Cuando mis amigos o un amigo cercano se rompen o se estresan debido a algún problema, quiero ayudarlos, pero en su lugar me equivoco. ¿Qué debería estar haciendo?

En mi opinión, cuando se rompen delante de ti, es la forma más pura de apego. Están emocionalmente desnudos delante de ti. ¿Has jodido lo que has dicho? Comprensible. Cuando alguien se descompone y, a veces, de repente, también puede entumecerte emocionalmente. Es posible que te hayan sorprendido por el arrebato y que hayas reaccionado de forma no deseada. Multa. Es pasado.

Ahora vea lo que puede hacer para manejar ambas situaciones

1) El error que hiciste

2) la situación en la que está tu amigo

No dejes que tu orgullo / indiferencia se interponga en el camino. Elimina ambas situaciones tan pronto como puedas.

Lo que quiero entender es cómo lo arruinas? ¿No entiendes su situación? ¿Te sientes incómodo y no sabes cómo calmarlos?

Sobre todo lo que necesitas hacer, en estas situaciones es empatizar con ellos. Trata de ponerte en sus zapatos y sentir su vulnerabilidad. No hay bien o mal. Las personas pueden parecer más débiles en estos momentos, pero no juzguen. Eligieron compartirlo contigo. Siéntete orgulloso de ti mismo de que eres digno de confianza para esa persona. Y valoramos eso. Está bien si no sabes qué decir, todos no algunas veces no podemos encontrar las cosas correctas que decir en los momentos correctos. Pero asegúrate de actuar como si estuvieras allí con ellos. Se un buen oyente. Presta tu hombro Demuestra que te importa.

Eso es más de lo que la gente puede pedir. A veces las personas no buscan respuestas … solo quieren ser escuchadas.