¿Por qué me siento tan vacío y perdido el interés en la vida y me siento en blanco hablando con la gente?

Answer 1

Solo necesitas ir al interior por un tiempo porque estás empezando a reconocer la influencia de todas las mentiras que vienen de afuera.

Esta es la consecuencia natural de estudiar la filosofía espiritual con la profundidad suficiente para “obtenerla”. Ustedes han reconocido la ilusión que están viviendo y esta es una realización conmovedora. La mente se aferra para reconciliarlo. El instinto se activa para atenuar sus respuestas emocionales a estos pensamientos, porque parecen estar totalmente fuera de control.

A menudo conduce a la depresión.

Volver a la religión en la que te criaste trae un gran alivio. Puedes encontrar fácilmente los indicios de verdad entre las historias que conoces tan bien. Es familiar y reconfortante. Es el último paso desafortunado para muchos buscadores.

Ir más allá de eso es lo más difícil y lo más fácil de hacer. Simplemente dejas ir.

Suelte la necesidad de estabilidad, reconocimiento o superioridad y de repente todo se abre. Los programas de doce pasos llaman a esto “entregar tu vida y tu voluntad a un Dios que entiendes”, pero es más profundo que eso. Debes tener en cuenta el hecho de que Dios no puede ser entendido. Por cualquiera.

El ego capta el control, la comprensión, la desaprobación y se siente muy incómodo con la idea de equivocarse en las cosas . Para realmente dejar ir, tienes que convencer al ego de que estar equivocado está bien.

La gente lo llama matar al ego, pero eso no es del todo correcto. En realidad, simplemente haces que el ego salga de su propio camino.

La gente jura por la gratitud, la meditación, la ley de atracción, el ejercicio, etc. porque ayudan con la estafa. Solo necesitamos distraer al ego el tiempo suficiente para plantar algunas semillas viables en tu subconsciente y nutrirlas a medida que crecen. Sacar el ego de la ecuación por un tiempo.

Intente lo anterior y vea si uno funciona para usted. Hay muchas maneras.

El color regresa muy rápido si puedes superar este obstáculo y saltar la parte de la depresión. Sea deliberado y cuide las cosas pequeñas, las “cosas grandes” se cuidarán solas.

Answer 2

Depresión. ¿Cuándo empezaste a sentirte así? ¿Después de un incidente o evento? Cuanto más evites a las personas, más te sentirás entumecido. Esto es común cuando las personas se sienten así porque sé que no estás solo. Las personas tienden a volverse solitarias y evitan a las personas. En realidad, esto empeora los problemas y exacerba la sensación de vacío que tienes. Tú y solo tú puedes cambiar esto. Mírate en el espejo y ama a esa persona. Tienes una voz, y luego está la duda. Escucha tu voz no la duda. Usted puede pensar; Sé que debería levantarme de la cama ahora, y luego de repente pensar … no volver a dormir. NO elijas el incorrecto, el negativo. Ese otro sentimiento siempre estará allí y usted tiene que decidir cuál buscar. ¿Dormir todo el día? O decide levantarte y aprovechar al máximo este día, solo se presenta una vez en tu vida, y vive cada día como el último. Sea oroductivo. Sonríe porque sabes que te hará feliz incluso si no quieres estar inconscientemente. Lo más probable es que estés reprimiendo tus emociones para que no sientas el dolor que te duele. Problema: si no te sientes mal, entonces no puedes sentirte bien. Hay que sentir dolor para sentir la felicidad. Regresa a donde comenzaste este bloqueo, acepta lo que sucedió y permítete reconocer el dolor y luego date tiempo para dejarlo ir y perdonar. Descubre cuál es ese momento y comienza allí. Luego, desde este día en adelante, vuelve a entrenar tu cerebro porque eso es posible :::::: sé feliz hoy. Luego, al día siguiente y al siguiente y seguir repitiendo. Todos los días sigan avanzando y logren sus metas. Lo mejor que puedes hacer es invertir en ti mismo, recuérdate de los compromisos y logros anteriores que has adquirido. Eso le da motivación para seguir adelante. Todos piensan que son solo uno que se siente así, no lo son. Todos luchamos, tu no estas solo.

Answer 3

Lo que estás describiendo son síntomas de depresión. La depresión es una condición médica que cambia las funciones emocionales, cognitivas y / o energéticas del cerebro, y parece que ha estado luchando con sus efectos durante los últimos ocho meses.

Las causas de la depresión son variadas. Puede ser provocado por estrés o trauma personal o ambiental. Los cambios importantes en la vida pueden desencadenar la depresión, como perder un trabajo o un amigo cercano o familiar. También he observado en Quora que muchos estudiantes altamente motivados pueden tener problemas con la depresión debido a las exigencias que se imponen a sí mismos, junto con un cierto descuido por su bienestar personal, como un estilo de vida saludable o el tiempo libre del trabajo. El estrés de crecer de un bebé a un adulto también presenta muchos desafíos emocionales, cognitivos y físicos, por lo que no es sorprendente que la depresión pueda ocurrir a finales de la adolescencia y en los años veinte cuando la vida de una persona está en transición.

Existe una gran cantidad de malentendidos acerca de la depresión en nuestra sociedad, así que asegúrese de pedir información y asistencia médica a personal calificado. Hay muchas buenas noticias allí, porque la ciencia médica ha logrado avances increíbles en su tratamiento en la última década.

La forma ideal de ayudarse a sí mismo es acudir a un médico y solicitar que se le evalúe para detectar un “trastorno de ansiedad y depresión”. Esto puede parecer difícil de hacer, porque cuando sufres de depresión, la enfermedad puede agotar tu capacidad para lidiar con la vida, ya sea solo pasar el rato con amigos o ir a un médico para que te diagnostiquen una enfermedad. Cuando siente que la depresión lo hace querer evitar o simplemente “sentarse y esperar un día mejor”, es hora de confiar en lo que sabe que es verdad: la depresión es una enfermedad médica y la recuperación a menudo depende de la asistencia médica.

Las personas inteligentes como usted, que saben cómo averiguar los hechos sobre la depresión y aprender un poco sobre sus muchos y variados efectos, lo harán particularmente bien con el tratamiento. Le dejaré un enlace para obtener más información y sugerirle que lo mire y encuentre lo que es común a su experiencia y lo que no lo es. Este mayor conocimiento de su experiencia individual será muy útil para su médico cuando se lo evalúe y dará como resultado que se le sugieran las mejores opciones. Debido a que la depresión puede interferir con funciones cognitivas como la memoria, no dude en tomar algunas notas y tenerlas con usted en su cita.

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La depresión puede ser frustrante, pero no es permanente. Con tratamiento, puede regresar a la persona que era antes de los últimos 8 meses y dejar atrás los síntomas depresivos.

Answer 4

No todas las respuestas son depresiones. Podría decir que debe haber algunos eventos antiguos en tu vida que te hayan afectado. Cuando te das cuenta todo sobre ellos. Ciertamente te sumerges en el océano de preguntas, tratando de obtener un resumen de todo esto. Luego hay respuestas a esas preguntas y las respuestas conducen a los hechos. Algunos datos pueden ser aceptables y fáciles de rechazar, pero otros pueden no serlo.

Los “tal vez no” seguirían molestándote haciéndote pensar más en ellos. Pregúntate más a ti mismo. Si ciertamente has pensado mucho, descubrirás muchas paradojas sobre la humanidad y el mundo que pueden mantenerte triste. El proceso continúa. Necesitas escapar de este ciclo antes de que sea demasiado tarde.

Sí, para mantenerlo en palabras sencillas. Usted piensa demasiado!

Si hay una forma de llegar al destino. Intenta encontrar todas las otras posibilidades también. Si sigues pensando, perderías el valor de los momentos que podrían haberse celebrado mejor, porque estabas tan metido en tus pensamientos.

A continuación se mencionan algunas formas de controlar el pensamiento excesivo que pueden ayudarlo a mejorar su vida:

1. La conciencia es el comienzo del cambio.
2. No pienses en lo que puede salir mal, sino en lo que puede salir bien.
3. Distraerte a ti mismo en la felicidad.
4. Pon las cosas en perspectiva.
5. Deja de esperar la perfección.
6. Cambia tu visión del miedo.

Fuente a los puntos: 10 maneras sencillas en que puedes evitar que pienses demasiado

Siempre puedes hablar conmigo. Si lo deseas, nunca me aburres. Hablando de sentirse aburrido, feliz, infeliz. Todo es psicológico. Tu mente tiene mucho poder si sabes cómo tomar el control.

Espero dejar de pensar y empezar a vivir pronto!

Answer 5

Porque desperdicias tu vida soñando. Tu vida interior no puede alimentarse de sueños, sino que necesita impresiones reales que requieren una cierta cantidad de autoconciencia. La autocompasión es solo más sueños. Eres el autor de tu aparente desgracia. Usted sabe eso, ¿no?

Answer 6

Viaja a tu destino de ensueño.

Si tiene poco dinero, intente ir por la ciudad sin su teléfono móvil y simplemente deambule y ande por ahí.

Visita una galería de arte.

Lee un buen libro.

Mira una película de comedia.

Come en ese elegante restaurante al que querías ir.

Asiste a un concierto de tu artista favorito.

Intenta bailar alocada o improvisada.

Todo lo mejor.

Answer 7

Hola,

Si has estudiado psicología, entonces sabes que la mente subconsciente no filtra nada. No sabe qué es bueno o qué es malo, qué es correcto o incorrecto. Atraerá lo que se le da.

Esta es la razón por la que ahora debemos escuchar música / canciones deprimentes. El subconsciente atrae lo que pensamos o con lo que más interactuamos. También es por esto que la mayoría de los individuos sabios han dicho que odiar a alguien no es bueno. La razón es que cuando odias a alguien lo que ve la mente subconsciente es que estás pensando en esa persona; no sabe si estás pensando en positivo o negativo y realmente no le importa. De manera similar, mientras digamos “No estoy sintiendo nada”, la mente subconsciente continuará asegurándose de que no sentirá nada. Lo mismo ocurre con ‘No tengo dinero’, ‘No puedo encontrar el amor’, ‘Estoy solo’. El punto es, se trata de la mente. Lo que creemos nos convertimos. Entonces, mientras creas lo que crees, serás lo que crees.

Answer 8

Creo que estás deprimido. Yo buscaría ayuda profesional. Este es un buen video:

Answer 9

Usted podría estar teniendo algún trastorno mental. Creo que es mejor si visitas a un psicólogo lo antes posible y te evalúas. Obtener una visión profesional de su situación o sentimientos y dejar que lo ayuden a salir, lo hace saber usted mismo.

Esto es solo una fase y todo estará bien. ¡¡Buena suerte!!

Answer 10

En primer lugar, obtener un examen de revisión de un médico. Dígale al médico lo que le está pasando y brinde más detalles sobre cuánto tiempo ha estado sucediendo. El médico puede diagnosticarle depresión o alguna otra enfermedad, y ofrecerle medicamentos para ayudarlo y / o derivarlo a un terapeuta.

Tome los medicamentos, vea al terapeuta, averigüe qué está pasando en su cuerpo y mente.

No te demores más. La depresión no tratada puede ser fatal.

Answer 11

Tal vez sus sentimientos sean un desequilibrio químico, y no solo la depresión. Antes de hacer algo, acudía a mi doctor y le contaba todo. Haz algunas pruebas para asegurarte de que estás sano.