De acuerdo, tiene otras respuestas y todos están de acuerdo en que el abuso debe detenerse, y la única forma de detenerlo es dejarlo, y para su salud física y mental, es retirarse de inmediato.
Considera esto una emergencia, porque lo es. Podrías morir.
No te preocupes ahora por el “fin de los efectos de relación”. Habrá muchos. Se pueden manejar, pero necesitará seguridad como base o no podrá pensar con claridad.
SALÍ
No me gusta mucho dar consejos, pero este es claro. Si asumo que debes vivir, debes salir.
Ahora, saliste. Y tu pensamiento te llevaría de vuelta.
¿Por qué le toma tanto tiempo darse cuenta de mi ausencia?
Todavía estás atrapado en la fantasía que desarrollaste de una vida funcional con él. Quieres imaginar que te ama, pero … si te amara, ¿no llamaría? La realidad no es lo que piensas. Podría inventar una historia que si él te ama, no llamaría. Después de todo, si él se preocupa por ti, no querría infligirte esta relación abusiva, y podría no tener idea de cómo podría cambiar.
Esto, de hecho, se muestra en lo que informó.
Se disculpó después de la pelea mientras lloraba con una razón por la que “me presionaste tanto, me enojé por no encontrarte en casa, etc.”, mostró amor esa noche.
Él le atribuye su reacción a “empujar tan fuerte”. Así que por supuesto reaccionó. Pero la extremidad de su reacción y su enojo actuado no son normales, son patológicos y, hasta que lo maneje, es positivamente peligroso.
No eres el que lo arregla, estás demasiado involucrado. Primero necesita seguridad y tiempo para recuperarse de años de abuso. En este punto, olvídate de él. No digas “para siempre”. La sabiduría a largo plazo es “un día a la vez”. Solo por hoy, cuídate, sin él. Entrar en comunicación con los demás, obtener apoyo. Estar conectado; El abuso prospera en aislamiento.
Pero te cuento mucho sobre él. Él podría recuperarse de su condición si es realmente lo que quiere. Tendrá que entender que se trata de él, no de ti o de cualquier otra persona a quien culpe por su ira. Tendrá que querer cambiar mucho, porque será un trabajo, tendrá que deconstruir toda su identidad, y eso no sucede de la noche a la mañana.
Así que, por ahora, agárrate, espera: se acabó. Ido. Terminé, y gracias a Dios que tuviste el coraje de mudarte. Si alguna vez se recupera, te lo agradecerá.
Ahora, has estado viviendo durante un año y medio. Puedes estar agradecido de que esto no fuera quince años o más. La gente hace eso, todo lo que se necesita es muy poca confianza en sí mismo, una buena dosis de miedo y demasiada esperanza en las fantasías a pesar de la abundante evidencia. Realmente, niños? ¿Someterías a los niños a eso?
Si pensara que necesitabas más vergüenza, diría “¡Qué vergüenza!” Pero no lo haré. Tú no creaste esa familia. ¡Y tú * en realidad te mudaste *!
Ahora, tu pregunta fue sobre “superar el final de los efectos de las relaciones”. Gira tu pensamiento alrededor No hay nada de malo en el “fin de los efectos de relación”. Si no los tuviste, tienes algo de neuropatología. La forma de no tenerlos es no preocuparse. Pero ese no eres tú. Te importa.
Más bien, acepta los efectos. Otro dijo, “afligido”. Sí. Esta es la función de la pena, nos permite procesar nuestros sentimientos, expresarlos y luego seguir adelante. Cometí errores con mi primera familia, y sigo cometiendo errores. Me refiero a los errores que en realidad causaron cierto nivel de daño. A mis hijos !!!
¿Entonces qué hago? Afligirse. Lloro cuando recuerdo. Estoy decidido a no repetir esos errores. Pero, en cierto modo, a veces, lo hago. ¿Entonces, qué?
¡Llega un poco más! ¡Quédate con eso! Esto no es “vergüenza”. No necesito vergüenza, no me ayuda a hacerlo mejor. Me define como malo, cuando no tenía mala intención, simplemente faltaba algo, faltaba algo.
Un día a la vez, una pequeña pieza a la vez, comience a construir una vida que funcione. Cosas Pequeñas. Una taza de té que te guste. Una cara amable, alguien sonriente. Un lugar seguro para dormir, al menos por una noche!
A medida que esto se acumule, se extenderá y se consolidará. Encontrará una sensación de seguridad que puede exceder lo que ha experimentado antes. Encontrarás que puedes confiar en la vida, día a día. Incluso puedes encontrar amor, pero comienza con el amor que es simple conexión humana, cuidar, compartir la alegría de la existencia.
Algún día, incluso, niños, pero antes de eso, si amas a los niños, hay muchas maneras de involucrarte con ellos. Los padres siempre necesitan cuidadoras cuidadoras, por ejemplo. ¡Un paso a la vez!