¿Qué haces cuando nada de lo que haces te hace feliz? No encuentras la felicidad en tu trabajo, tu hogar o con tus amigos. La única persona que puede hacerte sentir bien es un chico que apenas tiene tiempo para ti.

Answer 1

Esa es una buena pregunta.
Hay muchas razones por las que las personas no pueden encontrar la felicidad. Y o aferrarse a ello. Podría ser por falta de ejercicio. Podría haber algo en nuestras vidas que queremos / necesitamos cambiar. Arrepentimientos. Querer hacer más (sueños, metas, planes, decisiones). Cualquier cosa. La felicidad es un sentimiento escurridizo y la gente lo percibirá de manera diferente a como pensamos que sentimos.

Todo nos perspectiva. Lo más importante es la excepción que tenemos para nosotros y lo que otros tienen para nosotros.

La mejor manera de ver por qué es hacer una pregunta sencilla. Como por qué te sientes de esa manera. Lo que te trae la felicidad. Para una respuesta más completa, echa un vistazo a este artículo que hice sobre la felicidad. Lo amarás.

Porque ya nada nos hace felices. (6 pregunta súper rápida para encontrar la felicidad otra vez.)

Answer 2

Creo que la felicidad viene de uno mismo, no de cosas / personas externas. Ahora tengo más de 60 años, por lo que me ha tomado un MUCHO tiempo darme cuenta de esto y mucho tiempo para ajustar mi visión del mundo y de mí mismo para encontrar la felicidad que ahora tengo a diario, como una especie de sentimiento de referencia. .

Lo primero que me di cuenta fue NO juzgarme por mis sentimientos INTERIORES, a diferencia de las expresiones EXTERNAS de otras personas de quienes les gusta creer que son. Lo segundo fue tomarme un tiempo para aprender acerca de mí mismo, repensar MIS valores, MIS gustos y disgustos, MI compás moral, lo que me produce alegría y lo que me causa estrés, y luego separar estas cosas de las opiniones, opiniones, deseos y deseos de los demás. necesidades, gustos y disgustos. Luego, aceptando que soy especial, único, peculiar y valioso, y mis gustos / aversiones, opiniones, elecciones y preferencias son: Correcto para mí. (Todo ese tiempo y trabajo pasaron gradualmente de 20 a 30 años. También puedo aprender lentamente: ->)

Lo siguiente fue darme “permiso” para que me gustara lo que me gusta, para ser quien quiero y para elegir qué / cómo quiero ser. Y luego, gradualmente, poco a poco, comencé a rodearme de cosas y personas que agregaron valor a mi existencia, y comencé a “contar mis bendiciones” cada noche cuando me metía en la cama. ¡volverse!

Y todos los días, veo / encuentro / noto muchas cosas que me hacen feliz en mi vida: el sol de la mañana levanta mi ánimo, la lluvia nutre mi jardín, tengo una cama muy cómoda, disfruto estar en mi ducha, Elijo mi ropa en colores que disfruto, elijo comer opciones saludables que me hacen sentir bien, no aspiro muy a menudo, me encanta el tiempo con mis dos gatos, elijo lo que leo y miro, elijo quién soy hablo con y a quien evito, me gusta mucho “pagar las cosas adelante” y “actos de amabilidad al azar”, no porque me sienta virtuoso, sino porque su sonrisa cuando he ayudado a alguien más, calienta las profundidades de mi alma. Me gusta tener cosas hermosas a mi alrededor, así que tengo una colección de vidrios calientes que miro, visito regularmente “mi tipo de” galerías de arte y escucho música de “mi tipo”, y estoy poniendo un nuevo jardín para poder ver crecer las plantas (y les hablo en voz baja).

Y soy consciente de mis bendiciones (soy un agnóstico) y veo cosas milagrosas en las personas que me rodean, especialmente mis dos pequeños nietos.

Lo siento si suena a regocijo, estoy tan sorprendida como cualquier otra persona por encontrarme en esta posición, y ha sido un largo viaje, pero para mí, la felicidad ahora vive aquí. Mis mejores deseos para cualquiera / todos los que la buscan, ¡que el fénix dorado de la felicidad se incremente también dentro de ti!

Answer 3

A pesar de que es cierto lo que todos dicen, que solo encuentras la felicidad “dentro” y que es un “trabajo interno”, no es tan fácil como parece y puede llevar bastante tiempo resolver tu propio rompecabezas de la felicidad.

La verdadera felicidad significa amarte completamente a ti mismo. Entonces, si nada en tu vida te hace sentir feliz, este es un fuerte indicador de que no eres completamente feliz con (una parte de) ti mismo / que no te amas del todo. Esto sucede principalmente en un nivel subconsciente!

Para determinar qué desencadena exactamente este sentimiento, le aconsejaría que hable con un entrenador o terapeuta. Pueden despejar la vista y ayudarte a resolver tu ” rompecabezas ‘

Mientras tanto, te recomendaría que hagas ejercicio regularmente (esto crea endorfinas y otros neurotransmisores que te hacen sentir bien y que provocan una sensación positiva en tu cuerpo y reducen los síntomas de ansiedad / depresión)

También asegúrate de dormir y comer bien (cosas muy básicas, pero si no están ‘en punto’, arruina todo tu sistema y estado de ánimo)

¡Todo lo mejor!

Answer 4

Deje de buscar la felicidad para usted mismo y comience a hacer lo que pueda para brindar felicidad a los demás: ofrezca servicios voluntarios, lea a los ancianos y trabaje sin costo alguno. Sea de servicio y la felicidad vendrá a usted y será mucho más real que cualquier felicidad que esté persiguiendo ahora.

Answer 5

Hace aproximadamente 8 años estaba exactamente en la misma situación que usted.

Me tomó un tiempo y algunos buenos amigos honestos para que me diera cuenta de que yo era la que me estaba haciendo infeliz. Cambié mi trabajo, cambié mis opiniones, cambié mis expectativas. No bajé mis expectativas los cambié.

Si todos y todo te hacen infeliz, eres tú y solo tú quien eres infeliz. Averigüe por qué, cambie su trabajo si lo necesita o lo mejora o cambie los campos por completo. Simplemente haga cambios, las cosas caerán en su lugar, siempre lo hacen. Lo importante es tomar medidas y estar listo para admitir que tal vez eres el que te está haciendo infeliz.

Answer 6

El suceso comienza dentro de ti … en ningún otro lugar. Busca en el interior y encuentra las cosas que te gusta hacer y hazlas. También descubre lo que te gusta de ti. Enfócate en la abundancia y la belleza que te rodea y disfruta.