¿Alguna vez te has sentido tan avergonzado que no puedes mirarte en el espejo?

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Desafortunadamente, no tengo nada que ofrecer excepto la conmiseración. Sí, tengo problemas con los espejos cuando estoy en un estado mental frágil. Incluso pasé un par de años recientes con cada espejo, excepto uno en el baño, tapado para no tener que mirarme a mí mismo.

Cuando miro, veo en el espejo todo lo que está mal conmigo y todo lo que he hecho o dicho. La pequeña mierda de hace décadas, literalmente, todavía me agarra por la garganta y no la suelta. No está allí todo el tiempo, pero casi me quita el aliento cuando viene a visitar.

Supongo que las “causas fundamentales” probablemente varían de persona a persona. En mi caso, puedo rastrear mi vergüenza hasta el primer recuerdo que tuve de ella, cuando mi primo mayor me abusó a los 10-11 años. No era mucho, pero yo era un recipiente vacío que llenó con los comienzos de la vergüenza que me perseguiría por el resto de mi vida hasta ahora.

Entonces, como puedes ver, todo lo que realmente tengo que decir es: “sí, yo también”. Espero que al menos ayude saber que no estás solo. Hay muchos de nosotros aquí asintiendo con la cabeza en reconocimiento de lo que escribiste en tu descripción. Cuídate.