¿Qué tengo que hacer? Soy un sobre pensador, lo que hace que tener sentimientos, románticos o platónicos, sea una molestia.

Answer 1

Deseo que hayas agregado más detalles a la pregunta.

Soy un empático, lo que significa que puedo sentir tu alegría, lamentos, casi todas las emociones en niveles muy altos. Las emociones me infectan y no sabe si él o ella es una familia. Tiendo a pensar demasiado y me apego mucho a la gente. Hay aspectos positivos y negatividad a ello. Te daré algunas soluciones a tu problema.

Dijiste que sobre pensabas. ¿Así que debes preguntarte mucho, creo, antes de realizar una tarea o tomar una decisión? . ¿Te parece innecesario? ¿Te impide progresar y hacer cosas? ¿Cuánta vacilación causa? Vea el primer enlace y hay algunas soluciones para ello.

En segundo lugar, dijiste que tus sentimientos son una molestia. Podría ser sobre pensar que alimentar sus emociones extremadamente alto. Otra posibilidad es que seas una persona emocional. Si este es el problema, debes entender que es una parte de ti y aceptar tus emociones. La aceptación da fuerza. No luches contra eso. En segundo lugar, necesitas regular tus emociones. Cómo ? .. debes meditar. Puede alterar las estructuras de tu cerebro y regular las emociones. No quiero entrar en la esencia de la neurociencia. Puedes leer el segundo enlace para más detalles.

Tercero – Sabiduría práctica y realidad. Solía ​​estar extremadamente involucrado en amistades y relaciones románticas. He invertido mucho en ello. Me ha causado más dolor en el pasado. Pero la experiencia me hizo práctico y sabio. Cada relación tiene límites y límites. Funciona bajo una sola ley “ley de reciprocidad”. por lo que cualquier relación puede morir y la gente puede alejarse. Debes entenderlo, aceptarlo y estar preparado. Tal vez quieras pegarme en la cabeza por decir la verdad en voz alta, pero la verdad es la verdad. Créeme, no es lo peor en la vida que suceda. Las personas emocionales pueden ser extremadamente fuertes y resistentes.

Debes trabajar en tus creencias, si son creencias erróneas. Las creencias erróneas pueden ser un dolor en el culo. Lea acerca de las creencias. Conoce tus creencias y cambia las creencias que te causan problemas. Las creencias son un conjunto de reglas que se ejecutan como un sistema operativo en tu computadora en el fondo de tu mente.

Cuarto – No evites tus emociones. Se volverá a disparar. He visto a algunas personas en la vida que construyen un muro alrededor de sí mismos a medida que se lastiman en las relaciones en las que invierten. Es el castigo que se dan a sí mismos. Tienen problemas de apego y problemas de intimidad, nunca dejan que la gente se acerque. pero sienten en lo profundo de sí mismos la necesidad de un vínculo emocional. Esto se contradice a sí mismo. Esto está mal . Hay que aceptar que las personas no son posesiones y que nadie pertenece a nadie. Cuando llega el momento, cada uno se aleja de nuestras vidas. ¡Tú puedes ser tu mejor amigo!

En cuanto a las relaciones románticas, no está en tus manos. Estamos programados para caer de cabeza y el amor hace que cualquier persona se sienta vulnerable. Así es y nuestro cerebro está programado de esa manera.

El amor es la mayor adicción que la humanidad conoce. SI no es una adicción, las personas no se unen, crían una familia, etc. Es un rasgo evolutivo que los humanos tienen. Los bebés humanos necesitan el mayor cuidado por el que dos parejas deben permanecer juntas y trabajar. Entonces, no solo eres tú, sintiéndote emocional. Todos pasan por lo mismo, pero lo que cuenta es cómo se manejan en esas situaciones. ¡Bienvenido al mundo humano!

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Answer 2

Yo mismo soy un pensador demasiado. Así que puedo relacionarme. Es extremadamente difícil estar involucrado románticamente con alguien si eres similar a la forma en que soy. Es el infierno

Primero te diré lo que hago. Yo no. Una vez lo hice, pero aprendí mis lecciones y ahora simplemente no. Estoy dispuesta a quedarme sola toda mi vida. Incluso sin tener muchos amigos cercanos porque después de cierta edad, simplemente comienzan a alejarse; la mayoría se casan y se ocupan con sus vidas. Puede que solo tenga cinco personas en el mundo en las que me pueda sentar cuando esté completamente destrozada y cuatro de ellas sean de mi familia. Y no hay ninguno que le diga que estoy roto. Pero una vez más, no es necesario. Si eres como yo, creo que desarrollas la capacidad de soportar.

Pero no me apetece tener una relación romántica. Y si eres demasiado pensador, creo que tampoco lo harás.

Miro mi vida y veo que casi siempre ha sido así. ¿Por qué lo cambiaría? ¿Por qué llevaría a otra persona a mi vida cuando estoy totalmente adaptado a la forma en que se ejecuta en este momento? Además, ¿por qué crear el lío? ¿Por qué derribar a alguien más contigo?

El amor está sobrevaluado. Extremadamente. La mayoría sobrevalorada. Nadie quiere sufrir contigo por tus complicaciones. Ciertamente no porque te aman. La gente simplemente quiere estar contigo porque les da felicidad. En el momento en que el flujo de la felicidad se detiene, se van. Entonces, ¿por qué invertir tanto? ¿Por qué no cuidarse y por qué no proteger a otros de su vulnerabilidad?

A veces tienes sentimientos por las personas. Eso es totalmente normal. Los sentimientos siguen llegando pero son transitorios, a menos que hagas cosas para agregarles valor. Nada que te obligue. Pero no veo por qué no puedes tener amistad. Todo lo que tienes que hacer es no cruzar ciertas líneas. Y a menos que seas una persona sin autocontrol, no veo por qué eso no es posible.

Ahora, habrá gente que te dirá que te abraces, abrazes tus pequeñas venidas, amor a pesar de tus falacias. Pero mi sugerencia: simplemente no vale la pena perder la paz. Las únicas personas que valen la pena perder la paz son probablemente tu familia y la más cercana de tus amigos, si tienes alguna. El descanso son solo arrastres. No arrastre y no se arrastre. Hay mucho más que puedes hacer con tu vida.

Por cierto, tengo muchos amigos, pero son solo amigos y me gusta que sea así.

Answer 3

Parece que es muy fácil que la gente te mueva de tu centro. Debe enfocarse en lo que quiere en lugar de evitar las cosas que ‘asume’ que le impactarían. Pueden o no pueden.

El aislamiento es bueno solo si eres un observador. Porque la observación lo llevaría a hacer un movimiento calculado cuando tenga ganas de interactuar con alguien. El aislamiento nunca debe ser una forma de escapar de los impactos emocionales.

Comience por no tomar todo directamente al corazón . Sé que es fácil decirlo que hacerlo, pero entiendo que si cualquiera y todos pueden lastimarte emocionalmente, saldrás como débil y tendrás un enfoque pesimista de la vida. Preste atención solo a las cosas que desea escuchar y adormezca las duras críticas sobre usted.

Hablar sobre los sentimientos, entonces la mejor manera de transmitirlos (sin problemas) es no concentrarse en el resultado de compartir ese sentimiento, sino sentirse feliz de transmitirlos de la mejor manera posible. Es tan simple como que no te gusta lo que te gusta, lo que te hace único de la manada.

Es posible que lo mejor no sea lo mejor para la otra persona, pero lo hará feliz y le dará una retroalimentación para mejorar y, finalmente, no sentirá ninguna molestia. Recuerde que seguimos mejorando cada día en nuestra vida si pensamos en esa dirección.

Es cierto que “Los fracasos allanan el camino para el éxito” y lo mismo ocurre con las críticas que te llevan a convertirte en un hombre mejor.

Solo confía en quién eres y en lo que quieres.

Buena suerte !!

Answer 4

Desde mi experiencia, tuve que dejar de ser emocional durante unos meses, y funcionó. Me aislé de todos. O me quedé en la habitación o fui al Bosque detrás de mi universidad. Estar en la naturaleza me hizo darme cuenta de algunas cosas que no puedo explicar con palabras, tienes que experimentarte a ti mismo. Por cierto, algunas personas toman el aislamiento como degradándose a uno mismo. No es eso. Aislarte te hace solo, pero sin hacerte sentir solo. Si estás interesado en saber más, lee mi blog, Misconception.

Además, la meditación también funciona. Después de leer tu descripción, creo que somos un poco iguales. Todas las cosas que escribí anteriormente funcionaron para mí, espero que también funcionen para usted.

Answer 5

No es posible reducir todos los sentimientos y no importa cuánto intentes, eventualmente te encontrarás en la misma situación en la que piensas en alguien y él / ella no tiene ni idea de lo que estás pasando. Cada vez que te encontrabas entre esos pensamientos, a veces ponen una sonrisa en tu cara, pero sobre todo te dan tristezas. Esos pensamientos están contigo porque son dolorosos y son de algo que piensas que no es probable que logres.

Lo mejor que podrías hacer para tratar de evitar ese pensamiento tuyo es … Trata de complacerte en algún tipo de actividad, lo más probable es que sea divertido y pasar tiempo con tus amigos porque cuando lo hiciste fue un tiempo de calidad. Con los que se preocupa por usted, tendrá nuevos recuerdos y le ayudaría, pues le ayudará a tener algo bueno en que pensar.

Answer 6

Pensar en exceso te ayuda a no herirte fácilmente, porque conocerás las circunstancias, pero te perderás la diversión.

Confíe en su intuición y proceda, siempre esté preparado para enfrentar las consecuencias. Confía en mí, serás más feliz de lo que estabas en el pasado.