¿Cómo podemos controlar nuestra necesidad de expresar nuestros sentimientos e ideas? ¿Y por qué tenemos que hacer eso?

Todas las respuestas que necesitas están en las ideas de estoicismo. La filosofía del estoicismo se remonta a Ancieint Greece, practicando el autocontrol y la superación de las emociones destructivas. Hay muchas grandes comunidades, libros y artículos sobre el estoicismo, pero aquí hay un resumen:

-Usted no muestra sentimientos, y acepta lo que está sucediendo a su alrededor.

-El esticismo fomenta las virtudes de la sabiduría, el coraje, el autocontrol y la justicia.

-El motivo de estoicidad es evolucionar como persona y ganar poder sobre ti mismo.

Aquí hay algunos enlaces que pueden ayudarte:

Cómo entender el estoicismo

Estoicismo 101

La lista de lectura estoica: 3 libros que hay que leer para comenzar

¡Buena suerte!