Haré una puñalada por esto antes de irme a la cama. ¡Me dijeron que tenía empatía cuando era un niño y tuve que buscarlo en el diccionario! Es difícil de describir. La gente dice que es un sentimiento de “ponerse en los zapatos de alguien” y tratar de ver de qué vienen.
Creo que es un “sentimiento” acerca de los demás. Es algo que están emitiendo, muy probablemente sin siquiera notarlo, lo que evoca en ti la sensación de que esta persona está sufriendo. Sabes si un abrazo será lo que necesiten, solo para sentarse y escuchar (y te dirán cualquier cosa, créeme). Algunos no quieren ser tocados en absoluto, y tú también puedes sentir eso.
No me gustan las multitudes (bueno, ahora estoy aislado, tengo un trastorno de ansiedad general y casi no salgo de la casa a menos que tenga una persona “segura”) y muchas personas que emiten tantas emociones son emocionalmente agotadoras. No puedo tomar tanta socialización, lo llamo “tener que recargar mis baterías”. Alguien más mencionó que las personas se sienten atraídas hacia ti. Esto es muy agotador. Deben establecerse límites o de lo contrario te quitarán toda la vida y te quedarás sin nada más que el sofá / cama hasta que recargues de nuevo.
Entonces, sí, es posible experimentar las emociones que las personas están emitiendo y llevarlas a ti mismo (lo que es malo para ti). No he aprendido a manejarlo, así que es mejor para mí esconderme en la madera. Si experimentas esto, hay libros de autoayuda.
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