Lo siento mucho. Probablemente lo dice en serio. Lo mejor que se puede hacer ahora, por más doloroso que sea, es aceptar que sucedió.
Lo primero que haces es cortar TODO contacto con el chico. De Verdad. Endurece tu corazón, sé un robot y corta todo contacto. Va a ser muy doloroso, pero necesitas hacer esto para curarte.
Después, necesitas buscar apoyo. De tus amigos, familiares o en un foro. Ellos serán su roca, y usted necesita hablar sobre el dolor, tanto como quiera y tantas veces como quiera.
Permítase llorar. Escucha canciones tristes, grita. Habla una y otra vez con amigos cercanos y familiares. Pídales que estén ahí para usted mientras se recomponen.
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Dígale a sus amigos / familiares que no tiene la energía para llamarlos, y apreciaría que lo visitaran cada pocos días. Créeme, lo peor que puede hacer la gente es decir “Avísame si necesitas algo” en este período, incluso si tienen buenas intenciones.
Porque en este momento en que te sientes vulnerable, no puedes soportar la culpa de ser una carga para las personas, ni tienes la energía para llamar a nadie. Entonces, si tus amigos realmente quieren ayudarte, pídeles que te llamen.
Hice un cómic sobre mi propia angustia: este es un cómic estúpidamente feliz sobre el dolor muy real de la angustia que tiene más de 13,000 visitas y muchas personas me dicen que realmente lo necesitaban para ayudarlas a superar su propia angustia.
Espero que pueda hacer lo mismo por ti también.
Todo lo mejor.