Problema:
Existe un conflicto entre lo bueno y lo malo, la felicidad y la infelicidad (lo siento en su caso) en la mente, esto es desdicha.
Estoy feliz de que este conflicto va en ti y lo reconozco. Este es el primer paso en el progreso de la vida real.
La mente quiere ser feliz y casi todas las acciones que hacemos son para mantener la mente feliz.
- A veces me enojo tanto que no puedo pensar con claridad. ¿Qué tengo que hacer?
- ¿Cuál es la cosa más triste que te sucedió que nunca has compartido con otros antes?
- Estoy menos centrado en mí mismo y no me siento solo cuando me despierto con un perro por la mañana. ¿Qué alternativa me daría este sentimiento?
- Cómo superar un pasado triste
- ¿Podemos ser lógicos todo el tiempo o solo estamos controlados por nuestra propia emoción?
Hay 2 maneras de pensar en ser feliz.
- Una depende de los objetos externos como las amigas . Esto es temporal y se llama placer seguido de dolor y desdicha (parece que en tu caso). Nunca sació el deseo interminable y se agrava con el tiempo.
- De otra manera, la mente encuentra la verdadera felicidad / Paz interior en todos nosotros . La felicidad permanente. Uno siempre es feliz. Totalmente libre de todas las tensiones / tensiones / ansiedad mente verdaderamente libre.
Solución:
Cambia la dirección de la mente de los objetos externos al interior para su felicidad.
Este proceso de cambiar la dirección de la mente también se llama YOGA.
Creo que la vida (tiempo y energía) utilizada para encontrar la paz interior es mejor que tratar de impresionar a las amigas por placer temporal.
Cómo cambiar la dirección de la mente:
Controlando la mente practicando la meditación.
Practico la meditación Vipassana como la enseña Sri.SN Goenka. Es un retiro de 10 días gratis.
En la medida en que he practicado hasta ese punto, he alcanzado la paz interior. Venga, únase y camine por este camino de PAZ INTERNA y, si es posible, ayudemos a otros a encontrar la hermosa Paz que hay dentro de todos nosotros.
El camino es largo y difícil, pero estoy dispuesto a trabajar en ello.
Te deseo lo mejor