Siento que no tengo amigos y mi ansiedad social me está haciendo daño. ¿Cómo puedo hacer amigos con confianza y mantenerlos?

¿Qué hay de malo en no poder hacer amigos sin un entorno estructurado ?
Regístrese para cualquier clase de deporte, clase o curso.
Asegúrate de que no sea ​​privado , y pronto conocerás gente.

Podría darte todo tipo de consejos para hacer amigos sin un entorno estructurado, pero hacer eso probablemente requiera mucha fuerza de voluntad, y mucho coraje, prueba y error, todas esas cosas desagradables.
Si realmente quieres hacer amigos fuera de la escuela, usa a tus amigos de la escuela para que te ayuden.

Muchas comunidades ofrecen grupos sociales para hombres o mujeres con Asperger. Consulte la página local de su área en el sitio de meetup.com para ver si dicho grupo está disponible.