A veces, cuando pospongo las cosas, tengo una ligera sensación de euforia. ¿Es ese sentimiento causado por una liberación de dopamin como recompensa?

Answer 1

Dudo que el simple hecho de retrasar las actividades agotadoras pueda causar la liberación de dopamina. La liberación de dopamina ocurre cuando se siente estimulado por actividades muy específicas y es más probable que las actividades en las que participa mientras están postergando la liberación de dopamina.

Otra posibilidad es que el estrés causado por el conocimiento del riesgo que está asumiendo al retrasar las tareas críticas esté afectando su estado emocional de una manera similar a la euforia. El estrés puede tener efectos inusuales y casi extraños, y no es improbable que sus efectos puedan parecerse a la euforia.

PS Aquí [1] es un pequeño post que escribí sobre mis experiencias con la dilación.

Notas al pie

[1] Procrastination – Dancing with Flames de Vivek Mathews sobre las reflexiones de un joven

Answer 2

Sólo puede ser .

La pereza = gratificación instantánea

Gratificación instantánea = respuesta de dopamina

Conseguir cosas que valgan la pena requiere tiempo y esfuerzo, por lo tanto, solo hay gratificación a largo plazo; cuando se alcanza el objetivo. Entonces, cuando decide posponer algo y se justifica para hacerlo, obtiene una gratificación instantánea por el hecho de que no tiene que dedicar tiempo y esfuerzo, ” por ahora “. Esa sería mi suposición