¿Por qué solo puedo vincularme emocionalmente con una sola persona a la vez? ¿Por qué solo puedo preocuparme por una persona?

No estoy seguro, pero también tengo los mismos problemas. Tal vez, es solo la vida y tenemos que eliminar el pensamiento innecesario sobre cierta cosa … Podría estar usando demasiadas redes sociales, estresándote con el trabajo / los juegos … Bueno, te animo a que seas más saludable, por lo que serás mejor en emociones!

  1. Hacer ejercicio: es una de las mejores cosas que puedes hacer cuando estás estresado. Las actividades al aire libre también son buenas para relajarse, ya que tienes tiempo “libre” para hacer lo que quieras, en lugar de lo que OTROS quieran.
  2. Salir a la naturaleza / al aire libre , especialmente en la mañana , es más relajante y nos da tiempo para pensar en lo que viene a la mente en lugar de en la vida ocupada. ¡Me gusta la frescura de la mañana / los días de lluvia , es frío y refrescante y eso me gusta! Encuentra tu mermelada en la naturaleza!
  3. Coma saludable – ¡Coma frutas y verduras y otros alimentos nutritivos! COMER Hortalizas verdes, son RICOS EN VITAMINAS! ¿No te gustan las espinacas? ¡ELIGE otra verdura! ¡El calcio y las proteínas también son importantes! ¡Con la cantidad adecuada de deportes al aire libre, también te pondrás en forma físicamente!

En pocas palabras, haz lo que quieras hacer, ¡lo que sientes dentro de tu corazón! No hagas algo solo porque quieres que alguien se sienta bien, ¡para que te sientas bien! * ¡NUNCA INTENTES LLEGAR A ALGUIEN INTENCIONAMENTE A PENSAR! * ¡BUENA SUERTE!

Todos tenemos la capacidad de unirnos a varias personas al mismo tiempo. No hay nada inherentemente incorrecto o incorrecto con esto. Por ejemplo, la mayoría de nosotros puede conectar y vincular a ambos padres, lo que por supuesto es saludable. Es posible que podamos conectarnos con varios hermanos, pero generalmente nos gusta más un hermano que el resto.

Sin embargo, la mayoría de nosotros (incluido yo) nos sentimos incómodos cuando nos conectamos con múltiples parejas en una relación romántica. Así que hago lo obvio y me desconecto rápidamente de todos menos el probable y luego me muevo de allí, uno a la vez. Quizás la razón es que estaré dispuesto a participar en varias relaciones si todos están a bordo. Quiero poder compartir mis experiencias en todos los eventos de mi vida actual con todos mis compañeros románticos. Esto suele ser un problema en sí mismo, ni siquiera considerar compartirlos con el resto de su familia y amigos. Incluso si no es exclusivo, los socios no prefieren escuchar lo que está pasando con el resto de su vida que involucra a otro socio. Creo que podría ser capaz de vincularme y cuidarme con múltiples parejas, si todas las parejas estuvieran conscientes y aceptaran esta situación, así como mi familia y amigos. Por supuesto, esto puede extenderse a que sus socios tengan más socios y probablemente se sientan incómodos en esa etapa. Todo este amor compartido puede ser demasiado difícil de manejar y la mayoría de nosotros estamos felices de haber encontrado una persona con la que podemos conectar y disfrutar de nuestro tiempo. Dicho de otra manera, nuestras vidas son demasiado complicadas como es y tener una relación es lo suficientemente complejo. Las relaciones pueden volverse exponencialmente complejas si comenzamos a practicar el amor libre, lo cual no significa que tampoco haya nada malo en ello.

Usted puede ser codependiente en cuanto a que su vínculo es un vínculo de trauma y esa persona es su manta de confort.

O bien, usted es monógamo y se preocupa por los demás, pero tiende a formar un vínculo cercano con una persona.

O bien, podría estar conectado de esa manera. Si pudiera agregar más detalles, podría dar una explicación un poco mejor.

Yo solía ser así. Para mi fue la confianza! ¡Tratar de permitirnos confiar en muchas personas al mismo tiempo terminó haciéndome sentir mal conmigo mismo, incapaz de protegerme porque la estimulación fue demasiado abrumadora debido a mi propia autoestima! ¡Es también una forma de permitir que otra persona tome control de mi comportamiento porque sentí que no podía!