¿Por qué tengo sentimientos de enojo o ansiedad cuando estoy separado de mi amante por 4-6 semanas debido a compromisos de trabajo?

Answer 1

¡Imagina lo que pasan las familias militares! ¡Apreciamos a las personas que prestan servicios, pero no apoyamos a sus familias tanto como deberíamos!

Se necesita una persona muy fuerte para lidiar con largos tiempos de separación. Algunas personas tienen un buen vínculo de amigos y una red de apoyo, otras no pueden lidiar con eso. No eres un fracaso de ninguna manera.

Cuanto antes comprenda sus limitaciones o compromiso, más importante será la conversación que ambos deben tener. Comprométase o no pierda tiempo en algo que no durará a largo plazo.

Answer 2

Nuestras mentes racionales y emocionales a menudo están en desacuerdo entre sí. Estás comprometido con tu carrera y comprometido con tu pareja. Cuando los dos compromisos entran en conflicto crea estrés.

Ambos están molestos por la situación, pero parecen incapaces de cambiarla. Como han dicho otras respuestas, anhelar la comodidad de la proximidad física de su pareja se traduce en molestia y en sentimientos generales de ansiedad. Te sientes de una manera, pero piensas que deberías sentir otra. Te gusta estar en control, pero tus emociones ejercen su influencia de todos modos. No hay solución mágica. O te adaptas y haces frente, o haces cambios en tu vida.

Puede ayudarlo a aceptar sus sentimientos por lo que son, al examinar y ajustar las prioridades con su pareja.

La vida no es perfecta para nadie. Nos sacrificamos, y hacemos concesiones en la búsqueda de objetivos. Intentamos encontrar un equilibrio aceptable. Nuestros socios son falibles, y los seres humanos vulnerables se parecen mucho a nosotros. Por lo tanto, tratamos de sacar lo mejor de nuestra situación.

Intenta que el estrés no te afecte. Trate de no sacarla una sobre la otra. Esto es contraproducente en una relación, aunque tal vez sea inevitable a veces. Trate de ver el humor en la situación, aguantar lo mejor que pueda y tal vez haga ajustes a su vida que disminuyan los niveles de estrés. La mejor de las suertes.

Answer 3

Bueno, creo que no puedes confiarle completamente en la relación; No lo llamaré posesividad o amor, no. La ansiedad no es un estado mental sano para nadie, y puede empujarlo gradualmente hacia la depresión, en una relación; Tengo miedo, incluso si todo está bien en tu vida amorosa, tu impaciencia y ansiedad lo matarán. Le aconsejaría que consulte a un asesor en línea, terapia y psiquiatra | Tratamiento de la enfermedad mental. Para una sesión de asesoramiento, para que pueda obtener un poco de motivación.

Answer 4

Tus sentimientos de ira o ansiedad son creados por lo que estás pensando sobre la situación. Los sentimientos son solo vibraciones en tu cuerpo, son tus pensamientos los que necesitas examinar.

Examina cuál es tu pensamiento principal y pregúntate si está basado en la verdad. Si no es así, recuerda que estás gastando tiempo y energía en una mentira. Si es la verdad, entonces examínela y vea si puede pensar en ella de manera diferente.

Usted crea sus propios sentimientos para que tenga el poder de decidir cómo se va a sentir al cambiar la forma en que se desenvuelve en la situación.

Answer 5

Muy simple en realidad. Confundes tristeza con enojo y anhelo de ansiedad. Extrañas la familiaridad y seguridad que sientes con tu pareja. Cuando acepta sus emociones, puede dejar de actuar enojado y ansioso, y comenzar a sentir su tristeza y deseo / anhelo por su pareja. ¿Quién sabe? ¡¡Eventualmente podrías incluso comenzar a compartir esos sentimientos con él !!