Debido a una mala relación y una ruptura eterna, he perdido la autoestima y estoy teniendo problemas para encontrar valor en intentarlo de nuevo. ¿Qué tengo que hacer?

No te preocupes por intentarlo de nuevo ahora. En lo que necesita concentrarse ahora mismo es sanar su corazón, y solo entonces “intentarlo de nuevo” se sentirá bien. Querer volver a intentarlo volverá a ti en el momento adecuado, mientras sanas.

Comience a curarse ahora mismo : póngase frente al espejo, mire sus propios ojos preciosos con tanto amor. Si te resulta difícil con esta mirada en tus ojos, con tanto amor como te gustaría que te viera un amor pasado. Pon tu mano sobre tu corazón. Inhala amor en ti mismo con cada respiración. Permitir todas las emociones que están surgiendo. Inhala amor en estos.

Entonces di a ti mismo en voz alta:

“Mi precioso tu nombre , te amo muchísimo, con todo mi corazón y mi alma, y siempre te amaré tal como eres, no importa qué. Eres muy valioso para mí. Estoy aquí contigo. Te ayudaré a superar esto. No te abandonaré. Me quedaré contigo en cada paso del camino hasta que te cures “.

* También puedes decirte cosas que te gustaría que te contara tu pareja soñada. Sé que estás destrozado en este momento, pero al menos pruébalo y piensa en una cosa. Un ejemplo: “Mi amor, tu nombre , está bien que sientas lo que estás sintiendo. De todos modos, te amo. De hecho, te amo aún más porque necesitas mi amor y mi apoyo más ahora”.

Lo más importante de esto es decir esto con todo tu ser. No importa en absoluto si usted cree esto o no todavía. Dilo lo suficiente y lo harás. El punto es que lo dices como lo dices en serio. Lo dices desde lo más profundo de tu corazón. Dale a esta práctica tu TODO. Y lo dices una y otra vez hasta que comiences a acceder a tu propio amor natural por ti mismo. Puede parecer tonto al principio. Eso es solo tu mente. No dejes que eso te detenga. Sigue con ello.

Haga esto todos los días durante el tiempo que pueda. Si tienes una hora libre, pásala frente al espejo de esta manera. 5 min serían suficientes. Esto cambiará tu vida, lo prometo. Esta es la práctica más poderosa que puedes hacer para comenzar a amarte a ti mismo. De esta práctica vendrán más ideas sobre cómo amarte a ti mismo. Es magia.

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