Cómo parecer menos necesitado en una conversación con una chica nueva

Answer 1

Hay un par de direcciones que puedes seguir con esto. Uno es bueno pero toma un tiempo, el otro es un atajo, pero como todos los atajos, tiene un precio que puede que no te alcance hasta que sea demasiado tarde. Si persigue el primero, el problema debe abordarse en varios niveles.

i) Reduzca su ansiedad y estrés basales; En particular, nutre a su niño interior necesitado. Las necesidades pueden ser emocionales, mentales, psicológicas y físicas (incluidas las materiales y financieras).

Haz lo que puedas para cumplir contigo mismo sin otra persona. Esto va más allá de las mujeres. ¿Esperas el permiso de alguien más para comer? Por supuesto que no (y si lo hace, entonces eso es lo primero en lo que realmente necesita trabajar; dependencia extrema.) Lo mismo con esto, pero a nivel social. No hay ninguna razón por la que no puedas “vivir la vida” sin una novia. Cómo vives tu vida depende totalmente de ti.

ii) Desafíe sus preconcepciones básicas sobre su relación con ‘mujeres’ en masa. Posiblemente desafíe las nociones preconcebidas de lo que significa ser un hombre.

Los pensamientos automáticos negativos más comunes que las personas (en particular los hombres debido a la socialización de género) pueden resumirse como:

• Debo hacer “bien” con esta mujer / hombre para tener éxito en el “juego” de la vida
• Debo actuar como X para ser atractivo, si hago Y entonces todo se termina
• Todas las mujeres / hombres son X, por lo tanto, si a este hombre / mujer no le gusto, nadie más lo hará.
• Esta persona es mucho mejor y más segura que yo, por lo que se reirán de mi inseguridad proyectada y me considerarán débil.
• Nunca me encontraré con un wo / man / girl / man / boy que me quiera de nuevo, así que tengo que hacerlo bien o estoy condenado de por vida

Esencialmente, tratan el chat con las chicas como una “prueba” que pueden pasar o fallar objetivamente. También tienen una mentalidad de escasez en la que el rechazo ahora significa morir solo. Son demasiado egoístas en interacciones “perfectas” y son buenos para hablar con las personas (especialmente a las que les gustan) desde el día 1. Sus tendencias perfeccionistas les impiden activar su “mentalidad de crecimiento”, donde el fracaso es solo otra lección de vida que les ayuda mejorar.

Esto le da demasiado poder diádico (es decir, desequilibrio de poder en la interacción social), se paraliza con ansiedad sobre cómo se están cruzando y, por lo tanto, parece ponerla en un pedestal. Es fundamentalmente neurótico como la mierda y no es muy divertido estar cerca.

Para la mayoría de las mujeres sanas, esto es desagradable para un tipo completamente nuevo; sin embargo, deberías preocuparte menos por ser rechazado por ellos, y más por intrigar a las mujeres menos sanas y con más dudas éticas que manipularán la mierda de tu necesidad.

Estos chicos también tienen esta extraña fijación con la idea de que otras personas están totalmente relajadas y mirándote por la nariz a ti, simplemente mortal. Ahora es cierto que la mayoría de las personas no tienen problemas graves de ansiedad social que les impiden interactuar con otros, pero en realidad solo las personas en el espectro de la Tríada Oscura no tienen ansiedad ni sentimientos de inseguridad al hablar con alguien nuevo, especialmente las personas que se sienten atraídas. a. Todo el mundo quiere ser querido; lo que separa a la confianza de la inseguridad crónica es si cambiará su comportamiento para que le guste, en lugar de arriesgarse al golpe del ego que es el rechazo. El rechazo simula los temores de abandono, generalmente arraigados en una herida emocional en la infancia que, dado que fue reprimida y negada debido a las creencias fundamentales de que tal debilidad era vergonzosa, aún tiene que curarse años después, y así configura la forma en que se ve la realidad. .

iii) Trabajar en habilidades sociales para desarrollar una presencia carismática.

a) Que hacer

Los 3 componentes principales de Charisma son

– poder

-Presencia

-Calor

Juntos, esto crea la primera y potencialmente duradera impresión de que

-Usted es una persona capaz con poder

… Quién está disponible para ayudarlo a satisfacer sus propias necesidades, ya que se cumplen las suyas

… y realmente tiene su mejor interés en el corazón.

Para ser verdaderamente carismático, debes estar lo suficientemente relajado como para estar atento y presente; Por lo tanto, i) y ii).

Para parecer “poderoso”, necesitas haber satisfecho tus propias necesidades para poder enfocarte en cosas alegres en lugar de estar ansioso por saltar al momento de hacerte feliz si ella te acepta o te rechaza, por lo tanto, una vez más, i) y ii). La forma en que la mayoría de los hombres hacen esto es simplemente no hablar sobre la mierda emocional hasta que no la conozcas mejor; imagina a una mujer saltando hacia ti y diciendo “¿te casarías conmigo?” Sé honesta, incluso si es muy buena, ¿realmente te sentirías cómodo al casarte con ella más tarde esa semana? ¡NO! Como mínimo, querrás saber que tienes intereses comunes, encontrarte interesante, relacionarse mutuamente, hacer clic y tener una química agradable y divertida pero divertida para tus conversaciones. Sin la química no puede haber tensión sexual, y es inútil esperar que ella se interese o invierta sin ninguno de ellos.

Además, ayuda a aprender cómo proyectar un lenguaje corporal más ‘dominante’ o al menos ‘seguro’, como el de un líder, en lugar de alguien sumiso e inseguro. Esto se aplica a todos, pero particularmente a los hombres debido a los roles de género, hombres fuertes, blabla. Una vez que ella te haya aceptado y estés en la etapa de ‘citas’, algunas citas en ti pueden comenzar a revelar vulnerabilidad, pero no antes. (Tenga en cuenta que si ha seguido mis respuestas, entonces no estoy tratando de trivializar la vulnerabilidad de los hombres aquí, solo que sus oportunidades serán mayores en el mercado actual de citas en las que usted evitará la divulgación hasta que haya alcanzado una inversión emocional. -la persona sexista todavía es probable que sea inconscientemente sexista de vez en cuando, y en ocasiones hasta grados que no sería razonable dejar de lado.

b) Qué no hacer.

Lo peor que puedes hacer es despedirte de que todo tu motivo para vivir depende de si ella está interesada en ti o no. Obviamente esto es anti-carismático, ya que apesta a inseguridad. Básicamente, esto también desencadena la alerta de ‘arrastramiento / acosador’, ya que los tipos que están desesperados y emocionalmente inestables tienden a estar dispuestos a acosar a las mujeres o a atacarlas. Al menos, más dispuesto que el promedio (no tengo nada que perder, ¿verdad?)

La SEGUNDA cosa peor que puedes hacer es compensar en exceso por tu necesidad y ansiedad siendo una ducha absoluta. Si no eres, naturalmente, un buen hablar ,. Jugador suave, entonces no trates de ser un semental, no intenté impresionarla con un falso dominio. No eres James Bond, no eres nada especial, no ensucias las bragas al instante … y eso está bien. La mayoría de las mujeres maduras son buenas para leer esto. Los que no lo son … bueno, solo digamos que si sigues adelante, anticiparé que serás uno de los “ex mocosos / narcisistas emocionalmente” de los que los quoranes se quejan a menudo, en un futuro cercano.

Ahora hay un problema: ¿qué pasa si tienes ansiedad generalizada?

Hay una especie de “preocupación” de fondo que algunas personas tienen y se desencadena por cada pequeña cosa imaginable. Esto puede hacer que sea casi imposible estar constantemente relajado solo O con personas, y mucho menos carismático.

Lamentablemente, mi consejo para esto es bastante pesimista, ya que mis experiencias tanto con la literatura de “manprovement” como con IRL con el trastorno de ansiedad han sido bastante negativas (pro-tip, PUA solo te hace sentir mal contigo mismo, ya que nunca puedes lograr la persona requerida) ):

• Acepte que probablemente estará solo por un tiempo, siempre que esto interfiera con su calidad de vida.
• Acepte que su grupo de citas será automáticamente alrededor de 1/4 de un hombre sin su problema. Esto NO significa tampoco que estés destinado a morir solo, ni dice nada sobre ti, pero sí significa que tu “valor de mercado sexual” acaba de bombardear …
• Llegar al médico y solicitar terapia. La terapia cognitiva conductual hace maravillas, al igual que la terapia de exposición. Si tienes ansiedad social por hablar con las mujeres, entonces esto seguramente será tarea. CBT se ejecutará a través del paso ii) con mayor profundidad.
• Si la ansiedad persiste, no tenga miedo de pedir algún medicamento para frenarla. Tenga en cuenta que algunos medicamentos pueden matar su deseo sexual. YMMV qué gran cosa es esto para ti; Personalmente, esto realmente apesta en mi opinión, pero es la diferencia entre mi funcionamiento moderado y una bola explosiva de neurosis.
• Siga todas las instrucciones sobre terapia holística y autocuidado que le proporcionen su terapeuta y su médico. Coma bien, haga ejercicio, esfuércese por dormir lo suficiente, convierta su habitación en un entorno asociado con el sueño, no con la estimulación.
• Si regresa a las citas, acepte que probablemente se encontrará como

  -Needier y más “inseguro” que el promedio (estamos, físicamente, estamos en punto de partida y lucho para que mi mente se calle)

  -Más ‘tenso’ que el promedio

  -Más socialmente torpe que el promedio

  -Posiblemente más silencioso que el promedio -o paradójicamente, más burbujeante y un ‘chatterbox’

• Acepte que aunque la vida no es justa, no hay vergüenza en su condición, de la misma manera que no hay vergüenza en ser ciego y depender de un bastón.
• La paradoja final; aunque la mayoría de la gente preferiría que la ansiedad (léase: ‘necesidad’ a las normas) sea mínima y que usted ‘la falsifique hasta que la logre’, la gente comprensiva (/ mujeres en su caso) preferiría que estuviera por adelantado y honesto sobre esto Entonces se puede trabajar alrededor, y ellos sabrán lo que está sucediendo si de repente empiezas a sentir pánico en medio del supermercado. Mucho mejor que tratar de engañarlos en vano con una persona narcisista y tonta. No eres un macho ‘alfa’ dominante, nunca lo serás, no tiene sentido tratar de serlo. Sea usted y haga lo que pueda para complacer y emocione a su pareja o a las personas que le interesan, mientras atiende sus propias necesidades y respeta sus valores (es decir, no sea un felpudo y se desgaste solo para complacerlos; si alguien es malo para tu salud o hacerte sentir mal, quítatelos de la vida.)

Espero que esto ayude un poco, aunque sea un poco deambulante … ¡buena suerte!