Como ayudarme a sentirme mejor.

Answer 1

Como todas las cosas buenas, vale la pena trabajar duro por una educación universitaria. El hecho de que hayas llegado a la universidad y seas parte de esa conferencia significa que tienes la oportunidad de hacerlo como todos los demás. La determinación y el arduo trabajo que te llevaron allí te mantendrán en movimiento.

Sentirse estúpido ante la presencia de otras personas inteligentes es lo que más le sucede a la mayoría, pero es demasiado confiado. Ese sentimiento debería hacer que quieras trabajar más duro, dedicar más tiempo a tu trabajo de curso y hacer tu mejor esfuerzo.

Algunas de las mejores mentes del mundo fallaron en muchas cosas. Uno de los neurocirujanos más importantes del mundo, Ben Carson casi perdió las aspiraciones de su escuela de medicina porque había desarrollado hábitos de estudio flojos. Se necesitó un milagro para redimirlo. Si no has leído su libro “Manos superdotadas”, obtén una copia, te inspirará.

Otro hombre al que me gusta citar, para estudiantes universitarios como usted, es Robert Sternberg, quien realizó un curso de psicología en su clase introductoria de psicología para su especialización en psicología en Yale. Su profesor le dijo que nunca lo lograría. Este incidente hizo que Sternberg se interesara en la psicología de la prueba. No solo se graduó con su título, sino con distinciones. Hoy en día, Sternberg se celebra internacionalmente como psicólogo. Ha escrito más de 1500 libros, artículos y documentos sobre el tema de la psicología.

No hacerlo bien o el miedo al fracaso debería motivarte a trabajar más duro y enviarte en una búsqueda para aprender más de aquellos que crees que podrían ser mejores. Deje que este miedo lo motive a hacerlo mejor y no a que se congele. Si no le va bien en el curso, dígase que puede hacerlo, por eso está allí. Comprométete a hacerlo bien y tendrás éxito.

El instructor no se refería a ti. Debe ser una precaución para que los estudiantes se apliquen más duro. Incluso entonces, la clave para hacerlo mejor está en tus manos, no en las suyas. Ahora, ve por ellos! Usted tiene esto.

Answer 2

No se donde vas a la universidad En los Estados Unidos, muchas personas que comienzan la universidad no la terminan. Por lo tanto, las universidades hacen todo lo posible para hacer todo lo posible para ayudar a los estudiantes a tener éxito. Hay gente a consultar. Por lo general, un asesor en su departamento, un decano académico y un centro de asesoramiento. Si tienes estos, pruébalos todos, para ver con quién te relacionas mejor. Algunas de las cosas que hacen las universidades son: conceder adaptaciones para cualquier persona con discapacidades de aprendizaje. Ofrecer asesoramiento gratuito de salud mental. Permita que los estudiantes se retiren de una clase, si es demasiado tarde para dejarlo. Permitir que los estudiantes tomen una licencia aprobada por razones médicas (incluida la salud mental diagnosticada por un médico). Tomar un semestre de descanso. Por último, pero no menos importante, muchas personas deciden que simplemente no quieren estar en la universidad en este momento. Consiguen un trabajo, ganan dinero y regresan a la universidad solo cuando tienen una idea de carrera que es emocionante para ellos. Tienes muchas opciones, probablemente incluyendo muchas que no he pensado. Intenta preguntarle a Quora “¿Qué fue algo bueno que te sucedió como resultado de fallar en una clase?”

Answer 3

Puede que no seas tú. Si no has visto lo peor, déjame contarte sobre esto. La lucha no es un gran problema. Todos en el mundo enfrentan el mismo problema que tú. Solo necesitas manejarte a ti mismo. Ser autodisciplinado. Y te irá bien. Llorar en medio de una conferencia solo porque su profesor hizo que algunos de ustedes no pasen el examen es realmente una buena idea. A veces solo necesitas aliviar tu estrés. Pero tener un pensamiento de que eres estúpido no es realmente algo bueno. En realidad, nadie nació para ser un súper genio en cuanto salieron del útero y finalmente vieron el mundo. Para ser honesto, todo el mundo empieza por ser estúpido. A partir de ese momento, intentan aprender y aprender de nuevo hasta que logran un conocimiento que los separa de ser estúpidos. Si pueden hacer lo mismo en nombre de los seres humanos, ¿por qué no pueden ustedes? Solo necesitas confiar en ti mismo y confiarte la determinación de lograr más. Olvídese de su lucha con los estudios, ¿alguna vez ha oído hablar de personas que ni siquiera pudieron obtener una educación debido a ser pobres? ¿Alguna vez has oído hablar de personas que luchan por sobrevivir incluso los días en que están privadas de sus necesidades básicas, como la comida? Agradece que pudieras comer, estudiar, vivir la vida que no todos tienen la oportunidad de tocarla. Finalmente, sé fuerte y encuentra una o dos maneras de resolver tus problemas. No te sientas deprimido solo porque pensaste que podrías fallar. No te molestes hasta que lo hayas probado. Puedes hacerlo. Créame.

Answer 4

Ocurre en la vida … … en algún momento nos sentimos a nosotros mismos como los últimos y nadie puede estar más abajo que nosotros ……… Se siente como si no estuviera en 0 pero fuera negativo. Pero la vida en espera nunca te ofrece solo problemas, sino que viene con una solución … lo que tienes que hacer es atormentar tu cabeza y encontrar maneras …

Pero a menudo sucede que no podemos hacerlo … no hay problema … tengo un camino para ti …

Vaya a Google y comience a buscar los tifones empresariales más importantes del mundo … estudien su vida, lo único que encontrarán es el constante “FALLO” de cómo el malvado se rompió en ellos pero nunca se rinden …

Nunca te rindas, recordó a Thomas Elva Edison cuánto tiempo había fallado, si se hubiera dado por vencido y caído en la depresión, entonces lo que ambos podríamos saber. Recuerda al que fundó KFC o el Dr. AP J ABDUL KALAM …

Tu maestro puede o no haberte señalado lo que sea, creo que este no es el momento para sentarte o pensar que vas a fallar y, en primer lugar, dejar de tener miedo de fallar … porque una persona famosa descrita falla como

F = primero

A = intento

Yo = en

L = aprender ……

Si tu maestro dice que vas a fallar, toma sus palabras como desafío, demuéstrale que está equivocado, ya que no naciste perdedor y nadie es un perdedor, ya que se puede decir que es un perdedor si hubieran derrotado a un millón de espermas para ganar el trofeo de la vida … no me gusse a nadie … Así que tío, fuiste el primero en un millón de ‘A GANADOR’. Así que, campeón, mire su vida, que es su habitación, solo sabe dónde están las grietas y el cemento para sentir las grietas, usted sabe que todos los aspectos de su vida no se sientan como perdedores, porque no es el único, avancen de pie como la vida es lo que Háganlo …… y nunca dependan de otros para consolarnos, porque eso es lo que los ganadores nunca hacen….

Answer 5

Oh querido…. Eso es lo que he pasado una vez.

Creo que deberías tomarte un descanso, pero si no puedes hacerlo debido a un calendario apretado, haz esto …

Llora y llora mucho, de una vez por todas. Llora por todo lo que te ha pasado mal o te angustia.

Entonces, piensa qué podrías hacer para escapar de esto? NO PUEDES ESCAPAR TU HORARIO DIARIO aunque lo odies. Solo cambia tu forma de acercar las cosas. Por ejemplo, en lugar de pensar negativamente sobre una tarea asignada en la universidad, solo piensa que eventualmente será útil para ti. Bueno, este fue un ejemplo muy pequeño, pero tienes que cambiar la forma en que te afectan las cosas porque solo tú tienes el control de tu felicidad.

Aquí hay algunas películas para ayudarlo a liberar su estrés y depresión:

1. De adentro hacia afuera
2. Las ventajas de ser tímido
3. Playbook de forros de plata
4. La vida secreta de Walter Mitty
5. Es una historia chistosa

Espero que esto ayude….

Answer 6

Gracias por contactarnos. ¡Este es el primer paso para ayudarte a sentirte mejor! Es muy común que los estudiantes universitarios sufran de ansiedad y depresión. Diríjase al departamento de salud estudiantil de su universidad y pida ayuda. Ellos no juzgarán. Muchos estudiantes han estado en tus zapatos. Además, trate de centrarse en el buen cuidado personal. ¿Estás durmiendo de 7 a 8 horas por noche? ¿Está caminando enérgicamente y / o haciendo ejercicio por lo menos 30 minutos 4 o 5 días a la semana? ¿Estás comiendo una dieta saludable? Las proteínas, las frutas y las verduras todos los días son muy importantes para que te sientas mejor. Es posible que no tenga ganas de hacer nada de esto, pero, por favor, haga todo lo posible para forzarse a sí mismo aunque no se sienta capaz de hacerlo. ¡Es probable que empieces a sentirte mejor si tomas estas recomendaciones en serio! ¡Salud!

Answer 7

Tome un descanso y salga a caminar o tome un café con un amigo. Cuando me siento estresado, encuentro que todo parece más grande de lo que realmente es. Despeja tu mente para que puedas concentrarte en la tarea que tienes entre manos. Trate de no preocuparse por sentirse estúpido. No eres el único que se siente así a veces y es probable que nadie se dé cuenta y nadie lo piense mucho. Todos los demás están ocupados lidiando con su propio estrés y ansiedad por las cosas con las que están luchando. Sé que cuando me siento estresado y abrumado, no puedo lidiar con el problema si estoy tan estresado. Si respiro hondo y me alejo del estrés y me relajo por un tiempo, soy mucho más productivo y feliz.

Answer 8

cuando se trata del momento en que no se siente mejor de alguna manera, la mejor manera es que realice una reestructuración cognitiva, y con esto me refiero a cambiar sus pensamientos acerca de esa situación. Causar infeliz con cualquier cosa significa que es la señal de que no está haciendo Está bien. Y al decirlo, quiero decir, tu corazón siempre quiere que estés alineado con lo que tienes que hacer en ese momento, y lo que veo allí es que piensas que eres el estudiante más inteligente de la clase, por eso siempre te sientes mal. o no te sientes bien cuando empiezas a pensar que eres estúpido e indigno de estar allí con tus compañeros. Dejando esto en claro, es decir que tu corazón siempre será infeliz cuando no estés alineado con lo que debes pensar. y tu corazón será muy feliz y tu mente será muy fuerte si comienzas a pensar de la manera correcta. Y para un poco de ritual todos los días, le recomiendo que cuando se despierte todos los días simplemente diga desde su corazón que “soy el mejor en todo”. “Soy un genio por eso he llegado hasta aquí y nada me llevará. fuera “. Por lo tanto, mantén la calma, confía y lo más importante es escuchar tu corazón y cambiar de opinión.

Answer 9

¡Necesitas un gran abrazo y una conversación profunda, ma Dawg!