras maneras en que puedes pensar en tu situación o en ti mismo?
• ¿Qué o quién más contribuyó a sus relaciones anteriores? (Suponiendo que vienes a esto desde ese ángulo)
• ¿Estás haciendo suposiciones?
• ¿Estás sobre generalizando?
• ¿Estás asumiendo lo peor?

.. hay más preguntas para reflexionar y usar para cuestionar tus pensamientos.

Además, solo quiero sugerirle que intente comprender que el pasado no es un predictor del futuro a menos que se niegue a aprender de él y a crecer.

Usted tiene la opción de:

A. Aprenda lo que sucedió en relaciones anteriores y vea si puede mejorar en las áreas donde fallaron. Eres capaz de cambiar. Incluso si el único cambio necesario es “elegir personas que sean más amables”.

B. Reconozca que sucederán algunas cosas que no son un reflejo de su capacidad para mantener una buena relación. Las cosas pueden separar a las personas y puede que en realidad no sea culpa de nadie. Esas situaciones son donde te dices a ti mismo, “esto terminó en eso apesta, pero no necesito una interiorización; no significa que soy inamovible Mis relaciones futuras probablemente no terminarán de la misma manera que lo hizo esta ”.

Espero que algo aquí haya ayudado. Realmente no creo que nadie esté condenado a una eternidad de relaciones fallidas.

Supongo que también debería responder a su pregunta real.

Deberías preocuparte porque es una de las pocas cosas en la vida que realmente significa algo cuando todo está dicho y hecho en tu vida.

Tener personas que te apoyen, a quién apoyas, es especial y muy gratificante.

Por el contrario, los riesgos para la salud de no tener ninguna relación en su vida son comparables a los mismos riesgos que están asociados con el tabaquismo y la obesidad.

Es malo para su salud mental y física aislarse.

Answer 2

Honestamente, me he estado preguntando lo mismo durante el último año y medio más o menos.

Intenté salir una vez. Falló. Resulta que no nos atraíamos tanto el uno al otro y teníamos menos compatibilidad de la que creía al principio.

Pero eso está bien.

Lo que me dije a mí mismo el año pasado fue “No voy a salir con nadie a menos que esté seguro de que son mi alma gemela o” perfecto para mí “.” Y luego me di cuenta:

¿Cómo diablos voy a encontrar una pareja perfecta si nunca miro? Eso simplemente no es justo. Estoy buscando a mi alma gemela, pero no les estoy dando una oportunidad.

Así que voy a intentar salir un poco. Solo un poco.

Y sé que voy a fallar algunas relaciones. Tal vez 10. Tal vez 10.000. Pero eso también está bien.

Estoy listo para pasar por un poco de drama y dolor a cambio de algunas experiencias increíbles y, finalmente, encontrar un compañero perfecto.

Answer 3

Me gustaría saber con certeza si estás hablando de una relación romántica o una relación de amistad.

No es que importe, realmente. Es normal querer desarrollar una buena relación con cualquiera (en cualquier caso).

¿Por qué, sin embargo, crees que va a fallar de todos modos?

Answer 4

No si pones todos los esfuerzos en ello. Las relaciones no son un trabajo innecesariamente arduo, pero a menos que quieras dar todo, inevitablemente te volverás perezoso y harás algo estúpido. Es por esto que necesitas filtrar a tus compañeros. Primero quedamos atrapados en la pasión al principio. Va en ambos sentidos. Quiero poner el esfuerzo en la relación, haré que termine y respetarán mis esfuerzos. Es por eso que las primeras relaciones siempre fallan. No te rindas Es por esto que no puedes ser tímido acerca de la comunicación entre ellos. Tienes que hablar aunque tengas miedo del resultado de la conversación. A menos que seas totalmente abierto y hables de todo. No puedes adivinar a tu pareja. Depende de ambas partes hacer eso.

Answer 5

Eso es lo que yo pensaba, también. Todas mis relaciones pasadas habían terminado mal, así que asumí que todas las relaciones futuras que tuviera también terminarían mal.

Así que después de terminar un compromiso en el que había entrado con demasiada prisa, decidí no pensar en salir con alguien por un tiempo. Tenía 30 años y estaba completamente culpable por la ruptura.

Cuando tenía 32 años y acababa de empezar un gran trabajo. Un mes después, un hombre con el que me había sentido imposible enamorarme desde que tenía 21 años, su esposa había fallecido unos meses antes. Dije que sí, y nos casaremos 29 años este otoño.

No fue un cortejo fácil, tan loco como yo estaba con él. Mis viejos miedos todavía estaban allí; Pensé que todavía no había descubierto qué cosa terrible estaba mal conmigo. Fui sincero con él acerca de mis miedos, e hice todo lo posible por reconocerlos en lugar de hacerles su problema; No siempre tuve éxito, pero lo intenté. Tomó tiempo, pero mis miedos desaparecieron con el tiempo.

A veces, la felicidad comienza a perseguirte cuando estás ocupado llevando tu vida.

No te desanimes.

Answer 6

Con esa actitud sí va a fallar. Una relación requiere trabajo y determinación para trabajar e incluso entonces algunos fallan. Las relaciones no son algo en lo que simplemente caes y todo funciona de la mejor manera. Una buena relación requiere tiempo, comprensión y amor de las dos personas involucradas. Si tiene la idea de que conoce a la persona adecuada y todos se quedan de la misma manera cuando se reunieron con ellos, entonces se equivocaron. Esos sentimientos cambian y ves a tu pareja bajo una luz diferente. Uno puede verse amando el resto de su vida o uno que puede prescindir de él. Si dices que fallará antes de que comience, entonces tu condenado a fallar cada vez.

Answer 7

Porque los humanos son animales sociales.

Tuve un derrame cerebral que me dejó cuadripléjico y mudo. Casi todos los que conocí se fueron. He hecho amigos desde entonces, pero paso la mayor parte del tiempo solo. He encontrado formas de evitar la soledad, pero nada se compara con estar cerca de personas reales.

Answer 8

Buen comienzo positivo.
¿Sigues siendo un adolescente joven con una depresión debido a la pubertad? Si es así, no puedes sentirlo ahora mismo, pero un día lo querrás y lo encontrarás para … Espera y verás.
Y deja de ser tan malditamente negativo. Sí, puedes controlar eso.

Answer 9

En realidad está bien si quieres vivir toda tu vida solo. No estarías solo en eso (parece irónico, pero en realidad no lo es). Simplemente no escuchas sobre esas otras personas porque, por definición, se mantienen a sí mismos.