¿Qué haces cuando estás extremadamente enojado contigo mismo?

Answer 1

La mayoría de las veces estoy enojado conmigo mismo porque me fallé cuando se suponía que tenía que hacer frente a mis expectativas y tratarme de la manera incorrecta, si sientes lo mismo, sigue los siguientes puntos

• Estar con las personas que te aman incondicionalmente.
• Tratar el fracaso como un trampolín para el éxito.
• Escucha tus canciones favoritas que te elevan
• No guardes rencor contra ti, déjalo ir.
• Trabaja duro por el futuro que sueñas
• Nunca te rindas o destruirá tu paz interior

Sé que algunos puntos son difíciles de seguir, pero si puedo hacerlo, tú también puedes hacerlo.

(¡Oh! Vas a tratar de implementar los puntos anteriores y no te preocupes si no puedes seguirlos, hay millones de formas de ser feliz, sigue buscando hasta encontrar el correcto, buena suerte y sigue sonriendo)

Answer 2

Las dos razones más comunes para sentirse enojado con uno mismo, creo que son la depravación intelectual y el fracaso emocional. En el primer caso, trato de abordar el problema desde un ángulo diferente. Lo último es más difícil, pasar un tiempo tranquilo en otro lugar, etc., lo intento.

Answer 3

Lo primero que hago cuando me enojo de ira es que trato de pensar otra cosa en lugar de pensar en la causa de la ira.

Me río fuertemente para evitar completamente el mal impacto de la ira. Porque la ira es una emoción que te mata internamente.

Así que sigue sonriendo, sea cual sea la situación

Answer 4

Solo olvida y perdona, aprende a dejar ir y practica el desapego y la abnegación. Ten siempre en cuenta.

Answer 5

Averigua la razón y trabaja en ello.