¿Quiénes son generalmente más capaces de controlar o retener sus emociones? NF o NT?

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Depende de cómo entiendas por “controlar” o “retener” las emociones. Prefiero la palabra ‘administrar’ mejor porque lo que MBTI nos dice es cómo manejamos y manejamos las cosas de manera diferente, pero no quién es MEJOR o PEOR.

Los NT son, en general, mejores para reprimir sus emociones y fingir que no sienten nada para poder seguir terminando lo que están haciendo. Los NT son menos adeptos a expresar o comprender sus propias emociones. Pero con el tiempo, aprenderán a conocer mejor sus emociones, como el uso de sus propios comportamientos y desencadenantes como signos. En general, los NT son muy lógicos y tienden a evitar las emociones, pero también aprenderán a comprender sus propias emociones a medida que sus funciones inferiores se ejercitan y desarrollan más.

• Dicho esto, un NT bien redondeado controla sus emociones mediante evitación parcial y acción parcial, y luego el reconocimiento.
• Mientras que un NT no tan bien redondeado se desatará fácilmente sin comprender sus emociones e incluso se adormecerá de sentir cualquier emoción, sin una comprensión completa de por qué lo hacen.

En general, las FN son mejores para expresar y comprender sus emociones, lidiar con la causa (por ejemplo, llorar) antes de que sus emociones intervengan con su trabajo. Las FN en general son buenas para señalar qué emociones están sintiendo en un momento determinado, y la forma en que “controlan” sus emociones es a través de la comprensión. Parece contraintuitivo, pero reconocer tus propias emociones te permite aceptarlas y tomar medidas para lidiar con las emociones experimentadas. Ej. Sentirse culpable de olvidar el cumpleaños de alguien, vas a comprar un regalo de cumpleaños tardío. Y después te sentiste mejor.

• Un NF bien redondeado trata sus emociones a través del reconocimiento y luego la acción.
• Un NF no tan bien redondeado se verá abrumado por sus emociones, tomará las cosas personalmente y se volverá emocional / sentimental, por lo general sin entrar en la etapa de acción y atrapado en las sensaciones durante mucho tiempo.