¿Por qué sientes una mezcla de emociones cuando finalmente logras apegarte a la regla de “no contacto” y deshacerte de una persona tóxica en tu vida para siempre?

Estabas acostumbrado a la presencia de esa persona en tu vida. Incluso si fue horrible, y ahora está tan contento y feliz que podría bailar por la calle cantando, todavía hay una sensación de pérdida debido al “hábito” de tener a esa persona en su vida.

Además, habrá pena: esa persona fue lo suficientemente importante para usted como para que usted hiciera todo lo posible para que la relación funcione. Dado que la persona ya se ha ido, hay un proceso natural de pena por el que pasar.

Finalmente, cualquiera sea la relación que esa persona haya tenido contigo, deja un vacío en tu vida. Es posible que ese lugar en tu vida nunca se vuelva a llenar, y debes saber que esto está bien. Realmente está bien, y usted también. O puede estar lleno de la persona más maravillosa para la que el karma estaba esperando que estuvieras listo.

Así que sé amable contigo mismo y déjate tener todos los sentimientos. Está todo bien. Obtenga ayuda (asesoramiento) si aún se siente triste después de un tiempo, pero no se moleste por ello. Todos somos humanos.

Si, después de un tiempo, todavía estás en conflicto y triste, y piensas que quizás esa persona haya cambiado, tal vez debería darle otra oportunidad a esa persona … acude a un consejero INMEDIATAMENTE. No es real. No habrán cambiado. Es natural que los humanos recuerden las cosas buenas. Así que sé fuerte. Has hecho lo correcto.

“¿Por qué sientes una mezcla de emociones cuando finalmente logras apegarte a la regla de” no contacto “y deshacerte de una persona tóxica en tu vida para siempre?”

La inversión.

Cuando invirtió tiempo y energía en una relación tóxica, sabe que no lo recuperará, pero aún lamenta la pérdida de todo ese tiempo y energía y desea tener algo más que demostrar. Aunque el sentimiento es más persistente cuanto más tiempo invierte en alguien, algunas personas se sienten devastadas por la ruptura de una relación de seis meses y otras abandonan alegremente un matrimonio de veinte años, por lo que es responsabilidad del individuo reconocer sus sentimientos en el importar.

En pocas palabras, porque usted mismo no es una persona tóxica y se vio obligado a imponer límites que la persona tóxica no respetaría.

Las personas que son malas, incluso a veces genuinamente malvadas, en algunos aspectos todavía tienen otras cualidades o aspectos que son buenos. De hecho, lo bueno de ellos es lo que hace que otras personas les den segunda, tercera, cuarta, etc. posibilidades cuando muestran sus aspectos negativos. Cuando llega al punto en que debes eliminarlos de tu vida, a menudo se debe a que jugaron, o al menos se supuso, a tu disposición de otorgarles el “beneficio de la duda” demasiadas veces.

Es normal y saludable responder emocionalmente tanto a lo bueno como a lo malo en una persona. Entonces, al reconocer racionalmente que es mejor para ti disociarte de ellos, puedes sentir una gran cantidad de emociones. Es posible que sienta enojo, vergüenza o tristeza por la forma en que lo trataron. Es posible que sientas cierta alegría por no tenerlos allí (y eso puede aumentar a medida que te acostumbras a estar sin ellos y ser tú mismo). Es posible que sientas algo de culpa por no darles una oportunidad más o por cómo la separación los afecta. Puede que incluso te sientas triste, perdiendo lo que te gustó de ellos.

Se pone mejor con el tiempo. . .

Dices “finalmente logras mantenerte” como si fuera algo con lo que has luchado, así que es una mezcla de emociones en sí misma. Se derretirán con el tiempo. Buena suerte.

Personalmente, no lo hago, pero algunos pueden, porque aún piensan en esa persona, ya sea en un ‘Me pregunto qué harían o dirían’ de manera o con resentimiento, pero dado que no pueden sacarlo de la mente , la persona todavía está alrededor, aunque no sea físicamente.

Principalmente es al principio que puedes sentir todas esas emociones. Puede tomar al menos meses para algunos, pero los sentimientos se desvanecerán. He perdido a varios amigos a lo largo de los años, algunos de los cuales aún recuerdo a veces. Algunos de ellos fueron maravillosos: uno me salvó la vida, literalmente, y otro me animó a escribir música. Se han ido ahora, pero la vida y la música permanecen.

Creo que es porque extrañas o lamentas la idea de cómo querías que fuera esa persona. Estoy seguro de que pensaste que esa persona se había convertido en una parte beneficiosa de tu vida. La clave es darse cuenta de que no puedes cambiar a la gente.

Porque estás en conflicto por eso. Tenías ciertas expectativas y esperanzas que no se cumplieron, pero aún te quedan un poco de ellas y ningún contacto significa que debes dejarlas ir.

Usualmente significa que estabas cerca de ellos. Probablemente quisiste darles otra oportunidad, pero al mismo tiempo, sabes que te volverán a fallar.

Trata de no dejar que te moleste demasiado, una persona tóxica es una persona tóxica y nadie quiere a alguien así en sus vidas.

Porque no puedes creer que perdiste tanto tiempo en una relación tóxica.

Los sentimientos van y vienen en oleadas. Es normal pero sé fuerte.