En la imaginación de tu cerebro, crea un símbolo de la emoción y lidia con eso a ese nivel. Ejemplo;
Química realmente mala con un compañero de trabajo de hormigas, cuyo propósito en la vida parece ser molesto para todos los que están al alcance del oído. Me lo imaginé de pie en un desierto, encogiéndose rápidamente hasta que tenía el tamaño de un bicho del anciano de caja, luego lo pisoteé en la arena hasta que no hubo nada más que un punto de mancha.
Hay una escena climática en “The Fly”, (la versión original, no la de Jeff Goldblum), donde Vincent Price ve el horror de la mosca con la cabeza humana atrapada en una tela de araña, a punto de ser picada y succionada por un Un depredador de ocho patas, y Vinnie mata al mutado con una roca para salvarlo de la agonía de ser comido vivo. Justo antes de que la mosca con cabeza humana muera, puedes escuchar un grito muy agudo
“¡Ayuadame! Heeellllllp meeeeeeeeeeeeeee !! ”
Eso es lo que escuché cuando pisé el culo con las duchas en la arena del Sahara.
Fue un ritual de limpieza. Al día siguiente, cuando la hormiguita se acercó a mi cubículo, dijo:
“¿Por qué estás tan feliz?”