¿Cómo me adapto, me mezclo y me mezclo con el entorno de otros y extraños si soy un chico introvertido, tímido y antisocial?

Parece que te has reconocido y entendido como un introvertido, tímido y antisocial. Eso es evidente por la forma en que ha formulado su pregunta.

Sin embargo, tenga en cuenta una cosa, introversión, timidez y antisocial NO son lo mismo. En nuestro lenguaje cotidiano, lo usamos en el mismo aliento, como sinónimos el uno del otro, pero el hecho es que no lo son.

Incluso me sorprendió, cuando esta revelación me golpeó. Permítame explicarlo, la introversión hace que usted prefiera su propia compañía a la de los demás. Disfrutas estar solo, te rejuveneces y te recargas así. Dígame, usted es introvertido como para evitar la compañía de los demás y prefiere la suya, ¿porque es tímido o disfruta de lo último más que lo primero?

En cuanto a ser tímido, una persona tímida es aquella que se toma un poco más de tiempo que otras para abrirse. Un extrovertido puede ser tímido, puede tomar tiempo para abrirse, pero puede preferir la compañía de otro más que la suya. Ahora, antisocial es una palabra fuerte, ¿cómo preferir estar solo, optar por no molestar o ser molestado por otros puede estar en contra de la sociedad de alguna manera?

Mira este artículo:

Tímido, introvertido, ambos o ninguno (y ¿por qué importa)?

En cuanto a tu pregunta, ¿por qué deseas cambiarte a ti mismo? ¿Porque las personas te han pegado etiquetas, te han acosado por ser lo que eres? ¿O porque quieres encajar?

Si es alguna de estas razones, estás cometiendo un gran error. Te estás traicionando, tu verdadera naturaleza. Mantente fiel a ti mismo, sé fiel a lo que eres. La gente adecuada, lo aceptará de esa manera y no lo modificará / personalizará / personalizará de ninguna manera. Especialmente, en formas que te hacen sentir incómodo y cambiar de asiento.

Si crees que ser introvertido o tímido es incorrecto, déjame decirte que estás equivocado aquí. No hay nada malo en ser introvertido y / o tímido. Los “otros”, aquellos con quienes deseas adaptar, mezclar y mezclar tanto, tan desesperadamente, ¿valen la pena el esfuerzo? ¿El esfuerzo? ¿La total incomodidad de fingir ser alguien que no eres?

Responda estas preguntas antes de encontrar maneras de ser una mariposa social cuando eres un lobo solitario. Siendo un compañero, lobo solitario, tu pregunta me entristeció. ¡Somos lobos! Starks!

Las mariposas necesitan la primavera y el verano, pero es invierno lo que viene.

Lo sé, no he respondido a su pregunta aquí. Me gustaría disculparme si siente que he perdido el tiempo, después de leer hasta este punto. Sin embargo, me he esforzado por abordar su temor subyacente a su pregunta. Espero haber podido hacerlo.

¡Dios mío!

¿Primero eres antisocial o tienes ansiedad social? Asumiendo lo último, resuelva sus dos primeros problemas y el tercero probablemente se alivie.

Tímido, introvertido e incómodo alrededor de otras personas. Puede obtener los medicamentos de su médico o psiquiatra, lo que puede hacer que se sienta más cómodo y rápido. Pero también tiene efectos secundarios. Y si eres joven, no creo que quieras estropear tu cableado como primera estrategia.

Sin embargo, el temperamento tiende a ser lo que se nos da, pero puede configurarse de alguna manera mediante la práctica de ciertas técnicas. Esto probablemente no lo hará gregario, pero podría hacer retroceder su ansiedad con los demás.

Una forma es practicar hablar en público encontrando un club internacional local de Toastmasters. Los miembros se turnan para hablar con otros miembros y criticar a los demás. A medida que mejore, su ansiedad debería disminuir.

Otras técnicas incluyen:

  • auto hipnosis
  • Relajación progresiva vinculada a un disparador, como un mantra.
  • ejercicio
  • ejercicios de respiración
  • meditación
  • auto sugerencia
  • biorretroalimentación

Otra actitud que quizás desee fomentar es la autosuficiencia: la confianza en que puede sentirse cómodo independientemente de la aprobación de los demás reduce mucho el estrés asociado con las situaciones sociales.

Desarrollo de excelentes habilidades en algo (como bailar, tocar un instrumento musical, sobresalir en los deportes, obtener buenas calificaciones, un pasatiempo u otras actividades adecuadas para su edad y circunstancias).

Los pasatiempos proporcionan un nicho que puede ayudarlo a encontrar grupos pequeños con intereses similares, haciendo que sea más fácil encontrar amigos.

Tienes la suerte de vivir en una época en la que puedes aprender fácil y económicamente sobre cualquiera de estas técnicas en Internet.

Dada la frecuencia y la naturaleza de sus preguntas, es posible que desee considerar el asesoramiento continuo o un asesor de vida, si puede pagarlo.

Es simple, simplemente estar allí, en el momento. Sea cual sea la situación, deja de pensar en cómo mezclarte, en vez de eso, comienza a hablar. Quiero decir, vamos, qué mal puede ser. Comience por las cosas más comunes. Aquí, debe pensar, qué sería lo más común, puede comenzar a hablar y seguir haciéndolo.
La ocasión, o el lugar donde se celebra, o algo así, lo mantendrá a gusto. Luego váyase, mantenga viva la conversación, con algo de emoción, algo de humor y ciertas pausas, donde sea necesario.

Pero, ¿realmente sientes que hay una necesidad de abrirse?
Piense en eso primero, y dése una razón válida.

Saludos !!

Me libraría de las etiquetas tímidas y antisociales. Introvertido es cómo estás conectado, por lo que mezclarte con extraños no es un talento natural. Aunque no significa que no puedas hacerlo. Considérese una habilidad social para toda la vida y mezcle con extraños aprendices. Hacer esto probablemente te hará MEJOR que otros. La única diferencia es que puedes cansarte de ello, mientras que los extrovertidos obtienen energía de ello. ¡Cree en ti mismo y buena suerte!