Cómo llegar a estar completamente bien con mi yo emocional

Querido amigo,

Parece que estás viviendo en una sociedad que no valora las emociones y, por lo tanto, no te brinda orientación ni apoyo en esta área.

En otras sociedades, las personas pueden estar mucho más liberadas y las emociones una parte feliz de la vida, ya sea riendo en voz alta, llorando en voz alta, gritando de frustración …

Consigue algunos amigos cercanos que te apoyen emocionalmente: sigue buscándolos, están en algún lugar. Y tal vez aprender haciendo amistad con una persona mayor, alguien que ha aprendido a hacer un mejor uso de la gama de emociones.

Las emociones son lo que nos hace humanos, no simplemente máquinas de trabajo de alto rendimiento, engranajes en grandes empresas y países capitalistas. Al monitorear qué experiencias desencadenan qué reacciones emocionales en nosotros, aprendemos sobre nosotros mismos y lo que nos hace felices y satisfechos.

En última instancia, la vida es disfrutar, no aprender lecciones, por lo que la felicidad es la emoción que en realidad es el mayor activo que cualquier humano puede tener.

Mis mejores deseos, Ferroccio.

Está bien estar 90% seguro con tu yo emocional y hay muchas respuestas correctas a tus preguntas.

Yo era peculiar y tímido. Quería ser alguien más abierto a hablar con la gente. Me mejoré pero no donde me gustaría estar.

Luego tuve un momento de comprensión y noté que otras personas no eran perfectas, de hecho, algunas necesitaban trabajar en ellas mismas porque estaban “demasiado llenas” de sí mismas. Pensé, ¿por qué debería importarme lo que estas personas piensan? Entonces sentí paz con lo sensible e introvertida que era. Dejé de trabajar tanto sobre lo que pensaban los demás y me sentí bien con mi yo emocional.

No sé con qué problema específico no está de acuerdo, pero espero que mi historia sea alentadora.

Desde que fui a2a, si uno no está bien con la forma en que están, deberían cambiar su comportamiento habitual. Si se trata de perturbar la vida, deben buscar ayuda a través de la psicoterapia.

https://www.quora.com/How-do-Ib

La alteración emocional sugiere síntomas de depresión.

http://www.quora.com/I-am-depressed-shy-and-alone-I-am-going-through-issues-but-I-have-no-one-one-talk-to-What- debería hacer / responder / Dan-Robb-2

http://www.webmd.com/depression/…

Lo siento, pero ese tipo de ayuda no puede estar en línea.

Hay consejeros profesionales de salud mental que están certificados y tienen experiencia en llevarlo a donde necesita estar.