Por mantener un ojo en el objetivo final.
Una dieta exitosa requiere resistencia contra todos los alimentos tentadores que existen.
Una persona joven exitosa que ahorra para el futuro requiere resistencia para gastar todo su cheque de pago.
Ahora eliminemos la mitad del problema y asumamos que ya hay alguien que consideras lo suficientemente increíble como para imaginar un futuro juntos. ¿Cómo disciplinas tu mente para no vagar y desviarte de modo que puedas construir una relación a largo plazo en lugar de destruirla?
Esto es lo que haces:
- ¿Me equivoco por estar enojada porque mi ex novia se acostó con alguien que conocí mientras estábamos separados?
- ¿Por qué algunos niños / hombres dudan o tienen miedo de hablar con mujeres / mujeres?
- ¿Conoces a alguien que fue contratado por la compañía debido a un error de Recursos Humanos? ¿Qué pasó cuando la empresa se enteró?
- Siempre digo cosas realmente estúpidas delante de las chicas. Muchos de mis amigos me comparan con Chandler. ¿Qué debo hacer para sonar bien?
- ¿Está bien ser amigo de alguien que te gusta y quieres ver feliz, incluso si él no te corresponde?
En una base diaria lenta y constante, te recuerdas por qué estás junto con esta maravillosa persona en primer lugar. Te recuerdas a ti mismo cuando vas al bar local a tomar una copa, para detener brevemente las conversaciones muy interesantes y volver a casa.
Cuando se da cuenta de que tiene objetivos más importantes en la vida, como mantener una dieta saludable o ahorrar para el futuro, aprende a distinguir entre el impulso de la tentación y la mayor voluntad de su mente consciente. Cuando aprendes que puedes controlar las tentaciones impulsivas, sientes una fuerte sensación de poder propio en lugar de negarte a ti mismo.
Pero esto solo funciona si sabes lo que realmente quieres. Esa es la única forma en que sabes que no te arrepentirás de rechazar toda la tentación.
El compromiso no consiste en conformarse con el que es “lo suficientemente bueno” o “lo mejor que puedo encontrar”. El compromiso es renunciar a todos los futuros candidatos, independientemente de si son mejores o peores.