¿Qué es lo primero que debes hacer si te sientes solo?

  • No hay nada que debas hacer.
  • ¿Cómo sabes que te sientes solo? ¿Quien te lo dijo? ¿Qué te hace pensar que deberías sentirte solo?
  • Puede sentirse solo incluso en una habitación llena de toneladas de personas. Es tu decisión, si dejas que esa emoción te controle y cree pensamientos solitarios para ti.
  • Para una mala emoción hay un miedo oculto a algo. Encuentra lo que temes en secreto, dale un nombre y decide si es una amenaza real. En la mayoría de los casos no es nada grave. ( Por ejemplo: me temo que a nadie le gusto. ¿ Y qué? Ellos son los que se están perdiendo. ¡Bam! Resuelto el problema. No más sentimientos solitarios, porque has destruido tu miedo ) .

Además, clasificaste esta pregunta como un tema de soledad . Esa es una palabra majestuosa (al menos en mi cabeza) y no significa nada malo . Imagina un árbol de soledad, parado solo y no hay otros árboles alrededor. Ese árbol sabe que es parte de algo más grande e incluso si puede clasificarlo como solo, sabe que es solo una palabra, eso no significa nada, y el árbol en realidad no está solo, o solo.

Como la soledad no es mala, ¿por qué necesitarías cambiarla?

No haga nada, porque sentirse solo no es lo mismo que sentirse solo. Ahora, si tu pregunta es sobre qué hacer cuando te sientes solo, ese es un asunto diferente. Considera esto para empezar: los espiritistas, los visionarios y los científicos de tiempos inmemoriales nos han recordado persistentemente la existencia de mundos, dimensiones y realidades ocultas (incluso universos enteros). El movimiento de solitario (miserable) a solo (independiente, libre y contenido) es una cuestión de experimentar la inmensidad de lo que no puede ver o medir con sus sentidos corporales toscos y la instrumentación de la arrogancia humana. Mi viaje en este camino comenzó con una experiencia con el oráculo chino I Ching (o Yijing), a través del Instituto I Ching en Stow, MA ( http://ichingoracle.com ). Los tuyos pueden comenzar en cualquier lugar que abra esta realidad invisible ante ti, en cualquier lugar que te invite a un reino de percepción y experiencia que supere lo superficial. Te deseo lo mejor en tu viaje de estar solo a estar solo.

Si es posible, acéptalo hasta que la sensación desaparezca un poco. Luego, puede hacer otras cosas, como escribir un diario, dibujar, hacer ejercicio, hablar con un terapeuta, hacer su pasatiempo favorito, ir a trabajar … Haga cualquiera y todo lo anterior; sentirse solo es normal y parte de la experiencia humana. Cuanto más lo sientes, generalmente más progreso has hecho en conocerte a ti mismo.

Charla con uno mismo.

Intenta hablar contigo.

Trata de entenderte.

Deja que cada emoción y sentimiento llueva.

Deja que la verdad salga de tu boca.

Sé honesto y créate a ti mismo.

Hazlo, todos los días.

Porque si no lo hiciste, te perderás la reunión con la persona más increíble del mundo.

Bueno, después de estar solo por años y años, comencé a hacerlo divertido estar solo. Puede hacer lo que quiera cuando esté solo, como caminar en la casa con lo que quiera, comer cualquier cosa, ver cualquier cosa en la televisión o en Internet. Intenta convertir lo negativo en positivo. Es una bendición, en lugar de quedarse con las personas que no se preocupan por ti, estás disfrutando de tu tiempo solo. Para mí se convirtió en una gran diversión, después de algún tiempo odiaba estar cerca de la gente. Así que para tu respuesta, diviértete.

Yo medido y rezo. Tampoco a veces leo un libro inspirador y motivador que me alienta a no sentirme así.

Disfruta de la sensación y el silencio.