¿Qué hace que las personas pierdan la empatía?

Creo que hay 4 cosas principales:

  1. Falta de reciprocidad. La otra persona / todos los demás son apáticos a sus propios problemas, tal vez a los problemas de todos los demás .
  2. Siendo usado / manipulado / aprovechado. Lamentablemente hay muchas personas que verán un alma sensible y tratarán de secarla. A los narcisistas les gusta especialmente esto porque los empáticos les proporcionarán un suministro constante hasta que se pongan en marcha.
  3. Vitalidad perpetua / revolcarse en la autocompasión / negarse a asumir la responsabilidad de la vida de uno, es decir, energía vampiro. Creo que esto es menos grave que el anterior, pero sigue siendo una razón extremadamente común. La contracultura reaccionaria contra las víctimas ha ido en aumento en el mundo individualista durante la última media década. Probablemente porque …
  4. La persona se considera a sí misma como un “copo de nieve especial” que, debido a su sufrimiento, puede tratar a los demás como una mierda, o sentarse sobre su trasero y no hacer nada para ayudar a mitigar el resto del sufrimiento del mundo. De manera indirecta, esto cubre los 3 puntos anteriores, en particular para los abusadores que a menudo racionalizan su comportamiento abusivo / controlador con apelaciones a la compasión y la victimización.

    Edición: Hay otros dos de los que no se habla a menudo, pero se extienden de lo anterior.

  5. Las propias necesidades no están cubiertas. La ley de la pirámide de Maslow. ¡No puedes ayudar a otros a menos que te hayas ayudado a ti mismo!
  6. Ya se quiere mantener el monopolio de la victimización. No hay lugar para empatizar con los demás cuando tu vida es tan dura e injusta, ¿verdad?

Falta de entrenamiento, práctica y ejercicio. En otras palabras: “Úsalo o pierdelo”.

Las personas han estado perdiendo muchas habilidades humanas esenciales, como la musicalidad, el sentido del humor, el lenguaje, la curiosidad, el autocontrol, el coraje, las facultades críticas, la poesía, etc. exactamente de la misma manera.

Lo estamos perdiendo por el sentimentalismo , o mejor dicho: nos hemos equivocado sobre qué es la empatía, por lo que la empatía se siente.

¿Pero entonces qué es la empatía?

Parafraseando a la madre de Forrest Gump: “La empatía es lo que hace la empatía” (y no: la empatía es lo que se siente como empatía).

La creencia de que la empatía no es más que una habilidad emocional, sentido o talento innato es, en mi opinión, la principal causa de la pérdida de empatía en el mundo occidental.

Significa que tomamos los sentimientos que acompañan la actividad de empatía, para la actividad en sí.

Es entonces cuando empezamos a echar a perder, ya que estos sentimientos que los acompañan por sí solos son virtualmente indistinguibles de los sentimientos que pueden experimentarse o generarse por otros medios que no sean empatizar con las personas. Después de cuatro tragos de brandy, 2 mg de MDMA o una articulación de una vez y media, todos se sienten “empáticos”, sin hacer ninguna empatía real.

Además, cuando evocas los sentimientos indirectos hacia alguien y los proyectas sobre esa persona, fácilmente puedes engañarte y creer que sientes lo que ellos sienten. Es lo que generalmente entendemos por “ser sentimental”. Ya no sentimos empatía, sino que simulamos los sentimientos que la acompañan, para nuestra propia gratificación, utilizando a la otra persona como plato reflector.

Es cuando empezamos a descuidar nuestro entrenamiento, práctica y ejercicio, a menudo sin darnos cuenta, ya que nuestras simulaciones se vuelven cada vez más convincentes para nosotros mismos. Así es como perdemos la habilidad: al no usarla, sino al abusar de ella. Simular sus efectos secundarios emocionales auto-gratificantes se convierte en un hábito, y eventualmente nos hará obesos emocional e intelectualmente.

Irónicamente, la misma creencia de que la empatía es lo que se siente a menudo lleva a las personas a creer que están perdiendo la capacidad de empatizar, tan pronto como notan que los sentimientos que los acompañan se vuelven menos intensos. Es por eso que las personas deprimidas a menudo se vuelven más deprimidas, debido a la noción de que su capacidad de respuesta emocional disminuida es un signo de que pierden su humanidad.

Aún más irónicamente, la misma creencia tiene incluso los mejores empathisers temen que están perdiendo su “mojo”, mientras que lo contrario es de hecho cierto. A medida que se vuelve más hábil, los sentimientos que lo acompañan se vuelven más diversos, pero al mismo tiempo menos intensos. ¡Es NORMAL, para gritar en voz alta!

Una pregunta interesante.

He sido un empático toda mi vida. Nunca he podido apagarlo sin importar lo que haya intentado. Y ha habido muchas veces en mi vida que desearía poder tener.

Para la mayoría de las personas, creo que es una opción que ignoren su empatía por un período de tiempo por varias razones. Algunas personas desean alcanzar sus objetivos y no quieren que nada se interponga en su camino para detenerlos, incluidos ellos mismos. Hay quienes encuentran más fácil lidiar con la no empatía. Aquellos que rechazan la empatía para lograr sus objetivos suelen ser sociópatas y psicópatas. Desafortunadamente, hay demasiadas de estas personas y ahora controlan la mayoría de las corporaciones y gobiernos del mundo. Han aprendido que ser sociópata ahora es aceptable e incluso admirado.

Espero que no seas uno de ellos. Si tienes empatía debes cuidarla. Sin ella estás perdido.

Cuídate

Jon

Perder la empatía en general significaría perder una capacidad mental. Así podría suceder con una lesión cerebral de algún tipo.

Perder la empatía por un individuo significaría pasar de poder identificarse con él a no poder identificarse. Supongo que podría suceder si alguien cometiera un acto en el que no pudiera comprender la motivación y no podría imaginarse hacerlo. Digamos que descubrió que un buen amigo golpeaba regularmente a su perro. Esto podría reducir su empatía.

Pero tal vez te refieres a perder simpatía con alguien? (Simpatía y antipatía son los dos extremos de la dimensión de reacción de la empatía). Una mejor identificación con alguien (por ejemplo, una comprensión que lleve a una comprensión más profunda de su posición / motivo) podría mover su reacción de la simpatía a la antipatía. Por ejemplo, puede empatizar de una manera compasiva con un hombre que ha perdido a su esposa en un accidente automovilístico. Luego descubres que él fue la causa del accidente … aún puedes sentir empatía con él entendiendo su pérdida, de hecho, también puedes identificarte con sus sentimientos de culpa, pero es posible que tengas antipatía en lugar de simpatía hacia él.

Necesitas entender las tres dimensiones de la empatía para ver cómo funciona esto.

La empatía es una combinación de tres factores.

1] Identificación: la capacidad de comprender y / o compartir los sentimientos de otro ser humano … Bajos niveles de identificación combinados con simpatía = sentimentalismo. Alto nivel de identificación a pesar de la antipatía = verdadero caprichoso.

2] Reacción: simpatía o antipatía por los sentimientos y motivos de la otra persona … un error común es pensar que la antipatía es la ausencia de empatía y simpatía = empatía

3] Modo: = Empatía emocional + / o Empatía cognitiva … casi siempre una mezcla de ambos, pero un psicópata o una persona con autismo severo solo pueden tener una capacidad de empatía cognitiva.

Gracias por el AtA

Usted vuelve a su conciencia, encuentra la bombilla metafórica y la apaga.

En las raras ocasiones en que sentí “empatía” (aunque no estoy seguro de que no fuera solo simpatía, o algo así, las citas) para alguien, en el momento en que comenzó a tomar forma de pera, siempre pude localizar la fuente de la sensación y aplastarla en el olvido. Suena bastante desagradable pero evita que se desarrollen pensamientos no objetivos. No tengo una razón particular por la que pueda hacer esto, no es un mecanismo de afrontamiento de algún tipo de trauma, es algo que siempre he podido hacer.

La mayoría de las veces lo uso para otras emociones. Como la ira o el miedo. Cuando puedo ver que no me está ayudando, simplemente lo apago para poder realmente hacer las cosas. Luego, puedo encenderlo y apagarlo periódicamente con fines motivacionales, pero no es algo por lo que también estoy sujeto.

Como, podría estar realmente molesto por algo y decidir simplemente desactivarlo. ¿Cuál cuando era más joven conducía a acusaciones de manipulación porque realmente sería emocional sobre algo y comenzaría a lloriquear, pero en el segundo momento me estorbé obteniendo lo que quería, llorando? Desaparecido en el tiempo que tardó en parpadear.

O si realmente estaba realmente peligrosamente enojado con alguien y podía intentar arrancarle la cabeza y no. Simplemente detén ese tren de pensamiento allí mismo y piensa racionalmente. Quieres ir a la carcel No. Así que coloca una envoltura de plástico en el inodoro y termina con eso. O ponga azul de metileno en su refresco para que entren en pánico y les pregunten a sus médicos por qué su orina acaba de volverse azul. O mejor aún, hacer ambas cosas.

Como resultado, soy una de esas personas que solo se ve enojada cuando están molestas. Cuando estoy realmente enojado, no sirve para nada hacerte saber, y si tengo una razón racional para hacer algo al respecto de inmediato y sin premeditación, es más como esto:

Pero eso rara vez es necesario o necesario. Tendrías que decir algo como: “Agarro a las mujeres por el coño cuando no quieren que lo haga”. Para que mi reflejo de desinversión autónoma se active.

Pero en cuanto a cómo otras personas pierden su empatía, (en comparación con mi simpleza de lo poco que puedo experimentar cuando ya no es útil) muchas personas pierden la empatía por las personas que no logran superar las cosas que superaron. En su lugar, simplemente se sienten distantes. Otros no tienen que enderezar la estructura del cerebro desde el principio (yo), y aún otros pueden ignorarlo, pero no apagarlo. Realmente depende del individuo.

Pues la empatía es experimentar las mismas cosas. La simpatía es imaginar la experiencia. Para perder la empatía, uno aprendería y cambiaría de su experiencia. Como un alcohólico recuperado / ed que está tan en contra del consumo de alcohol y se da cuenta de su idiotez, pierde la empatía por los borrachos que intentan secarse. Cambiaron su forma de pensar acerca de la recuperación, de la empatía al disgusto.

Uno podría desprenderse de sus emociones por necesidad. Ya sea la fatiga por compasión o el abuso severo lo que lo causa, cuando uno no está en contacto con sus propias emociones, no puede reconocer y sentir las emociones de los demás.