Si alguien se ha sentido realmente deprimido durante aproximadamente 6 meses pero luego se siente “normal” durante una semana, ¿volverá? ¿Es realmente depresión?

Hola, lamento que tu conocido se sienta tan deprimido: la depresión es realmente una pesadilla. Dicho esto, me gustaría comentar sobre la duración de su depresión: seis meses es un tiempo realmente largo, y si visitan a un psiquiatra o terapeuta en los Estados Unidos, seguramente los diagnosticarán con un trastorno depresivo mayor. Ahora, a la segunda parte de tu pregunta. Usted dijo que se sienten normales durante una semana después de seis meses de depresión. Hay algunas cosas que podrían estar ocurriendo aquí:

  • Todo el mundo experimenta la depresión de manera diferente. Tal vez tu amigo acaba de tener una buena semana y su estado de ánimo mejoró.
  • Tu amigo podría tener lo que se conoce como depresión “atípica”. Esta es una subcategoría de depresión, y su nombre es un poco engañoso, en realidad es el tipo más común de MDD. Este es el tipo con el que lucho. Uno de los rasgos principales de la depresión atípica es el hecho de que el estado de ánimo del paciente mejora con los eventos positivos. Por ejemplo, la persona puede sentirse horrible y luego tener una cita muy agradable. Se sentirán bien durante la fecha y poco después, pero generalmente la depresión volverá.
  • Tu amigo podría tener trastorno bipolar I o II. Estos trastornos se caracterizan por la alternancia de estados mentales. Contrariamente a la creencia popular, el trastorno bipolar no se caracteriza por “cambios de humor”, sino episodios alternos de depresión y manía. Su amigo podría tener el trastorno Bipolar II, que comúnmente se confunde con el MDD, y hace que las personas experimenten ataques menores de hipomanía (que tiende a parecerse a una explosión de energía y un mejor estado de ánimo) en lugar de a los más completos.

Lo más probable es que su amigo esté experimentando uno de los tres problemas mencionados anteriormente. Para obtener un diagnóstico adecuado, su conocido deberá visitar a un profesional médico. ¡Buena suerte! Espero que se recuperen.

Bueno, la única forma de que usted sepa si fue depresión es que un profesional de la salud le diagnostique.

Cualquiera que haya experimentado un episodio de depresión está en riesgo de sufrir otro; sin embargo, la depresión provocada por un evento externo puede ser un evento aislado.

Una gran preocupación a tener en cuenta es la manía. Si su “normalidad” es en realidad un aumento no característico en los espíritus, podría indicar el inicio del síndrome de depresión bipolar, y necesita moderación con un psiquiatra.

Pero, en cualquiera y en todos los casos, cuando ha tenido un brote con una enfermedad grave (y no es fácil despedir a seis meses), debe consultar a un profesional de la salud. Volver a la depresión nunca es fácil, y prepararse con conocimiento y un curso de acción listo es la única cosa sensata que hacer.

No creo que debas cuestionar la validez de la depresión: 6 meses es mucho tiempo. Tener una semana de sentirse normal puede ser maravilloso, como unas vacaciones. ¿Esto significa que la depresión no volverá? En mi experiencia, lo hace. Mucho depende de lo que estabas haciendo para lidiar con la depresión durante ese tiempo. Tiendo a ver la depresión (al menos la mía) como una enfermedad autoinmune de la mente. Sus pensamientos (y quizás las sustancias químicas de su cerebro o la falta de ellos) funcionan en contra de su bienestar. Si no se atiende, puede haber períodos en los que se sienta mejor, pero sin un cambio en la afección subyacente, las posibilidades de una recaída son grandes. Se requiere un esfuerzo enfocado para cambiar su forma de pensar y lo que piensa (con CBT y otras terapias) y, por lo tanto, cambiar su estado emocional y sus sentimientos. Esto ha demostrado para mí ser la forma más duradera de lidiar con la depresión.

En primer lugar, nadie ha abordado la pregunta sobre si la persona que ha sufrido la sensación de “estar realmente deprimido” durante seis meses se encuentra en una verdadera depresión clínica. ¡Todas las respuestas anteriores están asumiendo que el diagnóstico es dado! Espere, amigos, el diagnóstico de depresión mayor o depresión crónica (creo que eso es lo que el nuevo DSM llama nuestro antiguo trastorno distímico) no se basa solo en la sensación subjetiva de estar deprimido. Esta es la razón por la que asiste a la universidad por un mínimo de 6 años para poder diagnosticar (o sugerir diagnósticos al psiquiatra que lo atiende, que generalmente firma y está de acuerdo con una formulación diagnóstica bien elaborada que el médico ha presentado en el papeleo del cliente) .

Miras a toda la persona, en su situación, para hacer un diagnóstico. El DSM requiere que se cumplan los criterios que van más allá del simple estado de ánimo depresivo. Esta pregunta, tal como se formula en un foro sin detalles, no brinda suficiente información para llegar a la conclusión de que existe una depresión mayor o cualquier otra cosa. ¡Tampoco sabe la edad de la persona deprimida, o lo que es más crítico, su definición de depresión!

Si la persona en este ejemplo está angustiada por su estado de ánimo y encuentra que interfiere con su vida, entonces necesita buscar ayuda si el estado de ánimo deprimido regresa y vuelve a causar angustia. No hay forma de predecir lo que sucederá después de una buena semana, un buen mes o un buen año.

Algo así como el 74% de 350 pacientes tuvo una recurrencia de depresión en un estudio importante. Creo que está en pubmed. Es muy probable que sea algo con lo que aprenderás a vivir.

Tener una semana libre es una bendición. Es posible que descubra que solo tiene episodios depresivos, con períodos sin depresión entre ellos. Otros experimentan niveles variables de depresión todo el tiempo, con tipos reactivos de levantamiento que pueden durar minutos u horas.

Cuidate.

Un diagnóstico de depresión requiere que tenga ciertos síntomas durante al menos dos semanas seguidas. Si lo has tenido durante seis meses, entonces estás deprimido. Puede tener episodios de remisión, sin embargo, puede volver o no. En la mayoría de las situaciones la depresión volverá.

ver un encogimiento Podría ser depresión

Ya, tuve un periodo tan maravilloso. Pero después de algunas veces, ataca las espaldas.

Luego solía encontrar respuestas a por qué, qué, cómo. Revísalo, trae una solución, trabaja en ello.

¡Podría haberlo hecho muchas veces hasta que un día supe que aprendí que casi lidié con todos los desencadenantes!

Pero puede volver. Me ocuparé de ello. Después de todo, sé el ejercicio ahora!

¡Esto es parte de la recuperación! .. Al caer en un viejo patrón y luego tener días de Dios, como un ciclo, si se aprende a lidiar con él, ¡desaparecerá un día!