Lo que personalmente hago es respirar profundamente, sentarme y pensar en los momentos en que realmente me he sentido bien conmigo mismo. La “pérdida de confianza en sí mismo” es solo una fase y nunca debes dejar que te afecte, ya que reduce tu productividad y compromete a tu cerebro en una fase muy estancada. ¡Tómate un descanso y empieza de nuevo! Lo mejor está en ti y solo puedes desatar eso.
¡Aclamaciones!
Cómo recuperar la confianza en uno mismo cuando nos sentimos mal.
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