Cómo dejar de sentir resentimiento hacia mi padre.

Answer 1

Anote en el papel el sentimiento negativo acerca de él en papel todos los días, luego quema, pero nunca leas lo que escribes solo quema después de que hayas terminado de escribir. Hazlo todos los días si puedes. Cuéntale a alguien de confianza acerca de tus sentimientos. Creo que deberías escucha este video de afirmaciones positivas todos los días … definitivamente te ayudará a pensar positivamente. incluye afirmaciones sobre el pensamiento positivo, el amor propio, la confianza en ti mismo y el perdón.

Answer 2

Te mereces ser feliz. No hiciste nada malo. Tu padre era un adulto durante todo el período de tiempo en cuestión. Tomó sus decisiones por sus propias razones, y es posible que usted no sepa de todas ellas. Estas razones pueden no tener nada que ver con usted, y probablemente tienen que ver con su comportamiento o las consecuencias de este en otras áreas de su vida.

¿Puedes preguntarle a tu padre sobre eso? Según su descripción de lo que sucedió, él puede o no ser capaz de responderle con compasión.

Podría ser mejor hablar con un consejero o terapeuta al respecto. Mereces ser feliz, y es posible que tengas que “resolverte” algo por hacer en el camino, y está bien pedir ayuda. Es posible que no hayas tenido la relación que te hubiera gustado con tu papá, pero el error pasado de otra persona no debería hacerte pensar que eres indigno de amor o felicidad.