¿Por qué siento que de repente mis emociones se apagaron?

Answer 1

No menciona la edad que tiene, pero a medida que envejecemos, podemos cambiar la forma en que nos sentimos y miramos nuestras vidas y hacia dónde nos dirigimos y cómo nos sentimos con respecto a las cosas que nos rodean, incluidas las personas.

Como era muy sensible, es posible que se haya despertado y haya pensado que no voy a dejar que la gente se acerque a mí y que podría haberse “endurecido”, pero en el proceso ha cortado todas sus emociones, excepto la felicidad, la ansiedad y la culpa.

¿Por qué estás ansioso? ¿Qué y por qué te sientes culpable? ¿Qué te hace feliz?

Piénsalo bien y ve si puedes poner las cosas en orden. La mayoría de las personas que están ansiosas no suelen ser felices. Estás un poco inseguro de lo que realmente sientes o tienes demasiado miedo de mostrarte tu verdadero yo.

Deja que tu ser interior salga de su jaula y siéntete libre de sentir buenas emociones y mantener a raya las negativas. Mantén tus pensamientos buenos y felices, no permitas que la gente te diga cosas que te tomas en serio, encógelos como si no estuvieras hablando de ti.

Todos merecen ser felices, algunos pueden tardar un tiempo, otros lo tienen perder y recuperarlo.

Nunca he estado más feliz desde que me jubilé y puedo disfrutar de la vida que quiero, solo, con un buen amigo y mucha gente con quien hablar si quiero. Si me siento un poco deprimido o solo salgo y veo algo que me agrada. Me encanta ir de compras, conducir en el campo, tomar una taza de café con alguien que conozco.

He conocido mucho la felicidad a lo largo de mi vida y he conocido mucha tristeza, pero es la forma en que manejas las situaciones lo que hace que la persona que realmente quieres sea.

Sigue intentando mantener la emoción feliz, ya que esa es la importante, todos la necesitamos. También necesitamos estar tristes a veces, pero no por mucho tiempo ya que no seríamos humanos.

La canción, Be Happy and Don’t Worry, (no estoy seguro de las palabras exactas) dice todo lo que debemos ser. Así que ve y sé feliz y disfruta de TU vida como quieras.

Answer 2

Esta es posiblemente la forma que tiene tu mente de protegerte de forma inmediata.

• Trauma
• Choque
• Dolor

Luego, una vez que se cumple esta “respuesta de emergencia” y el adormecimiento disminuye, si vuelve a ser consciente del dolor y decide ignorarlo o suprimirlo, se pone en un estado llamado negación.
La negación nunca se traduce en ningún problema que se resuelva, solo se deja de lado temporalmente.

Answer 3

Como no mencionaste tu edad, solo voy a adivinar que tienes más o menos mi edad.

Creo que has madurado, te has dado cuenta de que no todo era sobre ti. Te has vuelto introvertido en el sentido de que estás considerando todo. Tal vez sientas otras emociones pero está cubierto por una manta o si lo has categorizado como otra emoción.

También podría haber sido causado por el estrés o el dolor. el estrés y el dolor pueden provocar un desencadenante de emergencia que puede hacer que te sientas en ese sentido. Estoy seguro de que no hay nada de qué preocuparse, y si sientes que es algo malo, puedes visitar a tu médico de cabecera.

En mi caso, me sentía similar a ti, pero agregué más ansiedad y angustia. Nunca fui sensible o tomé en serio las palabras duras. Entiendo ese tipo de sentimiento que tus emociones son limitadas. Resultó que tenía una ansiedad severa y el psiquiatra me recetó antidepresivos. Tenga en cuenta que estoy pasando por un momento difícil con mi familia, y probablemente se debió a mi trauma y estrés.

Espero que esto haya ayudado :))

Answer 4

Al decir que te sientes feliz, quizás estés más maduro ahora y manejes mejor tus emociones. Si no, quizás ya no sientas amor y consecuentemente alegría.
¿Te sientes insensible?