Encuentra algún significado en tu vida.
Debe haber algo que te interese. ¿O alguien que te importa?
Yo siempre digo, la necesidad es la madre de la invención. Entonces, ¿qué necesita y qué puede hacer para satisfacer sus propias necesidades?
Si está siendo completamente dependiente de sus padres, digamos, decida que haya terminado con eso, y es hora de asumir una responsabilidad personal. Nada que necesite comida, ropa y refugio para que una persona se vaya. Satisfacer nuestras necesidades básicas es una fuente de orgullo personal. Entonces te expandes desde allí y desarrollas intereses, y contribuyes al mundo. Tenga éxito en eso, y entonces tal vez quiera viajar, o ser responsable de una mascota y algunas plantas. Cuidar de los demás es también una fuente personal de orgullo.
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La otra razón posible por la que te sientes así es que recibiste esos mensajes en tu vida, y ahora son tu propio diálogo interno, y no es la verdad en absoluto. Podría ser un signo de depresión. Es hora de reescribir tu propia charla. Tener nuevas creencias y pensamientos sobre ti mismo, que son autosuficientes. Si no puede lograr eso, entonces mejorar su salud mental y su bienestar es una meta. Obtenga asesoramiento y aprenda mejores herramientas para navegar por la vida y sentirse bien haciéndolo.
O bien, o ambos caminos lo pondrán en el camino para obtener más de la vida.