Hay dos modalidades fisiológicas en las que el cuerpo está en todo momento: respuesta parasimpática o simpática. La adrenalina es el neurotransmisor que se libera durante los períodos de tiempo en que se activa el sistema de respuesta simpática. Lo prepara para enfrentar la crisis que está experimentando al prepararlo para enfrentar el desafío (pelea), evitarlo (huir) o intentar mezclarlo y seguir la situación (enviar).
Sí, el miedo es una de las respuestas a la experiencia de la liberación de adrenalina, pero también existen otras reacciones emocionales normales. Puede sentirse adormecido emocionalmente y volverse cognitivamente agudo, haciendo que el tiempo parezca como si se hubiera desacelerado, mientras que las habilidades de resolución de problemas mejoran y la concentración aumenta. Es posible que sientas enojo o rabia a medida que te mueves para enfrentar la situación de manera ofensiva. Incluso puedes sentirte tranquilo y extrañamente en paz.
El miedo es probablemente la reacción más común a nuestro sistema de respuesta simpática, pero no estamos limitados a solo experimentar miedo.
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