No estoy seguro de su estándar de “incorrecto” ya que todos tienen más o menos factores que contribuyen a las definiciones de correcto e incorrecto. Pero una cosa que puedo decir con seguridad es que ver solo el lado bueno del mundo es simplemente cerrar tu ojo. Desde la perspectiva psicológica, la mayoría de las personas son demasiado optimistas sobre su vida, sobre la sociedad en la que viven. La razón es que no saben mucho acerca de este mundo, en otras palabras, están muy lejos de lo que llamamos “verdades”. . Hay un término acuñado por psicólogos llamado “Realismo Depresivo”. Lo que dice es que cuando una persona está deprimida, tiende a ver el mundo más real de lo que solía ver. No es que el mundo esté lleno de problemas y desdichas, sino que cuando las personas están expuestas a los problemas reales de este mundo, es más depresivo para ellos que de costumbre cuando ignoran el mundo en el que viven. Si hay una luz lado, siempre hay un lado oscuro. Si hay ventajas de algo, entonces hay desventajas de etiquetado en el otro lado. La dualidad existe en todo. Tu deber es ver a través de ellos. Tienes que dejar de huir de la realidad que te hace sentir incómodo. Los problemas no solo se desvanecen incluso cuando se cierra un ojo. La solución sería tratar de ser lógico sobre los asuntos de su vida y de su entorno. Cuando esté a punto de hacer algo, piense en quién se beneficiará y quién estará en el lado opuesto. Si no está acostumbrado a procesar muchas cosas a la vez, escribir la lista le ayudará mucho. Una cosa a tener en cuenta: también he visto a algunas personas (incluso a mí mismo) que se sienten tan deprimidas con respecto a este mundo después de ver todas esas incómodas verdades que incluso piensan en el suicidio al pensar que este mundo ya no tiene esperanza. En ese momento, trate de recordar que el mundo también tiene su lado positivo. La vida es sobre altibajos.
‘La vida no examinada no vale la pena vivir’ – Sócrates
‘El creyente es feliz. El que duda es sabio. ‘- Proverbio húngaro
- ¿Expresar verbalmente mis emociones tiene un impacto en la forma en que las experimento?
- El verano me hace sentir más solo, especialmente porque esta es la primera vez que me mudo. ¿Qué actividades son divertidas hacer solo pero son baratas?
- ¿Qué es un hecho triste de la vida en menos de 5 palabras?
- ¿Por qué a veces nos da la sensación de que hemos visitado un lugar antes, aunque no lo hemos hecho o que algo que sucedió sucedió antes?
- ¿Qué haces usualmente cuando te sientes temido?