Vamos a desglosar esto de acuerdo a tu comentario.
La ira es un estado de sentimiento negativo que normalmente se asocia con pensamientos hostiles, excitación fisiológica y conductas de mala adaptación. Por lo general, se desarrolla en respuesta a las acciones no deseadas de otra persona que se percibe como irrespetuosa, degradante, amenazadora o negligente. La ira involucra ciertos estilos de pensamiento como, por ejemplo, “Mi jefe me criticó frente a mis colegas. Ahora, estoy echando humo. ¡No debería ser tan irrespetuoso! “O” Esa mujer que está frente a mí está conduciendo muy lentamente. Esto es exasperante. ¡No deberían permitirle conducir en la autopista! ”La ira nos da energía para tomar represalias. Nuestros datos indican que alrededor del 25 por ciento de los incidentes de ira implican pensamientos de venganza tales como: “Voy a difundir rumores sobre mi jefe para compensar” o “Me gustaría simplemente golpear su auto para ponerla en su lugar”. . ”Curiosamente, la ira generalmente surge de las interacciones con las personas que nos gustan o amamos, como los hijos, los cónyuges y los amigos cercanos.
La agresión , en contraste, se refiere al comportamiento intencional que tiene como objetivo dañar a otra persona. A menudo, refleja un deseo de dominio y control. La agresión puede mostrarse golpeando, empujando, golpeando o incluso mutilando a otra persona, y puede ocurrir en violencia conyugal, abuso infantil o de ancianos, intimidación o pandillas y actividades delictivas.
Trastorno explosivo intermitente
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El trastorno explosivo intermitente implica episodios repetidos y repentinos de comportamiento impulsivo, agresivo, violento o arrebatos verbales de enojo en los que reacciona de manera desproporcionada a la situación. La rabia del camino, el abuso doméstico, tirar o romper objetos, u otras rabietas pueden ser signos de un desorden explosivo intermitente.
Estos arrebatos intermitentes y explosivos le causan una angustia significativa, afectan negativamente sus relaciones, el trabajo y la escuela, y pueden tener consecuencias legales y financieras.
El trastorno explosivo intermitente es un trastorno crónico que puede continuar durante años, aunque la gravedad de los arrebatos puede disminuir con la edad. El tratamiento incluye medicamentos y psicoterapia para ayudarlo a controlar sus impulsos agresivos.
Los psicólogos humanistas han hecho esta distinción al clasificar la agresión como:
- Agresión natural o positiva que se dirige principalmente a la legítima defensa, a la lucha contra el prejuicio o la injusticia social.
- Agresión patológica que se produce cuando la naturaleza interna de un individuo se ha torcido o frustrado.
- Buss (1961) ha hecho otra distinción que considera la agresión como una agresión hostil o instrumental.
- La agresión hostil ocurre cuando el comportamiento agresivo está dirigido únicamente a lastimar a otro, en otras palabras, la agresión por el bien de la agresión.
- La agresión instrumental ocurre cuando la agresión es un medio para un fin, e incluye defensa propia.
Reconoces que te hace sentir un poco loco; El siguiente paso depende de usted.