Cómo dejar de juzgar a las personas.

Answer 1

No, simplemente no puedes! Al menos mientras sus sentidos funcionen bien, no puede dejar de ser crítico. ¿No has experimentado algunos ojos extraños inusuales mirando a un chico cuando se pone una camiseta rosa o piensas mal de un estudiante enredado con su teléfono inteligente en la clase? Hay miles de millones de casos de la vida cotidiana que siguen ocurriendo sin que nos demos cuenta. Eso es algo que sucede en nuestra mente subconsciente durante todo el día. En los ejemplos anteriores, este fenómeno de percibir cosas y luego formar una imagen u opinión en tu mente es lo que se llama “ser crítico” . Y esta actividad de juzgar a las personas y las cosas es una de las actividades más involuntarias que nuestro cerebro realiza sin pedir su permiso o aprobación.

Ser crítico no es algo que se considere muy bueno cuando se trata de las cualidades que una persona agradable debe poseer y he visto a personas proclamar con orgullo que no son juiciosas. Para mí, no juzgar es una excepción altamente improbable o una farsa completa. No juzgar puede incluso significar que su mente probablemente haya dejado de funcionar o que sea demasiado perezosa para prestar atención a algo. ¿Por qué lo estoy diciendo? Porque ‘juzgar’ está en nuestros genes. Es una de las cosas fundamentales básicas que hemos estado haciendo desde nuestro nacimiento. Juzgaste a un tío con una voz fuerte como grosero. Juzgaste a una tía que te daba dulces tan dulces. Y la lista continúa. Y ahora que hemos cruzado nuestra etapa de adolescentes, ahora estamos mucho más equipados con el conocimiento (experiencia de lectura) para juzgar casi todo lo que se nos presente. Me encantaría pedir prestado y modificar una de las citas de Shakespeare,

Se me ha ocurrido una representación matemática simple de este proceso de evaluación. El valor juzgado es igual al valor real multiplicado por el factor de juicio. Es como una CPU (mente) que toma entradas (valor real) del teclado (órganos sensoriales), las procesa (se multiplica con el factor de juicio) y muestra la salida en pantalla (almacena un valor juzgado en mente, formando opiniones / nociones). Por lo tanto, cada vez que la información llega a su mente a través de los órganos sensoriales, su modo de juicio pasa espontáneamente para procesar esa información. Y lo que finalmente se almacena en tu mente es el valor juzgado. Cuando ves a una chica gorda, lo que tus sentidos te dicen es “una chica” que se multiplica por factores “gordos” y “feos”. Y finalmente la percibes como “una gorda fea”. Lo mismo vale para un hombre delgado y delgado (un ejemplo genérico no se aplica a todos y se disculpa si lo encontró sexista)

Debe preguntarse cómo este término de multiplicación, es decir, ‘factor de juicio’, se crea y cambia con el tiempo. Todo está guiado por el entorno en el que ha crecido y la educación (tanto formal como informal) que ha recibido. Como niño, este factor suele ser cero cuando simplemente no te importa lo que sucede a tu alrededor y lo único que te importa es tu comida. A medida que creces y comienzas a reconocer cosas, este factor se convierte en unidad (uno) donde percibes las cosas como son originalmente. Solo llamas pala a pala. A medida que creces y aprendes más cosas, este factor se vuelve más complejo y altamente personalizado.

Por ejemplo, cuando era niño, ni siquiera notaría si alguien está bebiendo cerveza. Como un niño adulto, diría que una persona está bebiendo algo de líquido. Como un niño de 12 a 14 años a quien se le enseñó que beber cerveza es malo, juzgaría a un borracho por ser una persona muy mala y me mantendría alejado de él. Y a los 20 años de edad, diría que está bien beber cerveza, ya que es su propia elección y no tiene nada de malo.

Hay una adición interesante a esta ecuación. Hay ciertas experiencias duraderas que desarrollan un fuerte prejuicio en tu mente sobre una cosa o una persona que rara vez cambia. Y eso crea un desplazamiento en tu juicio. Llamemos a estas compensaciones ‘prejuicios’. Y es por eso que modificaríamos un poco la ecuación. Tus padres te sorprendieron viendo porno en la computadora portátil. La próxima vez que te vean pegado al portátil, puedes adivinar qué es lo que está pasando en sus cabezas, incluso si estás viendo un curso en Coursera o NPTEL.

Ahora que llegamos a las consecuencias prácticas de la ecuación, lo más importante (aparentemente) en este mundo es el valor Juzgado. Debes haber escuchado el famoso dicho hindi que significa “lo que aparece, vende más”. Eso podría ser cierto, pero no en todos los casos, sino que muchos cristales de vidrio pulido podrían haberse vendido como diamantes. Pero no podemos ignorar ese valor juzgado. Eso es lo que crea una impresión o imagen tuya en los demás. Trabajar para mejorar su valor juzgado no es tan malo. Se puede hacer de dos maneras: puede mejorar su valor real o influir en el factor de evaluación de los demás. Algunas personas que buscan mejorar su valor real son aquellas por las cuales yo tendría respeto y todos debemos aplaudir. Y para aquellos que intentan influir en el factor de juicio de otros para mejorar su valor juzgado, son perfectos “estrategas de marca”. Eso es lo que realmente hacen algunas de las empresas con productos más frágiles. ¿Derecha? La mayoría de las personas intentan cambiar ambas cosas y llevar una vida de doble personalidad donde en realidad son otra cosa que pretende ser otra cosa. Y para no olvidar, absténgase de crear algunas experiencias únicas que puedan actuar como “prejuicios” para usted. Estas son generalmente las maravillas de una sola vez (o negativas de eso).

Lo que tenemos que darnos cuenta es que es mejor invertir para crear el mejor valor real en lugar de alterar el factor de juicio de las personas. Porque la gente vendrá y se irá, la gente cambiará. Lo que permanecerá contigo para siempre es tú y tú mismo. He visto personas trabajando en equipos que son mejores para marcarse a sí mismos y algunos otros que son los quemadores reales del petróleo de medianoche. No hace falta decir que el ‘branding’ puede hacer que tenga éxito a corto plazo, pero es el valor real lo que lo llevará a lugares a largo plazo.

Y la mejor solución, “¡Deja de preocuparte por el valor juzgado!”

Fuente de la imagen: yo mismo.

Answer 2

Si alguien está usando ropa sucia, ¿pensaría que está usando ropa sucia o limpia? ¿Qué hay de malo en pensar que están usando ropa sucia? Nada.

Pero se convierte en un problema tan pronto como comienzas a llegar a una conclusión basándose solo en esta información. Déjame explicarlo con un ejemplo:

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Esta familia vivía en un apartamento donde, desde el otro lado de la ventana de la cocina, se podía ver el balcón del apartamento. Todos los días, mientras trabajaba en la cocina, el marido veía y le hacía un comentario a su esposa sobre la ropa que dejaba secar en el balcón. Él diría: “Esa familia no sabe cómo lavar la tela, se ven tan sucias. Me pregunto si sus hábitos alimenticios son similares a sus ropas.

La esposa lo miró y siguió trabajando. Pasó algún tiempo y de vez en cuando el marido haría la misma observación y comentario similar, relacionando su ropa sucia con algunas de sus otras cosas rutinarias.

Un día, cuando el esposo entró en la cocina y se sorprendió al ver la ropa limpia y comentó que miraba a su esposa, “Finalmente, alguien le dio a la familia algunos consejos para limpiar su ropa, ahora están limpios”.

La esposa continuó haciendo lo que estaba haciendo y dijo: “Hoy me levanté temprano y limpié la ventana de nuestra cocina”.

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Entonces, si concluyes algo confiando en tu única observación, es probable que te equivoques. Creo que la observación es una habilidad, todos deben continuar refinando a lo largo de su vida, ya que nos ayuda a obtener los patrones y la información esencial de cualquier cosa que veamos en el mundo.

Pero en el momento en que predice el estilo de vida completo de alguien basado en una información, ahí es donde se equivoca. Luego hay dos tipos de personas que juzgan demasiado rápido, vocales y no vocales. Las vocales no perderían un momento para expresar lo que acaban de concluir, y las no vocales no dirían nada allí, pero tampoco lo analizarían más tarde, la conclusión solo se almacena allí en algún lugar y su próxima acción en circunstancias similares lo reflejaría.

La vida de todos es como un rompecabezas para nosotros. Conseguimos algunas piezas pequeñas que intentan reconstruir todo el lienzo con él y terminamos diciendo que es un pilar al tocar los pies de los elefantes. Veríamos a otros y haríamos una nota mental sobre ellos en nuestra mente, consciente o inconscientemente, porque nuestro instinto primordial es lo que ayudó a sobrevivir miles de años. Cuando una serpiente nos mordió y sufrimos, consideramos peligrosas a todas las serpientes, aunque ahora sabemos que algunas de ellas no son tan peligrosas.

Así que la próxima vez que veas algo, toma nota de qué conclusión estás haciendo, y solo por un momento, presiona a tu mente para que piense en una conclusión opuesta. ¿Puede esa conclusión opuesta podría ser cierta? ¿Necesito más datos para eso? Y siempre te empuja automáticamente a obtener más datos para tu conclusión anterior. Si alguien te pide algo de dinero en la carretera y tu instinto es para concluir, él es pobre, solo asume que si es rico. Entonces necesitarías más datos para eso y tu mente comienza a preguntarse si él es realmente rico y si perdió su teléfono y paredes y necesita algo de dinero para contactar a alguien.

Juzgamos a los demás por su acción y queremos que nos juzguen por nuestra acción . Solo tenemos que esforzarnos para cambiarlo e intentar explorar también las intenciones de los demás y hacer que nuestras acciones sean más transparentes para que parezcan sincronizadas con nuestra intención.

Se necesita mucha paciencia y tiempo y nunca te convertirías en perfecto, pero entonces está bien que no sea perfecto.

Fuente: Google Image

Answer 3

1- Aprender a ver lo bueno en cada persona. No será fácil, pero tiene que obligar a su mente a hacerlo durante un período de tiempo, durante meses, un año.

2-Míralos cómo te gustaría que te percibieran en sus ojos. ¿Te gustaría ser juzgado en cada pequeña cosa? Solo se lo tratará bien y se lo respetará si le corresponde el mismo sentimiento a los demás.

3- Siempre toma la diferencia de opiniones de una manera saludable. Acéptalos, tal como tienes tus opiniones, otras personas tienen las suyas.

4- Intenta ponerte en sus zapatos. Tal vez su primo / amigo no pudo llamarlo porque su jefe sádico lo estaba presionando para que cumpliera con un plazo insano o tal vez porque estaba ocupado con algún trabajo personal o con un millón de razones más. Trata de convencerte de uno de estos millones de razones y cultiva la compasión.

5-Enfóquese en las responsabilidades y olvide las devoluciones: desafíese a sí mismo a seguir desinteresadamente dando lo mejor en cualquier relación; como padre, hijo / a, amigo / a, pariente, etc. sin esperar nada a cambio. Recuerda que los buenos modales y la paciencia SIEMPRE dan buenos resultados. Incluso si la gente no cambia, te habrías convertido en un buen individuo que tendría muchas personas buenas a tu lado.

6-Sé duro contigo mismo, fácil con los demás: al final, lo único que puedes cambiar es tu actitud, tu percepción, tus hábitos. Entonces, cámbiate.

7-Juzgar a la gente pero no juzgues. Es importante identificar a las personas con las que no se llevaría tan bien, lo cual es muy importante para una vida productiva y feliz. Pero hazlo inteligentemente y con atención plena. No lo hagas fuera del ego. La mayoría de nosotros lo hacemos por ego, considerando que estamos en una posición (de la nada) de autoridad moral superior para juzgar a cualquiera.

PD: por favor no me juzgues 🙂. Solo bromeo. espero que esto te ayude.

Answer 4

Me encantan las preguntas como esta, Jocelyn.

La respuesta está completamente dentro de ti.

En primer lugar, debemos definir lo que es “crítico”.

El inglés es un idioma magnífico. De todo lo que he estudiado, y de todo lo que he leído, nada puede captar matices de graduación como el inglés. Claro, ciertos idiomas tienen sus propias pequeñas curiosidades, fortalezas y glorias, pero nada puede hacer lo que el inglés puede hacer.

El “juicio” tiene una fuerte connotación de lo condenatorio. Hay una desaprobación y un efecto de desaprobación que sigue a la participación activa de participar en un comportamiento crítico.

Juzgar a alguien es condenarlos. Es colocarlos mentalmente debajo de usted y permitirle continuar sin tener en cuenta cualquier relevancia que puedan querer poseer. Te permite la supremacía y el poder sobre un “ser inferior”, y permite la marginación de su persona.

La gran mayoría de las personas fuera de los círculos teológicos utilizan la palabra “crítico” de manera intercambiable con otras definiciones actualizadas. La mayoría de las personas no podrían definir “discernir” muy bien, si es que lo hacen, por ejemplo. Pero el “discernimiento” es una acción que es rutinariamente, y con un efecto desafortunado tremendo, mal interpretada como “juicio”. La diferencia radica principalmente en la aproximación moral entendida inherente a “juzgar” a alguien que “discernir” un acto omite.

Por ejemplo, usted está en un bar en un restaurante. También estoy en el bar, en el lado opuesto, frente a ti. Estás bebiendo una margarita y conversando con un amigo. Estoy tomando 4 tragos de ron Bacardi 151 en un vaso poco profundo. Mientras tomas tu margarita, tu mirada me atrapa al otro lado, y tengo una mirada de disgusto y exasperación en mi cara mientras te miro directamente. Parece que sigo mirándote, y cada vez que me miras bien, parece que estoy completamente disgustado con tu existencia.

El juicio te dice que soy un imbécil espeluznante que ataca a las mujeres en los bares, y por la razón que sea, he decidido mostrarte abiertamente lo disgustada que estoy contigo. No tengo cortesía común; Soy un paria social; Soy una perdedora que consigue mis alegrías al hacer que una mujer hermosa se retuerza.

El discernimiento te dice que estoy muy interesado en algo o en alguien cercano a ti, y que no puedo apartar la vista de ella o de ella. O tu. Parezco exasperado y en cierto grado de confusión interna, y no mantengo mis fundamentos emotivos cerca del chaleco.

El entendimiento te dice que hay algo que estoy experimentando y que desapruebo. Mi mente está en otra parte, y mis ojos funcionan, pero no se enfocan en nadie en particular. Tengo dolor.

Lo que realmente sucedió fue que estaba viendo a los Yankees reaparecer contra mis queridos Medias Rojas en la parte inferior de la novena entrada, en un televisor a 25 pies directamente detrás de usted. Como nunca bebo, pero estoy esta noche, el 151 está limpiando mi boca y garganta con cada sorbo, como la trementina o la pintura húmeda. Dado que nuestros ojos detectan mejor el movimiento, pero tómese unos minutos para adaptarse a los escenarios de iluminación adversa como las barras, usted ve el movimiento de mí cuando tomo una bebida. Pero cuando cambias tu mirada y puedes centrarte en mí, todo lo que ves es mi rostro mientras sufro tanto de los malditos Yankees como de la bebida extremadamente tóxica.

Nunca te he notado.

Ok, entonces eso está fuera del camino.

Estas son solo tres de las muchas palabras que pueden aproximarse al concepto de “comprensión”. Podríamos seguir, pero no es necesario. Tienes la idea

Discernimiento es una palabra en la que me gustaría enfocarme, aquí. Hay muchas, muchas variables a las que no tengo una respuesta en esta ecuación establecida por usted, pero puedo suponer mucho por la forma en que lo consultó.

Primero, debe contemplar si se está distanciando o no de los demás debido a un discernimiento de carácter o un juicio de persona. He ocupado 5 empleos, con un total de aproximadamente 150 compañeros de trabajo más, en los últimos 5 años desde que fui liberado de la cárcel en libertad condicional. ¿Cuántas de esas personas crees que puedo contar como “amigos” en este momento? Tira en mi Iglesia, y el número se acerca a 250. ¿Cuántos, en total, son “amigos”?

Consejo: un amigo es alguien que persigue activamente lo que es mejor para ti, independientemente de lo que signifique para ellos.

Me sentiría feliz si los dos, cuéntenlos, dos personas que creo que pueden ser amigos, eventualmente terminarán siendo amigos a largo plazo. Y mi sacerdote, el padre David, no cuenta.

La cosa número 1 que noté cuando fui liberada fue cuán diferentes son las personas ahora. Podía encasillarme poética de ello durante días. No necesito, porque cualquier persona mayor de 25 recuerda “un mejor momento”, cuando la gente se preocupaba más por los demás seres humanos que ahora. Literalmente, no bromeo, he estado recibiendo muchas preguntas a mediados de los años veinte varias veces con respecto a sus recuerdos de personas que se han preocupado más hace años.

No están equivocados.

Fui cocinero por más de 4 años y medio. Para decirlo sin rodeos, parece ser algo para lo que tengo talento. Yo cocino por “sentir”, no por temporizador. Permitiría que mi cronómetro interno me dijera cuándo algo “sentiría” que debería hacerse, especialmente en relación con el lugar donde “sentí” que otras personas “deberían” ayudar a completar un pedido. Me he contado a mí mismo haciendo un seguimiento de hasta 18 artículos a la vez con mi reloj interno. Y aunque comencé a $ 8 por hora, al final de 3 años gané $ 17 por hora en el mismo lugar donde comencé. Eso es lo bueno que era.

Abandoné toda la industria debido a las personas que gravitan hacia esos trabajos. No podía soportar la duplicidad, la cobardía, la extremidad polarizada existente en cada construcción autoritaria, las fachadas de la personalidad o la negatividad constante y el drama inventado.

Ese es mi punto.

Ahora trabajo en una fábrica, con mis manos, por mucho menos dinero. Pero mientras vuelvo solo a casa con un perro y un gato, no vuelvo a casa enojado.

Es totalmente concebible que la gran mayoría de las personas a quienes crees que estás juzgando hasta el olvido, son de hecho personas que tu construcción de carácter defensivo internalizado ha considerado emocionalmente peligrosas.

Y bien pueden ser.

Vivimos en un tiempo y lugar donde el egoísmo abunda sin ataduras, con colmillos y veneno buscando solo sus propios fines.

Pero, incluso si lidias con lo que traté, tu problema sigue sin resolverse en el piso. Sabes que es un rompecabezas y que tienes todas las piezas, pero te falta la solución.

Aquí está tu solución:

1. Empatía.
2. Memoria.
3. Despojo.
4. Conciencia de sí mismo.

Sea empático con otras personas. Permítase sentir lo que sienten cuando se expresan. Sepa desde qué ángulo vienen y no se centre en su propia respuesta a su estado. Sin que sea un regalo de Dios, la mayoría de nosotros endurecemos nuestros corazones con el tiempo y generamos poca empatía en nuestra adultez. Practícalo Vendrá.

Ahora estas en sus zapatos.

Usa tu memoria para recordar los errores que has cometido en la vida. Especialmente las fallas morales, si se trata de una falla moral. Recuerde todas las explicaciones perfectamente razonables y lúcidas con las que justificó sus propios errores. Si ve que esto es lo que está ocurriendo ante sus propios ojos, entonces su memoria puede servir como una guía para su empatía y su mente. Todos los que no se llaman “Jesús, Hijo de Mariam, de Nazaret” han cometido errores. Incluso grandes errores morales. Incluso tú. Permite que esta perspectiva se infiltre en tu corazón. Todavía eres tú, ¿verdad? Incluso después de lo que has hecho a los demás, ¿verdad? Entonces, todos son redimibles.

Libere su sentido de autoestima e interacción significativa de la aceptación de los demás. Es tan difícil de aplicar como fácil de escribir. Esta desinversión le permitirá decir las dos palabras más importantes fuera de la Iglesia para obtener la paz interior. Las palabras son “¿Y qué?” Una persona está siendo grosera contigo. ¿Y qué? Una persona está siendo condescendiente hacia ti. ¿Y qué? Una persona llega tarde a su tiempo juntos. ¿Y qué? Una persona te ha apuñalado por la espalda. ¿Y qué? ¿Alguna de estas cosas afecta a quién eres como persona? Podrás ver, en la introspección, que las opiniones y los fracasos de los demás son tan adeptos para hacerte cambiar quién eres, como un acosador espeluznante puede hacer que su víctima se enamore de ella a través de una búsqueda continua.

El amor es una elección, y no puede ser forzado.

Cambiarte a ti mismo para ser diferente emocional o intelectualmente también es una opción. El aporte de otras personas solo tiene el poder que se lo permite.

¿Y qué?

Lo que lleva al abuelo de todos ellos …

Conocete a ti mismo.

Sabrás que realmente te conoces a ti mismo cuando puedas enfrentar el desacuerdo sin miedo o enojo. Las personas que más necesitan mostrar sus capacidades, o unirse a grupos exclusivos en función de lo que perciben como su característica definitoria que presupone su superioridad, o defender sus creencias sin ningún beneficio, excepto para declararlas, viven vidas frágiles.

¿Alguna vez se encuentra defendiendo su elección de no caminar directamente a través de una puerta de vidrio corredera cerrada? ¿No? Por qué no?

¿Alguna vez te encuentras argumentando que no se mataron suficientes personas en Chicago el año pasado? ¿No? Por qué no?

¿Alguna vez te has dado cuenta de que un reactor nuclear se derretiría para poder entrar y jugar “espadas” con las barras de uranio mientras todavía estás radioactivo? ¿No? Por qué no?

Porque eso no es qué o quién eres. Eso es lo que sabes.

Lo que te falta es, ¿por qué te sientes tan amenazado por los errores de otras personas? ¿Por qué, realmente?

Eso es lo que tienes que descubrir.

¿Qué hay en las imperfecciones de otra persona que amenazan tu paz interior?

Lo acabas de contestar en tu mente.

Ahora, piensa de nuevo en tu respuesta, e imagina que estoy sentado frente a ti. Y te pregunto: ¿por qué?

Entonces explicas tu respuesta. Entonces yo digo, “¿Y qué?”

Entonces empiezas a explicar qué. Y yo digo, “bien, entonces?”

Y sigo adelante. Sigo diciendo “¿Y qué?” Y “¿Por qué?” Y “¿Cómo decidiste sentirte por eso?” Hasta que tengamos una respuesta.

Empieza a mirar dentro. Tienes todas las respuestas. No tengo ninguno. Has elegido la impiedad por una razón.

¿Por qué?

Toma lo que puedes obtener de las personas que pueden darlo. Puede ser todo lo que tienen. Y puede que hayas probado en tu mente que vales más, pero no para ellos.

Empieza a mirar dentro, y a dar sin.

Answer 5

Esa es mi experiencia que he tenido. Tenía un amigo que solía hacer eso. Tenía un problema casi similar al tuyo. Él también quería deshacerse de esto. Así que le sugerí que no lo detuviera al principio de repente, porque no puedes hacer eso. Así que le pedí que descubriera la razón por la que simplemente le haría eso a cualquiera y a todos.
Me dijo que solía sentirse así porque cualquiera que se encontrara con él no tenía cualidades como él. Siempre quiso las cosas como a él le gustaban. Cualquiera que dijera algo, no le gustaría. Eso es lo primero que debes hacer. Encuentra la razón.

Las personas tienen inferioridad o complejo de superioridad. La gente tiene problemas con todo. Averigua qué te hace hacer juzgar a alguien. Una vez que haces eso, la mitad de tu trabajo está hecho. Más tarde, cuando te encuentres con alguien, siempre pensarás primero sobre qué base o incluso ¿por qué juzgarías a esa persona?

No culparte, pero juzgar a alguien sobre la base de algo es fácil. Pero no conocer a esa persona exactamente y luego juzgar está mal. No solo eres tú, muchos hacen eso.

Lo mejor es que, a menos que conozcas a esa persona, no la juzgues. A menos que la persona realmente se preocupe, no funcionará. Solo detente antes de que incluso comiences a pensar en ello. Esto llevará un poco de tiempo. Pero seguramente vendrás sobre ello.

Y para algunas personas puede molestar lo que dices en ese momento. Más tarde ni siquiera lo recordarán. Por qué hacer eso ? Pregúntate a ti mismo antes de hacer eso. ¿Una buena relación amistosa u odio?

Answer 6

Olvídese de lo que ese tipo que usa un traje fino que se califica a sí mismo como un ” orador motivador ” o un ” gurú de la autoayuda ” le dijo que debía juzgar a las personas.

No hay nada malo en ser crítico en absoluto.

De hecho, es una tendencia humana básica a inferir de nuestra propia experiencia pasada lo que el futuro tiene para ofrecer. Si esto podría calificarse de crítico, supongo que no hay nada malo en ello.

Sin embargo, tomemos un punto de vista científico.

Carl Sagan (un astrónomo, autor del “Cosmos”), abogó por una hermosa idea.

Cuando la sonda espacial Voyager 1, que se lanzó desde la Tierra en septiembre de 1977, viajó cerca de un récord a 6 mil millones de kilómetros de la Tierra casi aventurándose fuera de nuestro sistema solar, Carl Sagan quería que la NASA tomara una fotografía de la Tierra desde allí (6 mil millones de kilómetros). de distancia) para ver cómo se veía nuestro planeta.

Inicialmente, hubo una resistencia a esta idea debido a la dificultad técnica, (para que cada cuadro alcance la Tierra tomó cerca de 5 1/2 horas), sin embargo, la NASA estuvo de acuerdo.

Y luego fue capturada esta increíble imagen llamada el ” punto azul pálido “. La Tierra es solo un píxel en la imagen, en la inmensa inmensidad del espacio, es decir, el universo.

(La flecha apunta a “nuestra tierra”)

Carl Sagan, luego dijo que quería la imagen principalmente porque mostraría cuán insignificantes son “nosotros” los humanos en el gran esquema de las cosas.

El punto que estoy manejando aquí es que ser crítico está bien (de hecho, es natural), pero no debemos olvidar ser humildes teniendo en cuenta nuestras propias imperfecciones y limitaciones.

¿Te acuerdas de Sócrates ?, fue un orador excepcional y una persona noble.

Una vez le preguntaron cómo podía hablar con tanta confianza entre su audiencia.

Dijo que hay dos formas en las que puedes estar sumamente seguro.

La primera, creo que eres la única persona del grupo que lo sabe todo.

El segundo, que sigo es, creo que nadie en el mundo sabe nada.

Sigue a Sócrates.

Answer 7

No puedes dejar de juzgar a los demás por su apariencia.

Es una habilidad básica aprendida al nacer. Es una habilidad absolutamente vital para el funcionamiento en la sociedad. Es lo que le permite hablar con la gente sin cometer grandes errores, como llamar al tipo con el traje muy costoso en la reunión del CEO: “¡Oigan los pasteles de Snuggle!”.

Hacer suposiciones es la manera que tiene la naturaleza de ayudarlo a manejar mucha información para que pueda hacer su trabajo al final del día. No tienes que sentirte culpable o racista por eso. Se requiere un mínimo de 1h de preguntas intensas, íntimas y algo invasivas para COMENZAR a conocer a alguien y no tendrás tiempo para hablar con todos los que te encuentras en la calle, ni querrán revelar sus secretos.

Lo que no está bien es actuar como si fueran inferiores a ti.

Cuando veas a un grupo de ciclistas agresivos, sentirás miedo. Cuando veas a dos tipos besándose en la calle, algunos de nosotros nos sentiremos ligeramente disgustados. Cuando ves a una persona particularmente atractiva, te sentirás excitado. Estas son tus emociones, tus sentimientos. Nunca es malo tener sentimientos.

Lo que es malo es menospreciarlos porque pertenecen a cierto grupo. Arruinar sus vidas solo porque te parezcan graciosas. Negarles la oportunidad de tener sentimientos y emociones. Para etiquetarlos como menos que humanos y, por lo tanto, un juego justo para la intimidación, la humillación, el abuso y / o la defensa de que los matemos / deportemos.

Ahora, tu juicio podría ser exacto o incorrecto. Los motociclistas pueden ser delincuentes sueltos o simplemente un grupo de hombres a los que les gusta verse bien y generalmente son inofensivos. Los dos tipos podrían ser rusos o homosexuales decentes y cariñosos, o dos homosexuales molestos e irritantes, y la mujer que quiera allí debería quedarse sola, interesada en usted o en un hombre o en ambos. Es difícil saberlo con solo mirar. Y la cosa es que, si se les acerca con la mentalidad de que son escoria, aprenderán su lenguaje corporal y responderán como las personas que responden a la escoria. Incluso pueden actuar como escoria estereotipada para molestarte.

La única manera de estar seguro sería tomarse el tiempo para hablar con ellos, conocerlos, tratarlos como si fueran tan dignos como usted y tratar genuinamente de tratarlos como a usted le gustaría ser tratado.

Y ese es el verdadero significado de estar abierto a los demás.

Answer 8

Puedes empezar por mirar más allá de las acciones de la persona.

• ¿Qué lo impulsó a actuar o decir algo? ¿Lo incitó una persona, una cosa o una experiencia?
• Eventos pasados ​​o recientes que pueden haber desencadenado la acción: quizás una pelea o una debacle con otra persona
• El estado de emociones de la persona en ese momento: depresión, soledad, agonía, desesperanza.
• Se espera o se percibe que espera un resultado: anticipa una respuesta propicia a su acción
• Su capacidad innata para manejar situaciones, especialmente las menos deseables, se atasca fácilmente por las dificultades e irradia su dolor a los demás.

Las personalidades de las personas difieren entre sí, mínima o extremadamente. Reconocimiento que nos permite entender a los demás en lugar de darles una actitud condescendiente.

Answer 9

Enfócate principalmente en ti mismo!

Si lo hace, descubrirá que necesita muchas más mejoras que las que juzga.

Apuesto a que has escuchado el dicho: “Primero quita la partícula de tus ojos antes de quitar la de otra persona”

Además, hay un viejo dicho que dice:

Cuando apunta el dedo a alguien, hay 3 (o 4) dedos apuntando hacia usted.

El problema de ser crítico es que puede hacernos pensar que somos perfectos.

Puede preservar nuestras propias faltas, mantenernos en negación acerca de ellas mientras continuamente desarrollamos otras.

Me recuerda una vez más sobre esta cita:

Si mi criterio no trata de inspirar a otros con bondad y respeto, si no se trata de algo que me afecta directamente , generalmente me lo trago.

🙂

Answer 10

1. Al darte cuenta de que no te atreverías a ser como ellos y hacer las cosas que hacen. O eres incapaz de ser ellos, o estás demasiado asustado para ser ellos. Incluso si quieres ser tú mismo, la lista de fallas en ti probablemente no es mucho más baja que la persona que estás criticando o juzgando.
2. Al darse cuenta de que al derribar a alguien más, es invariablemente a usted cuyo ego será impulsado. Tienes que decidir si valoras el ego más que tu confianza en ti mismo. El ego es inversamente proporcional a la confianza en uno mismo. Una persona segura de sí misma no derriba a otras personas para verse bien ante sus propios ojos o ante los ojos de quienes la rodean. Y esas personas seguras de sí mismas son capaces de amar. Las personas que juzgan y clasifican a las personas, lo hacen porque son incapaces de amar, tolerar y aceptar a las personas. Tampoco son capaces de ser de mente amplia, de gran corazón y complacientes. Eventualmente, terminarán siendo personas de mente muy pequeña y de corazón pequeño que no les agradarán las personas que los rodean.

Answer 11

Uno de los aspectos más comunes sobre los que las personas se juzgan entre sí es el intelecto percibido, o su falta. En esos casos, me parece útil poner en perspectiva lo que realmente es la inteligencia. El hecho es que incluso un humano realmente tonto es exponencialmente más inteligente que la gran mayoría de los objetos en el mundo. En una escala absoluta, la diferencia entre Einstein y Lindsay Lohan es un porcentaje casi inimaginable.

Teniendo en cuenta esto, es extremadamente probable que las elecciones que ves como tontas realmente tengan sentido desde su perspectiva. Una vez que acepta que la gente hace las cosas porque tiene sentido para ellos, la pregunta es: ¿cómo puedo entender mejor la perspectiva de esta persona para ver por qué tomó esa decisión? Muchas veces, resultará que la decisión no fue tan tonta dada la información (posiblemente limitada) disponible para la persona que la realiza.

En general, la clave para evitar una actitud demasiado crítica es la empatía, que es la capacidad de ver el mundo a través de la perspectiva de otra persona. Aquellos que cultivan esta habilidad encontrarán que casi todas las personas con las que te encuentras tienen algo de lo que puedes beneficiarte si los tomas por quienes son sin juicio. Y no, la novia molesta de tu amigo probablemente no sea una de las pocas excepciones a esta regla.

Answer 12

¿Cómo uno se vuelve menos crítico?

Puedo entender tu punto de vista y que te sientes muy convencido al respecto. No se trata necesariamente de ego, sino que quizás quieras ayudar a la persona a “ver la luz”. ¿Estoy en lo correcto?

Lo que hay que tener en cuenta es que no es su trabajo hacer que las personas tengan “razón” sobre las cosas. Cuando somos más jóvenes, a veces sentimos un deseo ardiente de corregir a las personas, pero a veces solo se trata de nuestro ego. Estamos tratando de probar algo. Realmente no necesitamos

Piense en esto de otra manera: ¿es tan poco importante para usted convencer o forzar a la otra persona a aceptar su posición en un tema? ¿No preferirías estar fuera viviendo tu vida? Si realmente te gusta esto, únete a un equipo de debate y trabaja con personas de ideas afines.

En la vida cotidiana, dé su opinión cuando se le pregunte, explique si la persona le hace alguna pregunta y luego déjelo. No es tu camino para cambiar a otras personas. Has hecho tu parte; Ahora les dejo el espacio para hacer el de ellos.

Col, gracias por la A2A.

Answer 13

Escuché esta historia de uno de mis amigos y me conmovió profundamente.

La historia es como ………… ..

Un crucero se encontró con un incidente en el mar; en el barco había un par de parejas; después de haberse dirigido al bote salvavidas, se dieron cuenta de que solo quedaba espacio para una persona.

En este momento, el hombre empujó a la mujer detrás de él y saltó al bote salvavidas.

La señora se paró en el barco que se hundía y gritó una frase a su marido.

La maestra se detuvo y preguntó: “¿Qué crees que gritó?”

La mayoría de los estudiantes contestaron con entusiasmo: “¡Te odio! ¡Estaba ciego!”

Ahora, la maestra notó a un niño que permaneció en silencio durante todo el tiempo, ella le hizo responder y él respondió: “Maestra, creo que ella habría gritado: ¡Cuida a nuestra niña!”

La maestra se sorprendió al preguntar: “¿Has escuchado esta historia antes?”

El niño negó con la cabeza, “No, pero eso fue lo que mi madre le dijo a mi papá antes de morir de enfermedad”.

El maestro se lamentó: “La respuesta es correcta”.

El crucero se hundió, el hombre fue a su casa y crió a su hija sin ayuda.

Muchos años después de la muerte del hombre, su hija encontró su diario mientras ordenaba sus pertenencias.

Resulta que cuando los padres subieron al crucero, a la madre ya se le diagnosticó una enfermedad terminal.

En el momento crítico, el padre se apresuró a la única posibilidad de supervivencia.

Él escribió en su diario: “Cómo deseaba hundirme en el fondo del océano contigo, pero por el bien de nuestra hija, solo puedo dejar que te acuestes para siempre solo debajo del mar”.

La historia está terminada, la clase quedó en silencio.

El profesor sabe que el estudiante ha comprendido la moraleja de la historia, la del bien y el mal en el mundo, hay muchas complicaciones detrás de ellos que son difíciles de entender.

Es por eso que nunca debemos centrarnos solo en la superficie y juzgar a los demás sin entenderlos primero.

Answer 14

el juicio es algo bueno Ser crítico no lo es. Se requiere que uses el juicio en casi todas las decisiones que tomes en la vida. más que eso, usas el juicio para sobrevivir. Vivimos en un mundo poblado por personas peligrosas, descuidadas y, a veces, compasivamente ignorantes que te harán daño, intencionalmente o no.
ser crítico es un signo de impaciencia egocéntrica. La clave para superar esto para que pueda mantener relaciones es concentrarse en centrarse en los demás o pensar en ellos en términos de invertir en sus vidas. Este algo que los cristianos llaman amor ágape de la palabra griega para amor sacrificial. La mayoría de los idiomas en todo el mundo tienen varias palabras en lugar de una que divide los conceptos de amor sexual, fraternal, paterno y piadoso. El último es el que se llama Ágape. Si utiliza este concepto para invertir en la vida de otros, su sentimiento seguirá su determinación proactiva. Por cierto, los sentimientos son el problema que mencionó y casi todos los sentimientos dependen de su inversión en tiempo, riqueza y energía. Cuanto más invierte en algo, más fuertemente se siente al respecto. Uno puede ser invertido negativamente así como invertido positivamente para que pueda potenciar sentimientos de odio literal o repulsión extrema. Espero que esto ayude.
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Answer 15

Es bueno que pienses en esas cosas a una edad temprana. Descubrí que la curiosidad es una buena manera de acercarse a las opiniones de los demás. Es decir, tratar de descubrir el razonamiento sociocultural, económico, psicológico, etc. detrás de la manifestación de su mentalidad. Hay muy pocas cosas que están escritas en piedra, especialmente cuando se trata de “verdad”. En un sistema caótico complejo, la mayoría de las cosas surgen de una suposición subyacente acerca del mundo. Estas suposiciones subyacentes pueden ser muy diferentes entre las personas y llevar a todo tipo de conflictos. La mayor parte de la vida es aprender sobre diferentes puntos de vista. Todos tienen algún límite a su conocimiento. En ese límite, la gente ignora otras formas de pensar. No hay nada de malo en eso. Nadie lo sabe todo. La ilusión de saber todo se genera por miedo a la incertidumbre. Ser capaz de aceptar compasivamente la limitación del conocimiento permite un crecimiento continuo. Es bueno aprender sobre cosas nuevas y explorar diferentes modos de razonamiento. La sociedad debe hacerse desde el punto de vista de todos, y es bueno / bastante maduro comprender que las personas provienen de todos los ámbitos de la vida con todos los diferentes sistemas de creencias. Espero que ayude.

Answer 16

Puedes ser menos crítico con los demás al juzgarte más a ti mismo.

No quiero decir eso siendo duro contigo mismo y pensando negativamente en ti mismo. Me refiero a juzgar tus propios pensamientos a medida que aparecen en tu cabeza.

Digamos que eres un estudiante de secundaria, y ves a alguien que tiene la reputación de ser un nerd caminando por el pasillo, y piensas “Oh, Dios mío, nerd, mira ese estúpido corte de pelo y esos lentes ridículos”. Detente a ti mismo allí mismo.

Analiza lo que acabas de pensar. Sé crítico de ese pensamiento. ¿Por qué tuviste que pensar eso? ¿Qué dijo ese pensamiento acerca de quién eres? ¿Qué ganas con pensar algo así?

Si analizas tu pensamiento crítico, verás cuán feo es. Verás cómo tu pensamiento hiriente no te llevó a ningún lugar en la vida y cómo se refleja mal en ti. Habrá juzgado su propio pensamiento para ver que es verdaderamente inútil e hiriente.

En realidad, no sabes mucho sobre ese ‘nerd’ que camina por el pasillo. No sabes cómo es su vida hogareña, sus pasiones o nada sobre ellos. Por lo tanto, no deberías juzgarlos realmente.

Lo mismo ocurre cuando ves a una persona sin hogar caminando por la calle y piensas: “Oh, no, no es otro vago, espero que no me pidan dinero”. No sabes nada de ese ‘vagabundo’ y no tienes idea de cómo llegaron allí. Tal vez sean perezosos y elijan quedarse sin hogar, o tal vez tengan esquizofrenia grave y no puedan funcionar en la sociedad normal.

Lo único que puedes hacer es atraparte y juzgar tus propios pensamientos antes de juzgar a otro ser humano. No conoces la historia de otra persona hasta que realmente la conoces, así que no juzgues.

Juzga a ti mismo antes de juzgar a los demás.

Answer 17

Quería escribir esto desde hace bastante tiempo.

No tienes que sentir pena por ti mismo o condenarte a ti mismo.

Confía en mí, todo el concepto de “No juzgues” es tan vago. A veces no es juicio, a veces es un hecho. A veces las personas son estúpidas y necesitan ser llamadas así. Decirle a alguien que fuma es malo y puede dañarlo en el futuro no es un juicio, es un hecho. Lo dices porque te preocupas por esa persona y eso no es algo malo y eso no te convierte en un agujero de juicio.

Si decirle a alguien que * XYZ * no es algo bueno / puede dañarlos en el futuro / mal hábito significa que los estás juzgando, entonces nuestros padres son las peores personas en nuestra vida, nos juzgan todos los días.

No permita que este temor de ser juzgado le impida decirle a alguien que le importa que puede estar equivocado. Siento que tuve suerte en mi vida porque, en algunas situaciones, podría haber cometido un error, pero pocas personas se me acercaron y me dijeron: Vivek, tienes que pensar dos veces, no creo que esto sea lo correcto para ti. Si los hubiera calificado de crítica, hubiera sido mi error. Pueden estar equivocados. Pueden estar en lo cierto, pueden estar en lo correcto. Pero, la gente debe aprender a diferenciar entre las personas que juzgan y las personas que se preocupan.

No tienes que hacer nada diferente, solo debes ser más inteligente y ver quiénes son las personas que entienden lo que estás diciendo, a quiénes les importa tu opinión / consejo. No le dé consejos a nadie a menos que se le haya pedido que lo haga. Abstenerse de esta práctica, y también criticar sus propias creencias también de vez en cuando, de lo contrario no crecerá, pregúntese: ¿es esto lo que creo? Y si crees que es correcto, entonces continúa. No necesitas la validación de nadie. Haga meditación que ayude a calmar su mente.

Nuestras creencias nos hacen quienes somos, deben ser fuertes. Debes ser firme en lo que crees. Si están en lo correcto o incorrecto es algo diferente , pero no debes cuestionar tus creencias solo porque otras personas te dicen que lo hagas.

Answer 18

Como lo señaló otra persona, la evaluación de los gestos de una persona revela cosas sobre la persona, por lo que tiene su valor. Pero si esto no te está sirviendo o si te está afectando:

Pruebe la meditación de atención plena: UCLA Mindful Awareness Research Center (Este enlace tiene guías gratuitas).

El proceso de meditación de atención plena, por definición, fomenta la conciencia sin juicios de su proceso de pensamiento y entorno.
Así que esto llega directamente a su pregunta.

Si te sientas a meditar y tienes pensamientos, no los expulsas, simplemente lo reconoces. Es como si estuvieras “dando un paso atrás” para observar tus propios pensamientos. Incluso si tiene pensamientos negativos, no los juzgue ni a usted mismo: simplemente sea consciente de ellos, suavemente y déjelos pasar.
En resumen: ¡No te juzgas por ser crítico!

Lo practico todos los días y lo encuentro muy útil. Espero que esto funcione para usted.

Answer 19

Es interesante cuántas de estas respuestas contienen un juicio implícito de que eres crítico. Te dicen que te detengas como si la tendencia a juzgar no es inherente a la condición humana. El juicio es una habilidad esencial nuestra, por lo que no sugeriría que dejes de juzgar a las personas que te rodean.

Dicho esto, si tus estándares de juicio son demasiado altos, entonces mírate de manera crítica y objetiva y ve si puedes aplicar los mismos estándares a ti mismo. Si puedes, entonces solo necesitas encontrar gente mejor. Si no puedes, entonces tendrás que bajar tus estándares para otros a un nivel que tú mismo puedas alcanzar. Si haces eso, tus juicios te protegerán de los parásitos y te ayudarán a encontrar personas excelentes con quienes construir relaciones.

Answer 20

Primero que todo (y quizás incluso el último) no te castigues por esto. Es muy natural sentirse así acerca de la conformidad, confía en mí.

Una solución podría ser pasar el rato en su tiempo libre con personas que no se parecen en nada a las de su oficina. De modo que cuando sales de la oficina REALMENTE sales. Y no me refiero a ir de discotecas, atornillar y batear mierda 24.7, porque esta es una forma de conformidad propia dentro de la carrera. Algo genuinamente opuesto a lo que te irrita. Si odias las pequeñas conversaciones, busca un lugar donde la gente realmente diga lo que piensa. Si odias la jungla de cemento, encuentra personas a quienes les gusta ir al desierto más cercano. etc.

En general, permita que sean quienes son, ponga un límite entre ellos y usted, y busque cosas que le den satisfacción. Ponga un poco de espacio entre la vida de su oficina y el resto de usted, e incluso puede encontrar mucho en común con sus colegas.