Si sigues actuando como si estuvieras bien con las personas que te molestan constantemente, se aburrirán y dejarán de molestarte (esto es raro en estos días) o comenzarán a tratarte aún peor que antes porque no te resistes a los comentarios negativos.
Así es como la gente reaccionará a tu comportamiento, pero ¿qué te sucede?
En ambas situaciones, estás reprimiendo tus emociones, y créeme, esto no es saludable.
- En la situación en que pensé que estás reprimiendo tus emociones, te liberas de las personas que hablan mal de ti y tus emociones reprimidas salen y no hay nada de qué preocuparse.
- Sin embargo, en la segunda situación, sus emociones embotelladas se convierten en frustración e ira, también tiende a volverse muy irritable y lo más probable es que su gráfica de interacciones sociales siga disminuyendo, sin mencionar el sufrimiento que experimenta todos los días.
Por lo tanto, sería mejor que no reprimieras tus emociones, sino que te opongas a ellas porque los resultados a largo plazo pueden ser desastrosos.
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