¿Cómo lidiar con la soledad? Cuando realmente quieres alguien con quien hablar

Answer 1

Gracias por a2a!

¡Habla contigo mismo! Esta es una respuesta directa y simple y sin duda te ayudará.

Hablar contigo mismo puede incluir hablar tanto como escribir. ¡A veces, no hay nada mejor que escribir todos los sentimientos reprimidos! Hay algunas ventajas:

No hay límite: puedes hablar contigo mismo tanto como quieras, y eso también sin preocuparte por irritar / ofender a alguien.

Sin juicio: cuando conversas contigo mismo, no tienes que preocuparte por aclarar tu punto de vista o explicar tus problemas, ¡simplemente porque ya lo sabes! ¿Quién te entiende mejor que tú después de todo?

Relación contigo mismo: esta es la razón principal por la que debes hacer esto. Llega un momento en que te das cuenta de que realmente no necesitas a alguien más en algunas situaciones que puedes manejar tú mismo.

Answer 2

Usted puede explorar en estos remedios:

1. Encuentre amigos adolescentes: son mejores amigos y usted puede volver a conectarse muy fácilmente con ellos incluso después de haberlos conocido después de mucho tiempo; Solo discúlpate por no haber seres capaces de encontrarnos tanto tiempo. Encontré a mi amigo de la universidad después de 36 años, pero no encontré ninguna dificultad. Encontrar un amigo y él te dará contacto con otros amigos y así sucesivamente.
2. Mejorar las habilidades de comunicación:

• Para romper el hielo en la comunicación, debemos comenzar la charla con algunas pautas, recurriendo a una discusión ligera sobre temas de interés no controversiales de rutina (como el clima), a la persona que tenemos delante, justo después de nuestra breve introducción.
• De manera similar, cuando otras personas están comenzando a hablar con nosotros para socializar, debemos tomarlo a la ligera sin necesidad de pensar más profundamente ni de expresar opiniones firmes.
• Un factor básico de una buena comunicación es aprender a escuchar, aprender a alentar a otros a hablar mostrando un interés genuino, ya que todos ciertamente tienen un buen conocimiento / experiencia para compartir. ¡Se dice que “las personas están más interesadas en hablar sobre su pequeño hervido en lugar de escuchar su historia de cómo se fracturó la mano!
• Miedo al rechazo: nos sentimos vacilantes de hablar cuando tenemos miedo en nuestro corazón de que las personas no estén interesadas en nosotros. Aquí solo le pides a la otra persona que hable y que realmente lo escuche; luego, después de que él haga una pausa, puedes decir tu punto Ya que lo escuchaste, él está seguro de escuchar. La Naturaleza nos ha dado dos oídos y una lengua y, por lo tanto, nos transmite un mensaje de que debemos escuchar el doble de lo que hablamos.
• Prepárese bien: en el caso de una comunicación seria como hablar con dignatarios, debemos señalar los puntos de lo que vamos a hablar. También podemos anotar sus puntos / instrucciones de imp.

3. Mejora de sí mismo:

• Mantenerse actualizado con conocimientos relevantes y temas actuales. Lea al menos un libro cada quince días / mes.
• Leyendo libros buenos e interesantes.
• Mejora del vocabulario: leyendo, escuchando buenas conferencias / charlando
• Vestido adecuado
• Modales y Ettiquettes
• Puntualidad
• Lectura / formación sobre habilidades de comunicación / hablar en público y desarrollo de la personalidad.
• Libro sugerido: Cómo ganar a los amigos e influir en las personas por Dale Carnegie (está disponible en casi todos los idiomas regionales). Se puede leer la traducción del libro en su lengua materna.

4. Únase a algún grupo de servicios comunitarios: no se sentirá solo y encontrará personas afines y cree su círculo de amigos

Answer 3

Gracias por a2a
La mejor opción para superar la soledad es salir, buscar un grupo social que brinde un servicio desinteresado, como NSS (en la India).
Ser voluntario de grupo social nunca te deja sentir solo. Disfrutarás de la compañía de muchos nuevos amigos.
Puedo apostar a que nunca te encontrarás solo después.

Answer 4

Aquí se ve en su caso, la soledad se debe a un sentimiento burbujeante de expresar, y no puede encontrar ningún derecho a expresarse.

Seguro que puedes estar en algún lugar con menos amigos, en cuyo caso necesitas salir del confinamiento y hacer amigos y discutir con audacia.

Por otro lado, puede tener varias cosas que no se pueden compartir con otros. En esa situación, todo lo que puede hacer es concentrarse en algún tipo de recreación o trabajo. Di leer un libro, que puede hablar contigo, etc.

Si te preocupas demasiado, haces amigos en línea y te comunicas de forma anónima. ¡Esa es la tercera mejor opción que la tecnología ha introducido hoy en la mezcla!

Answer 5

Es realmente frustrante a veces. Pero la verdad es que es solo un sentimiento, no un hecho. Hay muchas maneras de enfrentar la soledad, pero para mí nada funciona.

Una cosa que me reconforta un poco es ver comedias.

Answer 6

Siempre he tratado de mantener al menos 1 o 2 amigos cercanos, y no me refiero a amigos conocidos, sino a los que puedes llamar confidentes. Sin ellos, hablaría con un familiar o con uno de mis amigos en línea.

Abundan las opciones para ampliar su círculo social. Clubes, organizaciones de voluntarios, todos en busca de nuevos miembros.

Gracias por A2A

Answer 7

Ámate a tí mismo….
Ese es el primer criterio para ser feliz …
Nunca esperes de nadie … ..
Hable con usted primero y luego con quien quiera …
Recuerda no esperar nada….
No te sentirás herido y no te sentirás solo

Answer 8

Alguien me dijo una vez, somos muchas personas diferentes al mismo tiempo.
y luego somos la suma de algunos de ellos la mayor parte del tiempo …

La mejor manera de contrarrestar la soledad es hacerse amigo de ellos, los diferentes aspectos de su personalidad, como individuos.
Es una tarea indomable lograr que se comuniquen, es cierto, pero una vez que lo haces, es divertido como el infierno …
Voces en tu cabeza, no siempre es algo malo …

Answer 9

Enfrenté una situación similar hace algún tiempo. Tener tanto de qué hablar pero nadie con quien hablar. Ahuh, sé exactamente cómo se siente.

Lo que hice es un poco tonto, pero me ayudó, así que lo comparto contigo. Primero, comencé a hablar con mi peluche, ¡debe sonar súper femenino pero funciona! ¡Comencé a hablar de mis plantas! ¡Funciona como una terapia!

Puedes empezar a escribir un diario. Estoy seguro de que ayudará. También puedes empezar a leer libros de Paulo Cohelo. No estoy promocionando sus libros, es solo que me fueron útiles, ¡así que te los estoy sugiriendo! Y al final tienes a Quora!

Answer 10

Le llamé. Mi hermano y mi cuñada viven a 900 millas de distancia. Los visité este verano. Tan pronto como regresé a casa los extrañaba. Así que ahora los llamo y enfrentamos el tiempo cuando cualquiera de los dos nos echamos de menos. También me encanta escribir, así que escribo a mi compañero de cuarto de la universidad en Nueva York y a un amigo que vive en Alemania.