¿Alguna vez has pensado en algo? Si te puso triste, ¿qué hiciste al respecto?

Answer 1

Sip. Lo hice ayer.

Estaba pensando demasiado en lo que sucedería si fuera a una fiesta y cómo la gente allí me obligaría a bailar y a “divertirme” (no me gusta bailar y soy tímido). Me imaginé con miradas raras, preguntas como “¡¿¡REALMENTE no bailas?!?!”, Personas que intentan arrastrarme a la pista de baile, mi “No bailo, lo siento” siendo completamente ignorada, vergüenza, siendo la única Me senté y luego me pregunté por qué me molesté en venir, lágrimas que amenazaban con caer.

Sí.

Así que no solo me entristeció ayer, sino que también me dio una pequeña crisis de ansiedad. Increíble.

Traté de pensar en otras cosas, pero no funcionó, así que utilicé una aplicación para este tipo de cosas e intenté respirar lentamente.

Eso me ayudó con la ansiedad.

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En caso de que te preguntes qué es la aplicación, su nombre es ¿Qué hay de nuevo?

Es realmente útil.

Answer 2

Siempre. Pero los recientes fueron hace apenas unos días.

Pensé demasiado en cómo mi corazón es demasiado blando para hacerme amigo de mis nuevos amigos. Lo que quise decir como suave, es la forma en que tomo en serio cada palabra que dijeron lo que me llevó a ofenderme. Siempre bromean, lo comprendo todavía, en el fondo fui herido poco a poco.

Este pensamiento me hizo que la persona más habladora del grupo fuera la más tranquila en un día. Me preguntaban ese día de vez en cuando si estaba bien, pero estaba demasiado asustada para expresarles mis sentimientos, demasiado asustada. de lo que pensarán de mí después de conocer mis sentimientos.

así que lo que hice para superar este pensamiento fue, esa noche, lloré todo lo que quería y me adapté teniendo una conversación interna. La conversación interna con ayuda ayuda mucho en realidad 🙂

ahora estoy bien

Answer 3

Lo pensé un poco más.

Answer 4

Comenzó a pensar demasiado en cómo responder esta pregunta.

-Hace 3 días