Recientemente me uní a una multinacional y estaba muy emocionada. Después de unos días mi interés se fue y no tengo ganas de hablar con muchas personas y tengo ganas de renunciar. Me siento muy bajo y confiado en la oficina. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Todo depende de lo que te hizo sentir mal. Solo enumeraré las cosas que elevarán su confianza en general.

1. Hacer ejercicio regularmente
2. Eliminar los pensamientos negativos.
3. Tener un lenguaje corporal positivo.
4. Mejora tu imagen (cambia el peinado, usa paños limpios, etc.)
5. Disfrute de un hobby. (No se siente todo el día en su cúbico)
6. Sal con frecuencia.
7. Aprende una nueva habilidad
8. Tenga un objetivo: escriba un objetivo en un papel y péguelo donde pueda ver todos los días.
9. desafíate a ti mismo en un regular.
10. Conoce gente nueva – únete a un club

Answer 2

Hola,

En primer lugar, debe averiguar cuál es la razón de su condición actual.
si lo que hace es trabajo, si es la cultura de la empresa, si es la gente de su equipo.

Una vez en ti la razón por la que sabrías dónde tienes que actuar.
Si funciona, hable con su gerente o con el departamento de recursos humanos sobre qué se puede hacer para obtener el trabajo que puede complacerlo [es una posibilidad muy remota pero al menos inténtelo o, si no, comience a buscar un nuevo trabajo que le guste de ponerse triste]

Si es la presión del trabajo o si se aburrió del concepto de trabajo 9-5, trabajar en un proyecto personal o dedicarse a un pasatiempo en el tiempo libre puede resolver el problema.

Si el problema es con las personas, entonces necesitas ajustarte. Dondequiera que vayas en la vida, encontrarás casi el mismo conjunto de personas. Intenta entenderlos también y haz algunos amigos.

También puede ser que acabes de quemar tus niveles de energía debido a la nueva rutina y necesites algo de tiempo para reponerlos. Tome un descanso, planee un viaje con su familia o amigos y disfrute