¿Mirarlos?
Hay una forma de hablar que escuché hace muchos años, pero realmente se queda conmigo: es “sentirse cómodo con tu propia piel”. Significa estar cómodo con quien eres.
Ahora, cada uno de nosotros es vulnerable a sentirnos mal si las personas nos tratan mal, pero la mejor estrategia a largo plazo es dejar que esos sentimientos se vayan. Ponte cómodo en tu propia piel. Para ayudarlo en ese camino, considere estas dos ideas (no las llamaré hechos, pero sí tienen sentido).
- ¿Por qué alguien te menospreciaba? A menudo, las personas que desprecian a los demás tienen, por sí mismas, una opinión débil de sí mismos. Con el fin de apuntalar su propio sentido de autoestima, necesitan encontrar a alguien a quien atacar, intimidar o burlarse, por lo que representan que son superiores.
- ¿Por qué te sentirías mal si alguien te desprecia? Eres quien eres. Tienes tus fortalezas y tu debilidad. Estás en partes inspiradoras, en partes molestas. Nuevamente: eres quien eres, y eso no va a cambiar en los próximos diez minutos. Y, ciertamente, alguien que te mira no cambiará eso, ni reaccionará a esa mirada bajista. Así que tampoco los asuntos reales. Guarda tus energías para las cosas que sí importan.
Estar cómodo en tu propia piel significa aceptar quién eres. Eso no significa que no quiera cambiar algunas cosas: solo significa que acepta la realidad actual, una posición muy madura y práctica.
- ¿Qué acto de alguien te dejó sin palabras?
- ¿Qué es más importante: la persona a quien perdiste tu virginidad o tu primer mejor amigo real?
- ¿Cómo se siente una niña cuando un niño le da una bofetada en el trasero en un área ocupada?
- ¿Cómo se siente tener una chica en tu regazo?
- ¿Por qué la hija de mi jefe es tan fanfarrona cuando estoy cerca? Es increíble. ¿Cómo puedo decirle que se calle de una manera que no me cueste el trabajo?
También significa que no sientes ninguna necesidad de menospreciar a otras personas, lo cual es bueno. Y significa que cuando las personas te menosprecian, te sientes menos ofendido y es más probable que te preguntes: ¿por qué sienten la necesidad de hacerlo?