Luna – Necesitas mucho cortarte un poco; perdonarte a ti mismo; o mejor: ver que no eres tan malo, de hecho estás bien, y no como te estás diciendo a ti mismo que lo eres en absoluto.
Cuídate un poco más. Evite medirse todo el tiempo, especialmente con compañeros de clase, amigos y familiares. Creo firmemente que muchos de nosotros adoptamos un hábito por el cual construimos prejuicios contra nosotros mismos en el mismo instante en que miramos a otros para compararnos con ellos. Empaquetamos nuestro sentido de insuficiencia y no cumplimos con nuestros actos de hacer comparaciones, de modo que los juicios que hacemos sobre nosotros mismos se conviertan en conclusiones olvidadas y en profecías autocumplidas.
Intente una solución práctica de intentar romper los hábitos que el piloto automático le dice que está avergonzado.
Cuando te sientes avergonzado o inadecuado, es en estos momentos en los que necesitas intervenir de manera consciente y deliberada y comenzar a calcular y decirte verdades acerca de ti que son optimistas y curativas. Algunas de estas verdades pueden ser:
1. Estoy obligado a no sentirme mal conmigo mismo porque al hacerlo, me estoy inclinando por el desprecio o la pena de los demás. Reducir uno de estos a su vez me hace sentir peor y aún más avergonzado. Si tuviera que mirarme a mí mismo, a lo que hago bien, si es una habilidad. o un talento, o una buena acción que he hecho últimamente, o una cosa que me animó a hacerlo; Todo lo que crea que tiene derecho a enorgullecerse de haber hecho o logrado un gran logro. Si tuviera que presentar estas cosas optimistas en su mente y explorar sus resultados o consecuencias, y así ver cómo ha contribuido y ha sido útil y beneficioso, sería capaz de contrarrestar los sentimientos de indignidad y vergüenza al realizar en su conciencia una cantidad del capital real y real por el cual valorarse a usted, a un ritmo más real y preciso.
2. Estás obligado a pensar bien de ti mismo para que puedas estar lo suficientemente seguro de ti mismo como para poder cumplir con el don de la libertad y la facilidad que nos ofrece un amor creativo sin nombre y desinteresado. No hay nadie que pueda ser un tribunal de sentencia definitivo sobre su valor como persona. Este valor no es negociable y es un problema estándar para cada uno de nosotros y se le entrega el kit de un cuerpo y una mente en nuestros nacimientos. Dígase que es libre. Dígase a sí mismo que es igual a todos los demás, en parte santo / en parte pecador, y que sus fallas y defectos se le entregan en amor para que usted se edifique y aprenda de ellos para crecer en sí mismo día a día hacia convirtiéndose en una persona más real. Dígase a sí mismo que esto es lo que su vida y la vida de otros les dieron. De esta manera, cada deslizamiento que hagamos en nuestras vidas puede ser aprovechado por nosotros.
3. Recuerde que incluso usted mismo no posee ninguna autoridad o calificación para juzgar finalmente sus propias acciones y pensamientos. Recuerde que, dado que hay un tribunal definitivo, no será algo tan amplio y definitivo, incluso como lo es la historia; pero será algo más allá de la historia, y será, si puede aceptar esto, un juicio templado con misericordia. Por lo tanto, le recomendamos que se muestre piedad de sí mismo, ya que está (se dice) hecho a imagen de este algo más allá de la historia, cuyo poder es amar y tener piedad.
Por lo tanto, tienes derecho a mostrarte amor y misericordia y a valorar tu propio valor a ti mismo a una velocidad que sea más acorde con tu carácter. Rompe el hábito: diciéndote verdades de construcción de moral sobre ti mismo. Acepta las fallas en ti mismo, pero no las lamentes ni te detengas en ellas, aprende y avanza, mantente capacitado y mentalmente capaz de hacer cosas divertidas y útiles para y para los demás, eso siempre le da un rumor a la persona. Confíe en un tribunal superior y crea que ninguna persona tiene una última palabra, ni siquiera usted, sobre lo que es y quién es y lo bueno o malo que puede ser. Abrace el amor, la vida y la búsqueda de felicidad, en libertad de sentimientos de culpa y vergüenza, que le proporcionan a usted una rueda de ardilla cada vez más cansada hasta que actúa de manera decisiva para romper el molde y hacer una oferta por la paz y la paz. libertad cada uno de nosotros está en la instancia final con derecho a