¿Cuál es la mejor manera de callar a alguien cortésmente o de cambiar el tema?

Otros tienen control total sobre sus acciones. Si una persona quiere hablar, hablará.

No tienes que escuchar o involucrarte. Miss Manners recomienda que la mejor manera de ser grosero es ser muy educado. Encuentro esto útil. Las palabras mágicas son mágicas: por favor, gracias, perdóname, discúlpeme.

“¡Gracias por compartir tus ideas! Oye, ¿qué está pasando con el tema de xyz?”

“Perdóname.” (y solo vete)

“Perdóneme.” (y solo vete, ve al baño, rompe el contacto visual, etc.)

“Por favor, sepa que esta conversación es inapropiada”.

Otra fórmula que encuentro útil en esta situación y en muchas situaciones es “Si X entonces Y”. Hablando en forma afirmativa, “Si desea hablar sobre quejas / Mi peso / Incómodo, entonces tendré que irme. Si esto se convierte en un patrón, voy a reconsiderar cómo priorizo ​​nuestro tiempo juntos. ” Esto deja claro que usted tiene un control total sobre su tiempo, atención y opciones.

Realmente no tienes que explicarte. Está perfectamente bien salir de las conversaciones y no estás obligado a escuchar a nadie. No hay nada en la vida en el que estés atrapado. Tu vida y atención son regalos que no se le deben a nadie =)